Breath Luisterboek Tooltip The New Science of a Lost Art

Schrijf een review
Breath

Uitgever: Penguin Books Ltd

Auteur: James Nestor
  • Engels
  • Luisterboek
  • 9780241990223
  • mei 2020
  • Speelduur: 07:19:08
Alle productspecificaties
  • Onze luisterboeken beluister je eenvoudig met de gratis bol.com Kobo app.

Samenvatting

There is nothing more essential to our health and wellbeing than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, with grave consequences. Journalist James Nestor travels the world to figure out what went wrong and how to fix it. The answers aren't found in pulmonology labs, as we might expect, but in the muddy digs of ancient burial sites, secret Soviet facilities, New Jersey choir schools, and the smoggy streets of Sao Paulo, Brazil. Nestor tracks down men and women exploring the hidden science behind ancient breathing practices like Pranayama, Sudarshan Kriya and Tummo and teams up with pulmonary tinkerers to scientifically test longheld beliefs about how we breathe. Modern research is showing us that making even slight adjustments to the way we inhale and exhale can jump-start athletic performance, rejuvenate internal organs, halt snoring, allergies, asthma and autoimmune disease, and even straighten scoliotic spines. None of this should be possible, and yet it is. Drawing on thousands of years of medical texts and recent cutting-edge studies in pulmonology, psychology, biochemistry and human physiology, Breath turns the conventional wisdom of what we thought we knew about our most basic biological function on its head. You will never breathe the same again.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Luisterboek
Verschijningsdatum
mei 2020
Speelduur
07:19:08
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
James Nestor

EAN

EAN
9780241990223

Overige kenmerken

Studieboek
Nee
Nog geen reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

15 41
Direct beschikbaar
Verkoop door bol.com
  • Kies uit meer dan 100.000 Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
  • Download de speciale bol.com Kobo app
  • Luister je boek waar en wanneer je maar wilt – online en offline
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen

Alle bindwijzen en edities (6)

  • 9,49
    Direct beschikbaar
  • 17,19
    Direct beschikbaar
  • 15,41
    Direct beschikbaar
  • 10,37
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, vrijdag in huis Tooltip
  • 9,99
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, vrijdag in huis Tooltip
  • 22,89
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, vrijdag in huis Tooltip

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen