De angst de baas uit de greep van de angst

Afbeeldingen
Artikel vergelijken
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789055132232
  • 01 januari 1998
  • 173 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Uit de greep van de angst.

In deze tijd waar de maatschappij ingewikkelder, drukker, massaler, harder en onveiliger wordt, krijgen steeds meer mensen te maken met chronische angst.
U kunt op allerlei manieren deze angst kunstmatig dempen. Alcohol, soft- en harddrugs, kalmeringstabletten geven misschien enig soelaas, maar helpen u op den duur niet. U heeft steeds meer drugs nodig om u een beetje goed te voelen.

De angst de baas is een praktisch hulpmiddel waarmee u uw vrijheid weer kunt terug veroveren. Met angst voelt u zich vaak heel eenzaam en onbegrepen. Dit boek kan u helpen dit isolement te doorbreken.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
01 januari 1998
Aantal pagina's
173
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
F. Winter
Hoofduitgeverij
Lantaarn Publishers.

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
160 mm
Product hoogte
14 mm
Product lengte
240 mm
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
160 mm
Verpakking hoogte
14 mm
Verpakking lengte
24.00 cm
Verpakkingsgewicht
416 g

EAN

EAN
9789055132232

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 15 reviews
12
1
2
0
0
  • Samen de angst de baas worden

    Positieve punten

    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Rijk geillustreerd
    • Volledig
    • Praktisch toepasbaar
    • Volledig
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Een fijn boek waar ik veel van mezelf in herken dus erg veel hulp ervaar mede door de vragen die je beantwoord.
    Je helpt jezelf met dit boek de angst en onrust in jezelf de baas te worden.
    Ik ben er nog lang niet maar heb het boek dan ook pas een paar weken maar ik heb er veel hulp bij,

    Vond je dit een nuttige review?
    15
    4
  • Herkenbaar

    Positieve punten

    • Heldere boodschap
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Volledig
    • goede inhoud
    • heel begrijpelijk
    • Volledig
    • goede inhoud
    • heel begrijpelijk
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Heel fijn boek. Helder geschreven. Lees dit boek als je last hebt van stress of problemen in je leven. Ik heb er veel aan en lees het nog zeker een tweede keer.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Aan de slag met angst

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • aan de slag door oefeningen moet je nadenken
    • aan de slag door oefeningen moet je nadenken
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Boek vol info over angst en diverse vormen van angst. Handvatten om het aan te pakken. Met oefeningen en leren het te verwoorden en erover na te denken. Op deze wijzen maak je het boek gericht op je persoonlijke angstprobleem

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Goed boek

    Positieve punten

    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap

    Wanneer je een angst hebt is dit boek zeker een aanrader er staan opdrachten in en alles is duidelijk beschreven

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Praktisch boek met heldere beschrijving en oefeningen

    Positieve punten

    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Het boek geeft een goede uitleg over de werking van angst. De heldere beschrijving en oefeningen zijn behulpzaam.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • De angst de baas

    Positieve punten

    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Praktisch toepasbaar

    Ik vind het een prettig boek om te lezen. Helder en overzichtelijk in hoofdstukken verdeeld.
    Er zitten ook opdrachten bij, deze sla ik over, maar is zeker handig

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Helder en to the point.

    Goed leesbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Leerzaam

    Positieve punten

    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Geeft veel inzicht in het ontstaan van angsten en hoe er mee om te gaan/ te verhelpen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • wat een fijn boek!

    Positieve punten

    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    • Praktisch toepasbaar
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Voldoet helemaal aan m'n verwachtingen.
    Het helpt prima om weer wat nieuwe inzichten te krijgen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    1
  • Te simpel

    Positieve punten

    • Praktisch toepasbaar

    Negatieve punten

    • Achterhaald

    Te simpel en vooral als men zegt dat ,men de angst over zich zelf afgeroepen heeft klinkt als victimblaminng waar de dader weer mee weg kan komen. Angst is een gecompliceerd en veelomvattend begrip. Angsten als agorafobie en GAS en ziekte angststoornis en paniekstoornis en vreemdsoortige angsten worden niet besproken. In de reguliere praktijk worden cognitieve (gedrags) behavior therapie en mindfulness exposure aanbevolen. Er staat wel praktische ontspanningsoefening die je kunt doen om de angst te verminderen. Ze gooien alle angsten op een hoop. Door therapie zijn mijn angsten eerder toegenomen en dacht dat ervaringsdeskundigen het wel wisten omdat zij je voor zijn gegaan en over veel praktijkkennis beschikken.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    1
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze : Paperback
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 14 euro en 95 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

  • Stap voor stap je angst overwinnen
    25,00
    Verkoop door bol
  • Vermoeidheid de baas
    14,99
    Verkoop door bol
  • Brein de baas
    14,95
    Verkoop door bol
  • De pijn de baas
    14,95
    Verkoop door bol