Burn baby burn Minder kilo's, meer energie met de Metabole Methode

Auteur: Maaike de Vries
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789492495990
  • Druk: 1
  • januari 2022
  • 256 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Dr. Maaike de Vries vertelt in Burn Baby Burn hoe je kilo’s verliest en volop energie wint met de Metabole Methode.

Tob je met je gewicht of energie? Je bent niet de enige. Veel mensen willen afvallen of voelen zich niet fit. Ze hebben vaak al meerdere diëten geprobeerd, die eerst wel iets maar uiteindelijk niets hielpen en bovendien moeilijk waren vol te houden. Dr. Maaike de Vries vertelt in Burn Baby Burn hoe je kilo’s verliest en volop energie wint met de Metabole Methode. Met een paar simpele trucs laat ze zien hoe je ervoor zorgt dat je lijf zich niet tegen je keert, maar juist vóór je werkt. Zonder honger, op een manier die bij je past en dus ook goed vol te houden is. Met de Metabole Methode verbrand je lichaamseigen vetten, verhoog je de stofwisseling en tem je hormonen die dik kunnen maken. Je taille slinkt zienderogen, kilo’s verdwijnen als sneeuw voor de zon en als bonus krijg je blijvend meer energie. Gezondheidswetenschapper dr. Maaike de Vries (1972) is bestsellerauteur van onder andere Hoe word ik een Supervetverbrander (2018), Zo werkt de zorg in Nederland (2014) en co-auteur van Ook leuke meisjes worden vijftig (2020). Ze adviseert organisaties in de zorg op het gebied van innovatie en strategie en is professioneel toezichthouder.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
05 januari 2022
Aantal pagina's
256
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Maaike de Vries

Overige kenmerken

Editie
1
Gewicht
521 g
Product breedte
146 mm
Product hoogte
21 mm
Product lengte
226 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
146 mm
Verpakking hoogte
21 mm
Verpakking lengte
226 mm

EAN

EAN
9789492495990

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 2 reviews
2,5

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

0
1
0
0
1
  • Goed, maar kan beter
    • inspirerend
    • ontbrekende recepten

    Heel interessant boek. Leerzaam en vooral niet moeilijk geschreven. Het werkt bij mij goed om alleen 3 maaltijden te eten.
    Ik heb geen honger en val geleidelijk af.

    Jammer is wel dat je eerst wel veel theorie door moet spitten om aan de slag te kunnen.

    En helemaal jammer is het feit dat er geen recepten bij de weekmenu's zitten. Ook al zijn dit voor de meeste mensen bekende maaltijden, toch is het wel vervelend om weer te moeten googelen voor een juist recept. Ik vind dat een beetje te makkelijk denken van Maaike.
    Dus Maaike: ik hoop dat je ook nog een uitgebreid receptenboek maakt. Met veel duidelijk weekmenu's met de nodige stimulans om waar en wanneer te sporten. Dat zou super fijn zijn!

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • een boek voor je nachtkastje
    • Te theoretisch
    • saai, mis recepten

    het is een boek wat echt gelijk op je nachtkastje belandt, het is een mooi theoretisch verhaal wat zeker in de praktijk zal kloppen. wat ik mis zijn menu's recepten. In de inleiding van haar boek beschrijft ze ook dat veel van haar boeken op het nachtkastje zullen belanden en ik kan dit helaas alleen maar onderschrijven het is echt droog geschreven, helaas voor mij.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    6
Bindwijze: Paperback
Editie: 1
21 99
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen