De angst de baas uit de greep van de angst

Auteur: F. Winter
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789055132232
  • Druk: 1
  • januari 1998
  • 173 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Uit de greep van de angst.

In deze tijd waar de maatschappij ingewikkelder, drukker, massaler, harder en onveiliger wordt, krijgen steeds meer mensen te maken met chronische angst.
U kunt op allerlei manieren deze angst kunstmatig dempen. Alcohol, soft- en harddrugs, kalmeringstabletten geven misschien enig soelaas, maar helpen u op den duur niet. U heeft steeds meer drugs nodig om u een beetje goed te voelen.

De angst de baas is een praktisch hulpmiddel waarmee u uw vrijheid weer kunt terug veroveren. Met angst voelt u zich vaak heel eenzaam en onbegrepen. Dit boek kan u helpen dit isolement te doorbreken.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
januari 1998
Afmetingen
24 x 16 x 1,4 cm
Aantal pagina's
173 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
F. Winter

EAN

EAN
9789055132232

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
415 g
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
160 mm
Verpakking hoogte
14 mm
Verpakking lengte
24.00 cm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 22 reviews
4,6

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

16
4
2
0
0
  • Te simpel
    • Praktisch toepasbaar
    • Achterhaald

    Te simpel en vooral als men zegt dat ,men de angst over zich zelf afgeroepen heeft klinkt als victimblaminng waar de dader weer mee weg kan komen. Angst is een gecompliceerd en veelomvattend begrip. Angsten als agorafobie en GAS en ziekte angststoornis en paniekstoornis en vreemdsoortige angsten worden niet besproken. In de reguliere praktijk worden cognitieve (gedrags) behavior therapie en mindfulness exposure aanbevolen. Er staat wel praktische ontspanningsoefening die je kunt doen om de angst te verminderen. Ze gooien alle angsten op een hoop. Door therapie zijn mijn angsten eerder toegenomen en dacht dat ervaringsdeskundigen het wel wisten omdat zij je voor zijn gegaan en over veel praktijkkennis beschikken.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Leerzaam
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Geeft veel inzicht in het ontstaan van angsten en hoe er mee om te gaan/ te verhelpen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Aan de slag met angst
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • aan de slag door oefeningen moet je nadenken
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Boek vol info over angst en diverse vormen van angst. Handvatten om het aan te pakken. Met oefeningen en leren het te verwoorden en erover na te denken. Op deze wijzen maak je het boek gericht op je persoonlijke angstprobleem

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Lastig doorheen te komen
    • wijze levenslessen
    • te uitgebreid
    • veel herhalingen

    Het boek beschrijft niet zo zeer hoe je van je angst af kan komen, maar behandeld voornamelijk zaken die het afnemen van de angst negatief beïnvloeden. Het was voor mij nogal een saaie en langdradige stof, waarin ik mijzelf in zeer weinig dingen herkende. Er staan zeker wel wijsheden in beschreven, maar het heeft mij helaas niet verder geholpen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    1
  • Over mezelf !
    • Voordelige koop

    Ik leerde bij !

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    1
  • Helder en to the point.

    Goed leesbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam
    • prijzig

    Interessant en herkenbaar

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit

    Wat ik goed vind aan dit artikel: goede kwaliteit.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Praktisch boek met heldere beschrijving en oefeningen
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Het boek geeft een goede uitleg over de werking van angst. De heldere beschrijving en oefeningen zijn behulpzaam.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Goed boek
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap

    Wanneer je een angst hebt is dit boek zeker een aanrader er staan opdrachten in en alles is duidelijk beschreven

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Bindwijze: Paperback
14 95
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen