De angst de baas uit de greep van de angst
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Paperback
- 9789055132232
- 01 januari 1998
- 173 pagina's
Samenvatting
In deze tijd waar de maatschappij ingewikkelder, drukker, massaler, harder en onveiliger wordt, krijgen steeds meer mensen te maken met chronische angst.
U kunt op allerlei manieren deze angst kunstmatig dempen. Alcohol, soft- en harddrugs, kalmeringstabletten geven misschien enig soelaas, maar helpen u op den duur niet. U heeft steeds meer drugs nodig om u een beetje goed te voelen.
De angst de baas is een praktisch hulpmiddel waarmee u uw vrijheid weer kunt terug veroveren. Met angst voelt u zich vaak heel eenzaam en onbegrepen. Dit boek kan u helpen dit isolement te doorbreken.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 januari 1998
- Aantal pagina's
- 173
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- F. Winter
- Hoofduitgeverij
- Lantaarn Publishers.
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gewicht
- 416 g
- Product breedte
- 160 mm
- Product hoogte
- 14 mm
- Product lengte
- 240 mm
- Studieboek
- Ja
- Verpakking breedte
- 160 mm
- Verpakking hoogte
- 14 mm
- Verpakking lengte
- 24.00 cm
EAN
- EAN
- 9789055132232
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Samen de angst de baas wordenToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Heldere boodschap
- Rijk geillustreerd
- Volledig
- Praktisch toepasbaar
- Volledig
- Praktisch toepasbaar
Een fijn boek waar ik veel van mezelf in herken dus erg veel hulp ervaar mede door de vragen die je beantwoord.
Je helpt jezelf met dit boek de angst en onrust in jezelf de baas te worden.
Ik ben er nog lang niet maar heb het boek dan ook pas een paar weken maar ik heb er veel hulp bij,Vond je dit een nuttige review?153 -
HerkenbaarToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Heldere boodschap
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Volledig
- goede inhoud
- heel begrijpelijk
- Volledig
- goede inhoud
- heel begrijpelijk
Heel fijn boek. Helder geschreven. Lees dit boek als je last hebt van stress of problemen in je leven. Ik heb er veel aan en lees het nog zeker een tweede keer.
Vond je dit een nuttige review?40 -
Aan de slag met angstToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- aan de slag door oefeningen moet je nadenken
- aan de slag door oefeningen moet je nadenken
Boek vol info over angst en diverse vormen van angst. Handvatten om het aan te pakken. Met oefeningen en leren het te verwoorden en erover na te denken. Op deze wijzen maak je het boek gericht op je persoonlijke angstprobleem
Vond je dit een nuttige review?20 -
Goed boek
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Heldere boodschap
Wanneer je een angst hebt is dit boek zeker een aanrader er staan opdrachten in en alles is duidelijk beschreven
Vond je dit een nuttige review?10 -
Praktisch boek met heldere beschrijving en oefeningen
Positieve punten
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
Het boek geeft een goede uitleg over de werking van angst. De heldere beschrijving en oefeningen zijn behulpzaam.
Vond je dit een nuttige review?10 -
De angst de baas
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Heldere boodschap
- Praktisch toepasbaar
Ik vind het een prettig boek om te lezen. Helder en overzichtelijk in hoofdstukken verdeeld.
Er zitten ook opdrachten bij, deze sla ik over, maar is zeker handigVond je dit een nuttige review?10 -
Helder en to the point.
Goed leesbaar.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Leerzaam
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
Geeft veel inzicht in het ontstaan van angsten en hoe er mee om te gaan/ te verhelpen.
Vond je dit een nuttige review?10 -
wat een fijn boek!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Heldere boodschap
- Volledig
- Praktisch toepasbaar
- Praktisch toepasbaar
Voldoet helemaal aan m'n verwachtingen.
Het helpt prima om weer wat nieuwe inzichten te krijgen.Vond je dit een nuttige review?21 -
Te simpel
Positieve punten
- Praktisch toepasbaar
Negatieve punten
- Achterhaald
Te simpel en vooral als men zegt dat ,men de angst over zich zelf afgeroepen heeft klinkt als victimblaminng waar de dader weer mee weg kan komen. Angst is een gecompliceerd en veelomvattend begrip. Angsten als agorafobie en GAS en ziekte angststoornis en paniekstoornis en vreemdsoortige angsten worden niet besproken. In de reguliere praktijk worden cognitieve (gedrags) behavior therapie en mindfulness exposure aanbevolen. Er staat wel praktische ontspanningsoefening die je kunt doen om de angst te verminderen. Ze gooien alle angsten op een hoop. Door therapie zijn mijn angsten eerder toegenomen en dacht dat ervaringsdeskundigen het wel wisten omdat zij je voor zijn gegaan en over veel praktijkkennis beschikken.
Vond je dit een nuttige review?21
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 14 euro en 95 cent.- Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
