De 5 seconderegel De simpele methode om je leven écht te veranderen

Mel Robbins

Taal: Nederlands

Afbeeldingen
Boekomslag met de titel 'De 5 seconden regel'. Grote oranje cijfer 5 en tekst 'De simpele methode om je leven echt te veranderen'.
Boekomslag met de titel 'Het echte geheim is niet weten wat je moet doen, maar hoe je jezelf zover krijgt het te doen'. Mel Robbins.
Auteur:

Mel Robbins

Vertaald door:

Mel Robbins

NederlandsPaperback978902159341814 december 2021272 pagina's
Mel Robbins

Mel Robbins

Mel Robbins is een Amerikaanse auteur, podcast host en voormalig advocaat. Ze is bekend van haar TEDxSF-lezing "How to Stop Screwing Yourself Over" en haar boeken The Let Them Theory, The 5 Second Rule en The High 5 Habit en in 2023 noemde Forbes Robbins de "50 Over 50" Lifestyle Category. Sinds 2022 is ze de host van The Mel Robbins Podcast. Ze won de "People's Choice Award" van Webbys in 2022 voor deze podcast. Apple heeft in november 2024 aangekondigd dat de podcast het 7e meest gedeelde programma van Apple Podcasts in de VS was. Van al haar boeken zijn Nederlandse vertalingen uitgegeven. Robbins heeft in oktober 2024 6,5 miljoen volgers op Instagram; 2 miljoen op TikTok; 2,5 miljoen op Facebook en zes audioboeken die nummer 1 op Audible hebben bereikt.
Alles van Mel Robbins

Samenvatting

In De 5 seconderegel legt Mel Robbins je haar methode uit om twijfel en negatieve gedachten te vermijden en productiever, constructiever en gelukkiger te worden.

De 5 seconderegel is een simpele methode om je leven écht te veranderen. Waarschijnlijk herkent iedereen dit wel: je bedenkt iets, waarvan je weet dat het goed gaat uitpakken voor jezelf of voor je werk, maar binnen enkele ogenblikken slaat de twijfel toe. Is het wel een goed idee? Is het realiseerbaar? Wat vinden anderen ervan? Je bombardeert jezelf met een spervuur van tegenargumenten of uitvluchten, waardoor je het idee uiteindelijk laat varen. De 5 seconderegel biedt uitkomst. Dankzij de eenvoudige 5 seconderegel ga je in plaats van tijd verspillen aan negatieve en obstructieve gedachten constructief aan de slag, of het nu om werk gaat of dingen in je persoonlijke leven. Het effect is dat je er zelfverzekerder, moediger, productiever en gelukkiger van wordt. Een boek voor iedereen die niet langer smoesjes wil verzinnen en zijn remmingen te lijf wil gaan.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Uitvoering
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
14 december 2021
Aantal pagina's
272
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Vertaling

Eerste Vertaler

Mel Robbins

Originele titel
De 5 seconderegel

Betrokkenen

Hoofdauteur

Mel Robbins

Hoofduitgeverij

Kosmos Uitgevers

Informatie over de fabrikant

Fabrikant Naam
VBK Media B.V.
Fabrikant Adres
Herculesplein 96, 3584 AA Utrecht, Nederland
E-mailadres of online contactformulier van de fabrikant
verkoop@vbkmedia.nl

Overige kenmerken

Editie
4
Extra groot lettertype
Nee
Kookboek
Nee
Personage van toepassing
Nee
Porno
Nee
Product breedte
141 mm
Product hoogte
24 mm
Product lengte
215 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
141 mm
Verpakking hoogte
24 mm
Verpakking lengte
215 mm
Verpakkingsgewicht
359 g

EAN

EAN
9789021593418

Productveiligheid

Bekijk gegevens

Reviews

Gemiddeld 4,4 van de 5 sterren uit 10 reviews
Klaar voor de start... AF!
7 juni 201830-39 jaarSpierdijkvanStraalAM

Geschreven bij: De 5 seconderegel

  • Toegankelijk
  • Praktisch
  • Inspirerend

    Een geweldig boek geschreven door een geweldige vrouw. No-nonsense, recht voor zijn raap. Dit boek geeft echt het inzicht dat de beste al in een mens aanwezig is maar dat er slechts 1 ding ontbreekt en dat is actie. Ik kan het iedereen aanraden en leuk om te zien dat hij nu ook in het Nederlands is uitgebracht.

    Je leven veranderen met de vijf seconde regel!
    23 juli 201960-69 jaarAmstelveenHeeft dit artikel gekochtRoosszzaa

    Geschreven bij: De 5 seconderegel

    Een fantastisch boek wat ik nu een aantal weken heb en mijn leven al drastisch verandert.. in vijf seconden??? Ja, in vijf seconden. Denk het meest fantastische hulpboek wat ik ooit gelezen heb en al aan tientallen mensen heb aangeraden.

    Grappig, vlot en direct toepasbaar!
    14 augustus 201830-39 jaarMelleHeeft dit artikel gekochtHanne212

    Geschreven bij: De 5 seconderegel

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • eenvoudig en straight forward

      Mel schrijft alles zo vlot. Het boek leest echt zo gemakkelijk. De voorbeelden zijn inspirerend en je hebt echt zin om er zo snel mogelijk mee te starten. Ik pas de regel nu toe om uit bed te gaan en 's ochtends te sporten voor het werk. Benieuwd hoe ik hem nog zal gebruiken in de toekomst! :)

      2 oktober 2026Heeft dit artikel gekochtSniepsnade

      een stelregel die je achter de hand kunt houden voor als je met bepaalde dilemma"s zit en hoe die op te lossen.

      54321 en gaan
      16 oktober 2018Heeft dit artikel gekochtAnnabella10

      Geschreven bij: De 5 seconderegel

      • Goede kwaliteit

        Geeft aanzet om actie in je leven te nemen.

        Aanrader
        3 juli 2018Heeft dit artikel gekochtWend7111

        Geschreven bij: De 5 seconderegel

        Zeer nuttig om je angsten te overwinnen en in gang te schieten. Je doelen te volgen.


        Kies gewenste uitvoering

        Kies je uitvoering
        Prijsinformatie en bestellenDe prijs van dit product is 25 euro en 99 cent.
        Op voorraad
        Voor 17:00 uur besteld, morgen in huis
        • Bestellen en betalen via bol

        • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol

        • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk

        • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren via mijn bol

        Bekijk retourvoorwaarden

        Bekijk extra partnervoorwaarden

        Bekijk ook eens

        The Let Them Theory

        The 5 Second Rule

        Read People Like a Book

        Emotionele Gezondheid

        The Psychology of Money

        Anderen bekeken ook

        The Let Them Theory

        The 5 Second Rule

        The High 5 Habit

        The Let Them Theory

        Read People Like a Book

        The 5 Second Rule

        The 5 Second Rule

        10% kassakorting

        The Let Them Theory

        10% kassakorting

        De adviesprijs is De adviesprijs is 32 euro en 99 cent..

        The Courage to Be Disliked

        10% kassakorting

        De adviesprijs is De adviesprijs is 14 euro en 95 cent..

        Bekijk de hele lijst
        Alleen vandaag Oral-B iO3 en 2x whitening tandpasta

        Vaak samen gekocht

        The Let Them Theory

        Verkoop door bol

        The High 5 Habit

        Verkoop door bol

        Atomic Habits

        Verkoop door bol

        The 5 Second Rule

        Verkoop door bol

        Het begint bij jou

        Verkoop door bol

        Maak van coachen een gewoonte

        Verkoop door bol
        Bekijk de hele lijst