Busy Mom's Guide: Running for Fitness, Weight Loss & Health EBOOK Tooltip

Busy Mom's Guide: Running for Fitness, Weight Loss & Health
Auteur: Grace Masters
  • Engels
  • E-book
  • 9781497773264
  • september 2013
  • Epub zonder kopieerbeveiliging (DRM)
Alle productspecificaties
  • bol.com Kobo LeesappEbooks lezen is heel makkelijk. Na aankoop zijn ze direct beschikbaar op je Kobo e-reader en op je smartphone of tablet met de gratis bol.com Kobo app.

Samenvatting

Are you a busy mom, or just a busy female in general, but want to get started running to help with health or other goals? This is the guide for you! Inside this ebook by Grace Masters, you'll find a variety of helpful and useful tips you can start implementing today to begin a running program even if you're strapped for time. The tips and concepts inside the pages of this ebook can be applied by younger or older mothers, who need help in finding time and motivation to get going.

Just a few of the things you'll learn in this ebook include:

- How to work running into your busy schedule.
- A running program you can get started with to build up your stamina.
- How to select the best running clothing and gear.
- Which music is best for running.
- The best choices for your diet while running.
- What to do next with your running once you've made strong progress.

Grace Masters, a busy mother and proponent of running, has participated in multiple types of races for different charities. She helps teach other women ways in which they can use running to seriously create longlasting changes in their health and overall fitness. Whether you're looking for weight loss, or just to get more active, this guide is right for you!

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
E-book
Verschijningsdatum
september 2013
Ebook formaat
Epub zonder kopieerbeveiliging (DRM)

Betrokkenen

Auteur(s)
Grace Masters

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Ebook formaat
Epub zonder kopieerbeveiliging (DRM)

EAN

EAN
9781497773264

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Beschikbaar in Kobo Plus
Beschikbaar in Kobo Plus
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nog geen reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen