Breath The New Science of a Lost Art

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Engels
  • Paperback
  • 9780241289129
  • 08 juli 2021
  • 304 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER - OVER A MILLION COPIES SOLD WORLDWIDE SHORTLISTED FOR THE ROYAL SOCIETY BOOK PRIZE 'Who would have thought something as simple as changing the way we breathe could be so revolutionary for our health, from snoring to allergies to immunity? A fascinating book, full of dazzling revelations' Dr Rangan Chatterjee There is nothing more essential to our health and wellbeing than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, with grave consequences. In Breath, journalist James Nestor travels the world to discover the hidden science behind ancient breathing practices to figure out what went wrong and how to fix it. Modern research is showing us that making even slight adjustments to the way we inhale and exhale can: - jump-start athletic performance - rejuvenate internal organs - halt snoring, allergies, asthma and autoimmune disease, and even straighten scoliotic spines None of this should be possible, and yet it is. Drawing on thousands of years of ancient wisdom and cutting-edge studies in pulmonology, psychology, biochemistry and human physiology, Breath turns the conventional wisdom of what we thought we knew about our most basic biological function on its head. You will never breathe the same again.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
08 juli 2021
Aantal pagina's
304
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Nestor, James
Hoofduitgeverij
Penguin Life

Overige kenmerken

Product breedte
128 mm
Product hoogte
12 mm
Product lengte
196 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
128 mm
Verpakking hoogte
22 mm
Verpakking lengte
194 mm
Verpakkingsgewicht
454 g

EAN

EAN
9780241289129

Reviews

Gemiddelde van 5 reviews
3
0
0
0
2
  • Fantastisch boek

    Positieve punten

    • Volledig

    Fantastisch boek, vol wetenswaardigheden. Blij dat ik dit nu allemaal weet. En zeer toegankelijk geschreven...

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Boek dat vlot leest en boeit tot einde

    Goed boek

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    1
  • Mustread

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Volledig

    Buitengewoon boeiend en leerzaam boek!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    1
  • Onnodig langdradig

    Dit boek is heel langdradig en had beter in 50 pagina's geschreven kunnen zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    3
  • niet bruikbaar

    Negatieve punten

    • Niet praktisch toepasbaar
    • Achterhaald
    • Onsamenhangend

    Uit de beschrijven moe t blijken dat dit een zeer bruikbaar boek zou zijn. Aan het eind vindt je een paar achterhaalde yoga oefeningen (pranayama) maar er zijn tientallen boeken met evenzo tientallen pranayama. Weinig nieuws onder de zon.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    8

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 11 euro en 41 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Alle bindwijzen en edities (6)

  • 9,49
    Direct beschikbaar
  • 17,99
    Direct beschikbaar
  • 15,41
    Direct beschikbaar
  • 11,41
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
  • 12,49
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
  • 16,26
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen