Complete Guide To Yin Yoga The Philosophy and Practice of Yin Yoga
Samenvatting
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Uitvoering
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 26 januari 2012
- Aantal pagina's
- 294
- Illustraties
- Nee
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Originele titel
- The Complete Guide to Yin Yoga
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Hoofduitgeverij
- Tweede Uitgeverij
Informatie over de fabrikant
- Fabrikantgegevens
- De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.
Overige kenmerken
- Editie
- Revised Edition
- Extra groot lettertype
- Nee
- Kookboek
- Nee
- Porno
- Nee
- Product breedte
- 154 mm
- Product hoogte
- 20 mm
- Product lengte
- 228 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 152 mm
- Verpakking hoogte
- 23 mm
- Verpakking lengte
- 229 mm
- Verpakkingsgewicht
- 499 g
EAN
- EAN
- 9781935952503
Productveiligheid
- Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
Je vindt dit artikel in
Documenten
Reviews
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
Een aanrader voor iedereen die serieus geïnteresseerd is in Yin yoga. Zeer complete en heldere informatie over het hoe en waarom van deze yogavorm. Het boek bevat ook een aantal lessen die erg uitvoerig beschreven zijn; inclusief contra-indicaties en aanpassingen. De workshops die ik gevolg heb worden perfect aangevuld door dit boek.
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
Nadat ik had gehoord dat ons bindweefsel (fascia) naarmate we ouder worden in flexibiliteit afneemt, waardoor we slechter kunnen bewegen en hierdoor klachten kunnen ontstaan. Was ik opzoek naar een methode/oefeningen om het bindweefsel soepel te houden. Yin Yoga is zeer effectief en dankzij dit boek heb ik de juiste informatie gevonden, met duidelijke oefeningen. Heerlijk om met Yin Yoga je lichaam in top conditie te houden.
- zeer uitgebreid
- Leerzaam
- erg volledig
- engelse termen best vertalen voor beter begrip
Wat een volledig en leerzaam boek! Ik blijf het maar lezen en herlezen. Dit boek gaat zoveel verder dan de meeste yoga boeken. Alles wordt bekeken vanuit de visie achter yoga maar ook vanuit het Taoïsme en vanuit de westerse wetenschap. De theorie van en voordelen voor onze spieren, bindweefsel, ligamenten, pezen etc wordt uitvoerig besproken maar ook de leer van Chi, en de meridianen en organen en de leer van prana met de chakra's en nadi's wordt beschreven. Qua westerse kijk wordt electromagnetisme besproken en de werking van het zenuwstelsel en andere verbindende structuren waar informatie door kan stromen. Er worden een heel deel poses uitvoerig besproken met contraindicaties en aangepaste versies en er worden verschillende sessies aangeboden. Absolute aanrader!
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
Dit is een fantastisch boek als je yin yoga wilt gaan doen of als je als docent yin yoga geeft. Een heel compleet overzicht van yin yoga en al haar facetten.
Geschreven bij: The Complete Guide to Yin Yoga
- Toegankelijk
- Praktisch
- Stapvoets gewijs
Voor iedereen die Yin Yoga wil beoefenen. Zeer goede illustraties met props en uitleg, ook voor zwangere dames.
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
Wat een verademing om een boek over yoga te lezen wat niet alleen illustratief, inspirerend en theoretisch goed onderbouwd is, maar wat de serieuze en soms alwetende toon ('dit is hoe het leven vanaf nu geleid dient te worden) heeft vervangen door luchtigheid, humor en relativering. Voor mij (als yogadocent en -leerling) een bron van verfrissing, motivatie en plezier.
Kies gewenste uitvoering
100+ bewaard door anderen
Bestellen en betalen via bol
Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren via mijn bol
Doordeweeks ook ’s avonds in huis
