Compassie in je leven Mindfulness verdiepen met heartfulness

Compassie in je leven
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789024426416
  • Druk: 1
  • november 2019
  • 240 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Compassie of mededogen is het vermogen ons betrokken te voelen bij pijn en lijden van onszelf en van anderen. Het gaat samen met de bereidheid ons in te zetten om dit lijden te verlichten en te voorkomen. Compassie is bij iedereen in aanleg aanwezig, en kan ontwikkeld en verdiept worden met compassietraining. De compassietraining in dit boek bestaat uit acht stappen. Het programma is wetenschappelijk onderbouwd en geïnspireerd door het werk van onder meer Paul Gilbert, Barbara Fredrickson, Christopher Germer en Kristin Neff. Deze volledig herziene editie van Compassie in je leven bevat een voorwoord van Mark Williams, een internationale autoriteit op het gebied van wetenschappelijk onderzoek naar mindfulness.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
november 2019
Afmetingen
Afmeting: 21,1 x 16,1 x 1,7 cm
Aantal pagina's
240 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Uitgever
Boom

EAN

EAN
9789024426416

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
420 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
161 mm
Verpakking hoogte
17 mm
Verpakking lengte
211 mm

Je vindt dit artikel in

Boek, ebook of luisterboek?
Boek

Reviews

2 reviews
5,0
van de 5
2
0
0
0
0
  • Top boek!
    • compact en een toegankelijke schrijfstijl.

    Inzichtgevend boek met mooie praktische compassie oefeningen.

  • Boeiend boek
    • vlot geschreven werkbladen en opnames

    Een heel gebruiksvriendelijk boeiend boek. Opnames en werkbladen zijn meerwaarde

27 -
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht