Constructief omgaan met irritatie en boosheid het hart als sleutel om woede te transformeren
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Paperback
- 9789020202793
- 14 november 2008
- 164 pagina's
Regine Herbig
Samenvatting
Leer met Constructief omgaan met irritatie en boosheid van Regine Herbig conflictsituaties hanteren vanuit authenticiteit én verbinding.
Boosheid is een signaal dat basale behoeften tekortkomen. Via een innerlijke dialoog kun je helder krijgen wat in je werd getriggerd door een conflict, en wat je nodig hebt. Vanuit je hart kun je de pijnlijke gevoelens die onder je boosheid liggen met mededogen benaderen en zo je innerlijke balans hervinden. Daarna wordt het mogelijk op vreedzame en respectvolle wijze de dialoog met de ander aan te gaan.
Regine Herbig verbindt inzichten van de westerse psychologie (vooral de geweldloze communicatie van Marshall Rosenberg), oosterse wijsheid en recent wetenschappelijk onderzoek over de relatie tussen emoties, hart en brein met elkaar. In dit boek vind je praktische voorbeelden en oefeningen om met begrip en empathie te leren communiceren met jezelf en anderen.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 14 november 2008
- Aantal pagina's
- 164
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Regine Herbig
- Hoofduitgeverij
- Ankhhermes, Uitgeverij
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gewicht
- 0.23 kg
- Product breedte
- 13.40 cm
- Product hoogte
- 1.60 cm
- Product lengte
- 21 cm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 134 mm
- Verpakking hoogte
- 16 mm
- Verpakking lengte
- 210 mm
EAN
- EAN
- 9789020202793
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
geweldig boek!!!
Positieve punten
- Inspirerend
- Praktisch
- Toegankelijk
geweldig boek makkelijk te lezen en goeie tips in het boek om anders over dingen na te denken !!
Vond je dit een nuttige review?41 -
constructief omgaan met irritatie en boosheid
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
Op een duidelijke begrijpbare manier leer je om je bewuster te worden van je gevoelens.
Je leert hoe om te gaan met datgene wat je voelt en denkt.
Het is een overzichtelijke manier van geweldloos communicerenVond je dit een nuttige review?41 -
Heel fijn boek
Positieve punten
- Toegankelijk
- Volledig
Heel fijn boek. Leest gemakkelijk weg. Goede voorbeelden en ondanks dat het in 2010 is geschreven nog heel goed bruikbaar.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Ben jij ook zelf bewust?
Positieve punten
- duurzaam
Negatieve punten
- prijzig
Mooi boek dat bijdraagt aan zelf bewustzijn en een zegen is voor je omgeving.
Vond je dit een nuttige review?13 -
Jammer
Positieve punten
- Praktisch
Negatieve punten
- Ingewikkeld
- Onduidelijk
Geschreven bij Constructief omgaan met irritatie en boosheid
Ik heb dit boek aangeschaft in de verwachting meerdere methoden aangereikt te krijgen om met irritatie en boosheid om te gaan. In plaats daarvan staat het boek vol met pseudowetenschap (het hart is een informatieverwerkingscentrale) en wordt vooral "contact met je hart" als oplossing voorgeschoteld. Jammer want er staan ook zinvolle methoden in die voor mij hierdoor niet meer leesbaar waren. Na ongeveer eenderde van het boek was ik er dan ook klaar mee.
Vond je dit een nuttige review?1212
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 22 euro en 50 cent.- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
