Can't Hurt Me Master je mindset en doe het onmogelijke
David Goggins
Samenvatting
Master je mindset en doe het onmogelijke!
Voor David Goggins was zijn kindertijd een nachtmerrie vol armoede, vooroordelen en fysiek misbruik. Door zelfdiscipline, mentale weerbaarheid, veerkracht en hard werken transformeerde Goggins zichzelf van een depressieve jongeman met overgewicht tot een icoon van de Amerikaanse strijdkrachten en een van 's werelds beste duursporters. In Can't Hurt Me vertelt hij zijn levensverhaal en onthult hij dat de meesten van ons slechts 40% van onze capaciteiten benutten. Ze noemen Goggins niet voor niets ‘The toughest motherf*cker on planet earth'.
‘Als je denkt dat je niet meer kan, zit je nog maar op 40 procent.’ - David Goggins
Navy SEAL David Goggins noemt dit de veertigprocentregel. In zijn New York Times Bestseller ‘Can't Hurt Me’ (Nederlandse editie) vertelt hij meeslepend over hoe hij tot zelfdiscipline, mentale weerbaarheid en veerkracht kwam.
In zijn boek legt hij uit hoe je eelt op je ziel krijgt, zodat niks je kan tegenhouden in het leven. Volgens Goggins moet je jezelf blijven uitdagen: op je werk, tijdens een work-out en in relaties. Hij deelt zijn technieken die ervoor zorgen dat je de confrontatie aandurft te gaan met jezelf en je gepusht wordt beyond your limits.
Dit boek gaat over:
- Persoonlijke groei
- Het overwinnen van tegenslagen
- Mentale weerbaarheid vergroten
- Een onbreekbare mindset creëren
- Fysieke en mentale veerkracht trainen
- Angsten en obstakels overwinnen
- Grenzen verleggen
David Goggins inspireerde internationaal al meer dan 5 miljoen lezers met zijn verhaal.
“Goggins verhaal is ontstellend, je mond valt er geregeld bij open.” – NRC
“Het beste motivatie-zelfhulpboek dat ik ooit heb gelezen. Dit boek gaat je kijk op jezelf veranderen en daarmee je leven.” – Lezersreview
Voor lezers van ‘Mentale kracht’ en ‘Nu of nooit’ van Dai Carter. En voor kijkers van tv-programma ‘Special Forces’ en ‘Kamp van Koningsbrugge’.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Uitvoering
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 04 juli 2023
- Aantal pagina's
- 384
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Vertaling
- Originele titel
- Can't Hurt Me
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Hoofduitgeverij
Informatie over de fabrikant
- Fabrikant Naam
- VBK Media B.V.
- Elektronisch adres fabrikant
- verkoop@vbkmedia.nl
- Fabrikantgegevens
- De overige informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.
Overige kenmerken
- AI-gegenereerd
- Nee
- Dyslexievriendelijk
- Nee
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Kookboek
- Nee
- Personage van toepassing
- Nee
- Product breedte
- 143 mm
- Product hoogte
- 32 mm
- Product lengte
- 217 mm
- Studieboek
- Nee
- Tekst naar spraak
- Nee
- Verpakking breedte
- 300 mm
- Verpakking hoogte
- 115 mm
- Verpakking lengte
- 530 mm
- Verpakkingsgewicht
- 2425 g
EAN
- EAN
- 9789043929868
Productveiligheid
- Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
Je vindt dit artikel in
- Boek, ebook of luisterboek?
- Beschikbaarheid
- Taal
- Type boek
Documenten
Reviews
meeslepend verhaal hoe David Goggins, uit een achtergesteld gezin, als zwarte jongen zijn jeugd doorkomt en uiteindelijk navy seal wordt en al zijn overwinningen en levenslessen daartussen. Zeker een aanrader!
Een goed boek, dat je leert hoe discipline moet hebben.
- Leest fijn weg
- Ontwikkel jezelf.
- Master je mindset dmv uitdagingen.
In dit boek lees je niet allen het verhaal van Goggins maar, daagt Goggins je ook uit om uitdagingen uit te voeren die Goggins in het boek heeft gezet om, jezelf beter te ontwikkelen en sterker te maken en de baas te worden over je eigen brein. Zoals het omschreven wordt: Master je mindset en doe het onmogelijke.
Goed boek om te hebben
- Leest makkelijk
- 10 oefeningen of opdrachten
- Geen
Het levens verhaal van David Goggings laat zien dat je, je achtergrond kan ontstijgen door je te ontwikkelen. Dat je niet verslagen door het leven hoeft en niet in je slachtofferrol hoeft te blijven. Door de discipline aan te leggen die hij toont in dit boek. Is het boek een inspiratie voor de gene die het leest. Er zijn 10 mooie oefeningen of opdrachten die je voor jezelf kan doen. Het is zeker een aanrader om deze te doen.
Geweldig boek, hele fijne tips and tricks om jezelf verder te kunnen ontwikkelen. Mooi hoe je dan kan ervaren hoe mensen het negatieve naar het positieve kan omdraaien. Dit is heel goed voor je zelfontwikkeling!
Kies gewenste uitvoering
100+ bewaard door anderen
Bestellen en betalen via bol
Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door BoekenBalie NL
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren via mijn bol
