Breath The New Science of a Lost Art

Auteur: James Nestor
3,4/5 (5 reviews)

Breath
  • Engels
  • Paperback
  • 9780241289129
  • 08 juli 2021
  • 304 pagina's
Alle productspecificaties

Productbeschrijving

THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER - OVER A MILLION COPIES SOLD WORLDWIDE SHORTLISTED FOR THE ROYAL SOCIETY BOOK PRIZE 'Who would have thought something as simple as changing the way we breathe could be so revolutionary for our health, from snoring to allergies to immunity? A fascinating book, full of dazzling revelations' Dr Rangan Chatterjee There is nothing more essential to our health and wellbeing than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, with grave consequences. In Breath, journalist James Nestor travels the world to discover the hidden science behind ancient breathing practices to figure out what went wrong and how to fix it. Modern research is showing us that making even slight adjustments to the way we inhale and exhale can: - jump-start athletic performance - rejuvenate internal organs - halt snoring, allergies, asthma and autoimmune disease, and even straighten scoliotic spines None of this should be possible, and yet it is. Drawing on thousands of years of ancient wisdom and cutting-edge studies in pulmonology, psychology, biochemistry and human physiology, Breath turns the conventional wisdom of what we thought we knew about our most basic biological function on its head. You will never breathe the same again.
Toon meer Toon minder

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
08 juli 2021
Aantal pagina's
304
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
James Nestor
Hoofduitgeverij
Penguin Life

Overige kenmerken

Gewicht
213 g
Product breedte
129 mm
Product hoogte
18 mm
Product lengte
198 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
129 mm
Verpakking hoogte
22 mm
Verpakking lengte
197 mm

EAN

EAN
9780241289129

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Toon meer Toon minder

Reviews

Gemiddelde van 5 reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

3
0
0
0
2
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

  • Boek dat vlot leest en boeit tot einde
    • Tanieke
    • 40-49 jaar
    • Hemiksem
    • 25 januari 2022
    • Heeft dit artikel gekocht

    Goed boek

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    1
  • Onnodig langdradig
    • Martijn363636
    • 50-59 jaar
    • Utrecht
    • 2 oktober 2022
    • Heeft dit artikel gekocht

    Dit boek is heel langdradig en had beter in 50 pagina's geschreven kunnen zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Fantastisch boek
    • YildizVet
    • 40-49 jaar
    • 8 september 2022
    • Heeft dit artikel gekocht
    • Volledig

    Fantastisch boek, vol wetenswaardigheden. Blij dat ik dit nu allemaal weet. En zeer toegankelijk geschreven...

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Mustread
    • Bewust12
    • 60-69 jaar
    • Purmerend
    • 12 mei 2022
    • Heeft dit artikel gekocht
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Volledig

    Buitengewoon boeiend en leerzaam boek!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    1
  • niet bruikbaar
    • fransjozeph
    • 60-69 jaar
    • Arnhem
    • 16 september 2022
    • Heeft dit artikel gekocht
    • Niet praktisch toepasbaar
    • Achterhaald
    • Onsamenhangend

    Uit de beschrijven moe t blijken dat dit een zeer bruikbaar boek zou zijn. Aan het eind vindt je een paar achterhaalde yoga oefeningen (pranayama) maar er zijn tientallen boeken met evenzo tientallen pranayama. Weinig nieuws onder de zon.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    3
Kies je bindwijze
Bekijk alle bindwijzen (6)
E-book 9,49 Luisterboek 17,19 Paperback 11,49 Hardcover 26,29

Prijsinformatie

11 49
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Vandaag nog bij Albert Heijn afhaalpunt (bestel voor 12:00, ophalen vanaf 17:00)

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst

Alle bindwijzen en edities (6)

  •
    E-book
    2020
    9,49
    Direct beschikbaar
  • Digitaal luisterboek
    2020
    17,19
    Direct beschikbaar
  • Digitaal luisterboek
    2020
    15,41
    Direct beschikbaar
  • Paperback
    2021
    11,49
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
  • Paperback
    2021
    15,49
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
  • Hardcover
    2020
    26,29
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
Toon meer Toon minder

Vaak samen gekocht

Bekijk de hele lijst

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen