Ankertjes 377 - Burn-out het begin van verandering

Boek omdraaien
Ankertjes 377 -   Burn-out
Auteur: Mieke Lannoey
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789020212709
  • Druk: 1
  • mei 2016
  • 128 pagina's
Alle productspecificaties

Mieke Lannoey

Mieke Lanoey was een bevlogen hulpverlener in de geestelijke gezondheidszorg. Een sector waar ze zou werken 'tot ze erbij neer zou vallen'. Dat gebeurde, alleen veel vroeger dan ze had gedacht, en niet op een door haar gewenst moment maar door een burn-out. Het dwong haar tot stistand, aanvaarding, loslaten en een bewuste manier van kijken naar het leven. Bovenal duwde de burn-out haar richting het leven van haar dromen. Op bol.com vind je alle boeken van Mieke Lannoey, waaronder het nieuwste boek van Mieke Lannoey.

Samenvatting

Burn-out is een verkenning op weg naar verandering. Zoals Mieke Lannoey zelf zegt: verwelkom je burn-out, het kan je leven redden!



Burn-out van Mieke Lannoey is een persoonlijk verhaal over burn-out. In dit Ankertje vertelt zij over wat burn-out raken voor haar heeft betekend en gebruikt ze haar eigen verhaal als uitgangspunt. Maar Burn-out is zeker geen 'ego-document'! Het is een verkenning op weg naar verandering, die voor heel veel mensen in dezelfde situatie herkenbaar en inspirerend zal zijn. Want zoals Mieke zelf zegt: verwelkom je burn-out, het kan je leven redden!

Mieke Lannoey onderzoekt onder andere de volgende vragen: wordt burn-out veroorzaakt door jarenlange overbelasting, voornamelijk op het werk? Of heeft het ook te maken met het feit dat je eigenlijk niet doet wat je werkelijk gelukkig maakt? En met een levensstijl vol stress in onze veeleisende maatschappij? Of met het gebrek aan harmonie en de innerlijke onrust die je ervaart? Neem je de tijd om na te denken over wie je bent en wat je wilt, of hol je maar door en negeer je alle signalen van je lichaam? Voel je een leegte die je met niets krijgt opgevuld? En ben je eigenlijk helemaal 'klaar' met jezelf? Je kunt alleen maar opbranden, als je ooit in vuur en vlam hebt gestaan. Je kunt enkel uitdoven, als je ooit vuur hebt bevat. Mieke ervoer dat haar burn-out er uiteindelijk voor zorgde dat haar vuur feller brandt dan ooit tevoren!

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
mei 2016
Afmetingen
Afmeting: 18 x 12 x 1,2 cm
Aantal pagina's
128 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Mieke Lannoey

EAN

EAN
9789020212709

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
135 g
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
120 mm
Verpakking hoogte
12 mm
Verpakking lengte
180 mm

Je vindt dit artikel in

Boek, ebook of luisterboek?
Boek

Reviews

38 reviews
4,7
van de 5
32
3
2
0
1
  • Herkenbaar en duidelijk boek
    • Toegankelijk
    • herkenbaar
    • positief
    • niet te dik
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het boek is een handig, klein boekje die een goed beeld geeft van iemand die een burnout doormaakt. Het is duidelijk geschreven en heel herkenbaar. Daar ik zelf een burnout doormaak, is het een geruststelling om de ervaringen te lezen. Het boek geeft een duidelijk beeld van hoe je een burnout doormaakt en ook ikzelf kom tot dezelfde conclusie.
    Ik ben ook blij om een positief boek over burnout te hebben kunnen lezen. Ook voor iemand die geen burnout heeft is dit een goed boekje om te lezen zodat die alles beter kan begrijpen.

  • Aan te raden lectuur!
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • herkenbaar
    • hoopgevend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik zou bijna durven stellen dat het boekje van Mieke Lannoey verplichte lectuur is voor mensen met een burn-out! Het is geschreven vanuit de persoonlijke ervaring van de schrijfster, wat het verhaal heel persoonlijk maar tegelijk ook heel herkenbaar maakt. Burn-out voelt dikwijls aan als een eindpunt, maar Lannoey maakt duidelijk dat het ook de start van iets nieuws, iets moois kan zijn! Twee sleutelwoorden zijn belangrijk in het verhaal: erkenning en hoop. Dit onderscheidt het boekje van andere werken over burn-out. Het is dan ook nog eens zeer vlot geschreven. Een boekje om te lezen en te herlezen!

  • Aanrader!!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • herkenbaar!
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boekje is zeker een aanrader voor mensen die momenteel kampen met een burn-out, maar ook voor hun familie, vrienden en collega's die het vaak niet zo goed begrijpen. Ik merk toch nog steeds dat burn-out een groot taboe is. Jammer genoeg. Door dit boekje krijgt iedereen een beter inzicht in burn-out en ga je beseffen dat het echt wel iets serieus is. Voor de mensen die het momenteel zelf meemaken is dit enorm herkenbaar en dat doet heel veel deugd... Ik spreek uit ervaring!

  • Dit boek kwam precies op het juiste moment
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Verrassend

    'Het meest beangstigende wat de burn-out van je vraagt is loslaten: loslaten van je plannen, je verwachtingen, je overtuigingen etc. Daar lijden we onder. Maar zolang we ons blijven vastklamp aan wat we kennen, blokkeren we de stroom van verandering en daar zullen we ons, vroeg of laat, toch aan moeten overgeven.'

    Een kleine passage uit dit kleine persoonlijke relaas van Mieke Lannoey. De schrijfster heeft persoonlijk ervaren wat een burn-out heeft betekend in haar leven. Terugblikkend heeft het veel gebracht, maar ze deelt ook eerlijk over het verlies dat ze heeft moeten accepteren.

    Dit boek kwam juist op het goede moment, op een moment aanbeland in mijn herstelproces van een burn-out. Een moment dat vraagt om moed en dapperheid om keuzes te maken, eerlijk te zijn naar mezelf en anderen en durven loslaten en vertrouwen.

    Want niet weten hoe de volgende bladzijde op je levenspad beschreven zal worden is volgens Mieke juist het beste startpunt, het ligt nog volledig open en vraagt om het oppikken van de signalen van je hart die je de juiste weg zullen wijzen.

    Mieke heeft me hoop gegeven dat het goed komt en mij herinnerd aan mijn innerlijk vuur, dat nog ergens diep van binnen in mij wakkert.

  • Helder boek wat veel inzicht en inspiratie geeft!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Duidelijk en vlot geschreven boek. Het is een persoonlijk verhaal maar tevens laat de schrijfster je nadenken over wat een burn-out voor jou kan betekenen en hoe je hier het beste mee om kunt gaan.

    Goede opbouw met eerst een hoofdstuk 'mijn leven leven tijdens de burn-out', daarna een informatief gedeelte 'Wat is nu een burn-out' en 'de betekenis van een burn-out' en het verhaal sluit af met 'Mijn leven na de burn-out'.

    Ook voor mensen waarbij iemand in de omgeving met burn-out klachten zit kan dit boek helpen door meer inzicht te geven.

  • Heel herkenbaar en inspirerend
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Geschreven bij Ankertjes 377 - Burn-out

    Voor mij was dit boekje zeer fijn omdat het zo’n persoonlijk verhaal is waarin, wellicht omdat we van ongeveer dezelfde generatie zijn, ik mij heel erg kon vinden.

    De hoge prestatiedruk, de omschrijving van de ups en downs in en ná de burnout, de lichamelijke klachten, het mogelijke afscheid van een baan waar je ook van gehouden hebt....Het voelde voor mij allemaal heel geruststellend en bemoedigend om het boek te lezen. Het geeft mij vertrouwen dat het ook ooit echt goed gaat komen.

    De schrijfster heeft trouwens ook een hele mooie website met inspirerende blogs. Een echte aanrader. Denk dat ik vele passages uit dit boek zal herlezen.

  • Goed boek over burn-out proces.
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Boek is helder en duidelijk geschreven, de schrijfster neemt je mee in het gehele proces van een burn-out.
    Veel nuttige informatie en herkenningspunten. Boek leest makkelijk, echt een aanrader!

  • Herkenning & inzicht, helder verwoord
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Naast de heldere uitleg over wat een burn-out is en hoe die ontstaat, was het voor mij vooral een 'feest der herkenning' om de ervaringen, gedachten en gevoelens van de schrijfster te lezen. Soms frustratie en moedeloosheid, het gevoel niet begrepen te worden. Maar zeker ook het ondanks alles aanwezige vertrouwen in de toekomst, ook al weet ik niet precies hoe die eruit gaat zien. Wel weet ik dat het een toekomst is die beter bij míj past.
    Het lezen van haar ervaringen en gevoelens heeft mij ook weer geholpen om woorden te geven aan wat ik zelf soms voel of ervaar mbt mijn burn-out.
    Wat mij betreft een aanrader voor mensen die zelf een burn-out hebben én voor hun omgeving!

  • Boek vol herkenning

    Ik vond het heel fijn om dit boek van Mieke Lannoey te lezen. Omdat er zoveel herkenning in zat voelde ik me heel erg gesteund door haar persoonlijke verhalen. Ook de achtergrond over hoe burn-out werkt in je lichaam vond ik heel verhelderend. Een aanrader voor iedereen met een burn-out en iedereen in de naaste omgeving van iemand met een burn-out!

  • Top werk
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Als je zelf te maken hebt (gehad) met een burn out of iemand kent in je omgeving, is dit boek een aanrader om te lezen. Het geeft een menselijke kijk op een burn out, en een persoonlijke ervaring van de schrijfster weer. Je leert om er op een positieve manier naar te kijken zonder onrealistische of te hoopvolle verwachtingen te creëren. Het boek kan een geruststelling bieden!
    Bovendien is het een boek dat vlot leest, je hebt het uitgelezen voor je het weet.

12 99
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.