De bange mens waar onze angsten vandaan komen en wat ze betekenen

Samenvatting

In Nederland hebben inmiddels meer dan een miljoen mensen een angststoornis. Hoe is het zover gekomen? In ‘De bange mens’ gaat Daan Heerma van Voss op zoek naar de bron van onze angsten.

Wat is angst? Die vraag heeft Heerma van Voss, van jongs af aan geplaagd door angsten, lang beziggehouden. Maar diep graven durfde hij niet. Totdat zijn ex-vriendin hem op een herfstochtend een opdracht gaf – hij moest het fenomeen angst doorgronden, voor het te laat was, voor hemzelf én hun relatie. Dat moment betekende het begin van een lange reis, door tijd en ruimte, langs filosofen, wetenschappers, kunstenaars en angstlijders, van de Vallée de Misère naar Jakarta en San Francisco en vervolgens weer terug naar Nederland. Onderweg kan de auteur ook zijn eigen jeugd, de geschiedenis van zijn familie en de farmaceutische industrie niet ontwijken. Is angst erfelijk bepaald? Is er een verband tussen angst en agressie, of creativiteit? In Nederland zijn inmiddels meer dan een miljoen mensen gediagnosticeerd met een angststoornis. Hoe is het zover gekomen? ‘De bange mens’ is een boek over iets dat ons allemaal aangaat.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
april 2021
Afmetingen
Afmeting: 21,2 x 13,7 x 2,9 cm
Aantal pagina's
336 pagina's
Aanbevolen leeftijd
12 - 100 jaar
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Uitgever
Atlas Contact

EAN

EAN
9789045043685

Overige kenmerken

Gewicht
0.44 kg
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
137 mm
Verpakking hoogte
29 mm
Verpakking lengte
212 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 19 reviews
4,0

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

7
7
4
0
1
  • Ontroerend en inzichtgevend

    Af en toe lees je een boek dat je iets over jezelf leert en je echt raakt. Angst, een moeilijk thema waar we allemaal mee te maken hebben maar ook liever van weg blijven. Daar een inzicht gevend en ontroerend boek over schrijven is heel knap. Daan is hierin in mijn opinie geslaagd. De openheid van zijn persoonlijke reis, de ontmoetingen met lotgenoten, het raakte me. Angst komt in gradaties en we willen er allemaal snel van af en zoeken geruststelling. De schrijver weet aan de hand van diverse benaderingen inzichtelijk te maken wat angst is, wat maatschappelijke ontwikkelingen ermee te maken hebben en hoe angst historisch gezien is benaderd. Op zich al allemaal heel interessant. Maar de wijze waarop Daan zijn eigen persoonlijke ervaringen daarnaast deelt is heel mooi. Het helpt de lezer met het leren accepteren van zichzelf en de ander. Waarbij we helaas en ondanks oprecht goede bedoelingen de mensen om ons heen die lijden onder hun angst vaak juist niet echt troosten of helpen. Zij die in hun benauwde momenten een ander nodig denken te hebben worden niet altijd begrepen in hun zoektocht noch geholpen en krijgen vaak zelfs een schuldgevoel door de wijze waarop anderen hen proberen te veranderen. Wat waarschijnlijk ook zal worden ingegeven door de onmacht (angst) van de naasten. Door dat afwisselen is het boek ook prettig te lezen. Het beladen begrip ANGST wordt er toegankelijker door. Opgegroeid met een moeder met dysfunctionele angsten was ik me niet zo bewust van de veel voorkomendheid en gradaties van angst of de ontwikkelingen in de psychiatrie. Vaak heb ik me afgevraagd of medicatie wel de oplossing was of slechts de verdoving. Of je je niet gewoon wat flinker moest opstellen. Of dat er, ingegeven door onder andere geromantiseerde schetsen uit de media, uit depressies groei en creatie zou kunnen volgen. Daan pakt in zijn boek ook deze visies mee en maakt duidelijk dat we niet naar de angst als een losstaand deel moeten kijken. Als iets waar we als mens voor kunnen weglopen of kiezen. Dat omgaan met je angst, als het je lukt, onwijs moeilijk en juist heel moedig is. Dat heeft een ontschuldigende werking en is alleen daardoor al voor naasten maar ook voor diegenen met angst relevant. Het is een boek dat helpt elkaar en onszelf beter te begrijpen en daardoor wellicht meer te accepteren als geheel. En wie weet werkt dat wel echt troostend. Bedankt Daan.

    Vond je dit een nuttige review?
    13
    0
  • Aanrader voor de bange & niet bange mens

    Daan Heerma Van Voss, leerling in de angstkunde, heeft voor De bange mens zorgvuldig onderzoek gedaan naar angst. Vanuit diverse hoeken en tijden gaat hij in op de betekenis van angst. Diverse persoonlijke ervaringen brengen de theoretische bevindingen tot leven, waaronder Daans eigen ervaring.

    “Ik probeer me een vogelvlucht in te beelden, dat perspectief, dat jaloersmakende overzicht. In mijn broekzak tasten mijn vingers, op zoek naar iets van houvast, automatisch naar mijn telefoon.”

    Nergens is het boek saai. Het leest haast als een roman. Niet vaak heb ik die leeservaring bij een non-fictie boek. Dit zonder dat het ten koste gaat aan de informatieve waarde. Angst kent vele vormen en lagen en die worden met dit boek zorgvuldig en duidelijk beschreven.
    Bovendien is de toon heel fijn. Bij schrijven over psychische problematiek is het namelijk de kunst om niet te vervallen in klaagzang en toch niet te kort te doen aan de ernst en het leed. En dat is Daan toch gelukt met dit boek.
    ‘De bange mens’ draagt zo zeker bij aan meer kennis en begrip voor de club van de bange mens, waar ik ook toe behoor zolang ik al besta. (Mijn schijnoplossing voor angst resulteerde in eindeloze dwangmatigheid.)
    ‘De bange mens’ is een aanrader voor zowel de bange als de niet bange mens. Als ze durven, die laatste..

    Vond je dit een nuttige review?
    9
    0
  • Een echte aanrader
    • fijn geschreven
    • goed uitgewerkt
    • interessante onderwerpen
    • geen

    Dit boek heeft me enorm verrast!
    Het klonk intrigerend omdat het zo diep ingaat op de gevreesde angststoornis waar ik ook zelf mee zit; een onderwerp waar ik nog nooit echt non-fictie boeken over had gelezen.
    Ik vroeg me af - ook doordat er werd benoemd op de achterkant dat filosofen worden behandeld - hoe begrijpbaar/makkelijk de tekst zou zijn. Ik kan nu constanteren dat het een erg prettig en begrijpbaar boek was.
    Het las erg vloeiend, had zelfs een bepaald soort humor die ik zeker kon waarderen aangezien het eigenlijk over een best heftig onderwerp gaat. Er zijn ontzettend veel verschillende onderdelen behandeld, wat ik erg fijn vond, ik had echt het gevoel dat dit een goed uitgewerkt boek was.
    Er werden interessante feiten gegeven (vooral het stuk over medicijnen/farmaceutische bedrijven en de DSM was interessant), gesprekken met mensen, én, naar mijn mening een van de meest waardevolle dingen aan dit boek: een heel eerlijke kijk in het leven van de auteur zelf. Ik kon echt waarderen dat er zo open werd gesproken over zijn eigen issues, iets wat toch eigenlijk heel eng is om te doen. Ik vind ook dat het boek me dingen heeft gegeven om over na te denken. Ik wil geen grote spoilers geven maar aan het einde komt er een soort 'conclusie/idee' uitrollen die me enigszins verraste maar eigenlijk ook wel iets had.

    Een erg fijn boek waar veel bookmarks bij zijn geplaatst om later terug te kunnen lezen. Een duidelijk, eerlijk (herkenbaar) beeld voor helaas veel mensen en interessant om meer te lezen over die angst die velen van ons constant in de greep houdt

    Vond je dit een nuttige review?
    8
    0
  • Een mooie mix

    Zo lang Daan Heerma van Voss zich kan heugen, is hij op z’n hoede voor ‘het monster’. Het schuilt in alledaagse situaties en grote levensgebeurtenissen, in simpele objecten en wilde fantasieën. Reëel of niet, het ligt altijd op de loer.

    De bange mens neemt de lezer mee naar het hoofd en hart van een man die zijn angst de baas wil worden, maar daar tot zijn wanhoop niet in lijkt te slagen. Totdat zijn vriendin hem voor de keuze stelt – hij moet het fenomeen angst doorgronden, voor het te laat is, voor hemzelf én voor hun relatie.

    Op de zachtgele omslag van het boek, grote letters tekst met daarin stukjes van de wereld. Ik zie het als een metafoor voor de bron, of naar de zoektocht van de hoofdpersoon.

    Die zoektocht betekent het begin van een lange reis, door tijd en ruimte, langs filosofen, kunstenaars en angstlijders, van Jakarta naar San Francisco en van de Vallée de Misère naar het Engelse platteland. Onderweg kan de auteur ook zijn eigen jeugd, de geschiedenis van zijn familie en de farmaceutische industrie niet ontwijken. Hoe zit dat met angst? Is het erfelijk bepaald? Wat is het verband tussen angst en agressie, of creativiteit? In Nederland hebben inmiddels meer dan een miljoen mensen een angststoornis. Hoe is het zover gekomen?

    “We hebben hogere verwachtingen van het leven dan vorige generaties, maar minder mogelijkheden. En als er mensen verzuipen in dat toch al moeilijk vol te houden systeem, geven we ze gewoon pillen, en zeggen we dat ze ziek zijn. Maar als één op de vijf zoiets op een moment in z’n leven ervaart, vind ik niet dat je het een ziekte mag noemen.”

    Daan Heerma van Voss, heeft een fijne schrijfstijl. Ik vind het persoonlijk erg knap hoe je een wetenschappelijk theoretisch verhaal, met medische termen kunt mixen met een persoonlijk levensverhaal, maar hij doet het. De bange mens weet me te ontroeren. Ik ben dan ook blij dat ik het mag lezen. Aan de ene kant omdat ik er veel in herken, maar ook omdat ik het enorm kan waarderen dat een auteur zich kwetsbaar op durft te stellen. Er heerst nog steeds een taboe op angst(stoornissen), daarom is het een boek dat ons allemaal aangaat, al zal het voor mensen die met angst of depressieve gevoelens te maken hebben ook confronterend zijn.

    “Eén van mijn angsten is de angst om voor gek te worden versleten. Ik vind niet dat mensen zich zouden moeten schamen voor hun angsten, maar dit boek is niet bepaald reclame voor mijn geestelijke stabiliteit.”

    Ik vond de materie erg interessant, maar het gaf me ook een soort rust en troost om het te lezen. Het is immers altijd fijn om te weten dat je niet de enige bent die ’s nachts ligt te panikeren, of gekweld wordt door een overvol brein. (Het maakt in ieder geval dat je je minder gek voelt, of ziek.)

    In het boek komen er ook veel vragen voorbij. Hoe heeft men door de geschiedenis heen naar het begrip angst gekeken en hoe werd dat aangepakt? Hoe kijkt men er nu naar, en wat zijn de nieuwe behandelmethodes? Maar ook heel intrigerend, wordt een mens gevormd door zijn genen, of zijn het de sociale omstandigheden die de angst maakt? Is het nature of nurture?

    De auteur brengt het verhaal met hart, ziel en humor en daarnaast met een flinke portie eerlijkheid. Hij zegt dat hij strijdt tegen het idee dat je angst echt kunt verslaan, daardoor laat het verhaal misschien een gevoel van nostalgie achter.

    Ik vermoed dat er mensen zijn die denken: ja, wat is dit voor confessie-obsessie? Of waar blijven nu de oplossingen? Maar ik zie ook zijn kracht in het besluit, om angst onderdeel van je bestaan te maken en ermee te leren omgaan. Het is immers geen tovenarij. Niet alles valt altijd op te lossen, het is gewoon een eerlijk verslag over angst en kwetsbaar durven te zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Op zoek naar de oorsprong van angst

    In de bange mens neemt auteur Daan Heerma van Voss je mee op zijn zoektocht naar de oorsprong van angst. Het is een zeer persoonlijke reis aangezien de auteur zelf erg veel last heeft van angsten. De zoektocht naar de oorsprong van angst is dan ook niet alleen in het algemeen maar ook de specifieke zoektocht naar angsten binnen zijn familie. Hoe heeft het zijn voorouders beïnvloed. Is het genetisch bepaald, of toch door opvoeding, nature of nurture?

    Het is een non-fictie boek dat leest als een roman. Het heeft een prettige schrijfstijl waarbij zijn persoonlijke zoektocht afgewisseld wordt met wetenschappelijke feiten. Het is dapper van de schrijver om zich zo bloot te geven en in al zijn kwetsbaarheid zijn angsten en gedachten te delen met eenieder die zijn boek leest.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Verrijkend èn melancholisch gevoel
    • verrijkend
    • overzichtelijk en inzichtelijk
    • weinig hoop en kracht eerder berustend
    • weinig integratie tussen onderzoek en zijn verhaal

    Met ouder worden laat ik de media en alle nieuwsoverdracht steeds vaker aan mij voorbij gaan. Wat draagt het nog bij aan een zinvol en gelukkig leven? De coronacrisis heeft nog voor dat extra duwtje gezorgd. Maar vanuit het werkvlak ontkom ik toch niet aan de vele alarmerende berichten over mensen die steeds angstiger worden, mensen die crashen, mensen die het leven niet meer aan kunnen. Angst neemt steeds grotere proporties aan. Vanuit dit boek hoop ik dit begrip beter te kunnen doorgronden.

    In het boek passeren veel vragen de revue. Hoe heeft men door de geschiedenis heen naar het begrip angst gekeken? Hoe kijkt men er nu naar? Welke termen werden er op gekleefd over de verschillende generaties heen? Wordt een mens vooral gevormd door zijn genen of zijn sociale omstandigheden? En voor mij de meest intrigerende vraag: hoe is het zover kunnen komen?

    De auteur wisselt de antwoorden op deze vragen af met zijn eigen levensgeschiedenis met betrekking tot het thema angst. In zijn eigen leven wil hij vooral op zoek gaan naar die ene symbolische gebeurtenis die de reden van zijn angst moet verklaren.

    De auteur brengt het verhaal en de vele antwoorden boeiend en vlot. Ik lees hoe de oorlog, de farmaceutische industrie, de opkomst van de psychotherapie en het doemdenken in de jaren 80 een grote invloed hebben op het ontstaan van een ‘angststoornis’ als ziekte.
    Maar de auteur bekijkt ook de invloed van de economisering van de maatschappij waardoor àlle verantwoordelijkheid op slagen en succes bij het individu wordt gelegd, waarbij de enige maatstaven individueel succes en status zijn.
    Hij haalt ook de narcistische epidemie aan waarbij veel mensen te kampen krijgen met de onoverbrugbare kloof tussen verwachting en realiteit, die leidt tot een grote toename in onmacht, angst en frustratie.

    Het is een boek dat een dubbel gevoel achterlaat. Verrijkend omwille van het overzicht en het inzicht dat het bracht. Maar ook een melancholisch gevoel omdat het te weinig hoop en kracht brengt. Hierbij mis ik een verdieping in het verhaal van de auteur waarbij hij het fenomeen angst in zijn eigen leven probeert aan te pakken. Ik lees in zijn eigen verhaal vooral berusting en weinig momenten tot het aanpakken van het probleem, tenzij de toevlucht tot pillen. Misschien heeft hij zelf wel meer geprobeerd om van zijn angst af te geraken maar dat komt onvoldoende aan bod.

    Het boek heeft inderdaad niet het beoogde doel om een oplossing aan te reiken, maar ik had verwacht dat er een grotere integratie zou zijn tussen zijn onderzoek en zijn eigen leven.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Prachtig

    In lange tijd niet zo in de ban geweest van een boek. Prachtig geschreven en een onwijze aanrader!!

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Encyclopedie voor angsthazen
    • maatschappelijk relevant
    • sterk geschreven

    In De bange mens neemt schrijver Daan Heerma van Voss zijn lezers mee op zijn zoektocht naar de bron van ‘angsten’ en ‘angststoornissen’. Met behulp van de verhalen van neurowetenschappers, psychiatrische experts, kunstenaars, filosofen, familieleden en ‘angsthazen’ zet de schrijver zijn lezers aan het denken over de rol die angst heeft in het dagelijks leven van de 21e eeuw. Met deze semi-autobiografische angstencyclopedie geeft de schrijver als het ware een uitstekende cursus ‘angst in een notendop’, waar zowel beginnende als gevorderde angsthazen veel van kunnen leren.

    De angst-encyclopedie van Daan Heerma van Voss benadrukt de alomtegenwoordigheid van angst in de 21e eeuw. Het boek raakt gevoelige maatschappelijke en persoonlijke snaren, waardoor de lezer gedurende alle 17 hoofstukken geconfronteerd wordt met de achtergrond en gevolgen van zijn/haar eigen angsten. Dit maakt De bange mens een waardevol boek voor angsthazen die klaar zijn voor de confrontatie, maar wellicht minder geschikt voor anderen.

    Heerma van Voss bespreekt het thema met gepaste zwaarte, maar zorgt met doordachte nuances en bijna onopvallende humor voor een overtuigend en vatbaar verhaal. Empathie voor de schrijver en zijn mede-angsthazen komt vanzelfsprekend; het vertrouwen van de lezer wordt gewonnen door middel van vele (relevante) verwijzingen naar gepubliceerde academische teksten. Naast het delen van persoonlijke inzichten en gedachtes schenkt Heerma van Voss dan ook veel aandacht aan het bespreken van de (neuro)wetenschappelijke ontwikkelingen op het gebied van angst en soortgelijke psychiatrische stoornissen. Deze wetenschappelijke ontwikkelingen worden vervolgens weer door de schrijver besproken in het licht van o.a. de coronapandemie, de economische crisis, de toename van mediaconsumptie en de angstparadox die onze objectief veilige wereld subjectief steeds gevaarlijker maakt.

    Tijdens zijn zoektocht komt Heerma van Voss veel zogenoemde ‘angsthazen’ tegen wiens verhalen dienen als belangrijke kapstokken voor het discussiëren van relevante maatschappelijke vraagstukken zoals de invloed van de farmaceutische industrie, de erfelijkheid van angst en de potentieel negatieve gevolgen van een DSM-diagnose. Hierbij worden naast de inzichten van bekende en onbekende filosofen ook relevante maatschappelijke vraagstukken besproken, zoals bijvoorbeeld over de invloed van de farmaceutische industrie, de erfelijkheid van angst en de potentieel negatieve gevolgen van een DSM-diagnose.

    De kracht van het boek zit hem in de uitstekend verworven lijnen van het persoonlijke verhaal van de schrijver, wetenschappelijke en filosofische inzichten en ontwikkelingen, en maatschappelijke thema’s die ook voor niet-angsthazen relevant zijn. Voor de angst-academicus is De bange mens een feest om te lezen!

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • zoektocht naar angst , mooi verhaal
    • goed leesbaar
    • interessant
    • mooi onderwerp

    Daan Heerma van Voss is historicus en schrijver. Zijn hele leven wordt hij al geplaagd door angsten. Als zijn vriendin hem hiermee confronteert en zegt dat hij zijn angsten moet zien te doorgronden, voor zichzelf en hun relatie, gaat hij hiermee aan de slag. Met als resultaat dit boek over deze persoonlijke zoektocht maar waarin hij ook verder gaat dan dat. In Nederland leven meer dan een miljoen mensen met de diagnose angststoornis en nog veel meer mensen zullen er in minder of meerdere mate last van hebben maar missen de diagnose. Wat maakt iemand angstig, wanneer spreek je van angst, waar komt het vandaan en is de theorie in de loop der jaren aangepast aan de huidige maatschappij? Hoe overleef je je eigen angst?
    De auteur duikt niet alleen in zijn eigen familiegeschiedenis ( waar angst een grote rol in blijkt te hebben), waarbij hij letterlijk afreist naar verre oorden, maar hij bestudeert ook de theorieën van wetenschappers, filosofen en kunstenaars. Hij wil weten of angst erfelijk kan zijn ( nature of nurture) , of er een verband is tussen angst en agressie of creativiteit. Kortom heel veel vragen die hij voor ons in dit boek tracht te beantwoorden.
    Angst is iets wat iedereen in zijn leven tegenkomt op verschillende manieren en in verschillende gradaties. Hoe er mee om te gaan is voor iedereen ook verschillend. Waarbij de een zich zal verstoppen in zijn huis zal een ander het juist te lijf gaan. Maar als je je leven om je angst heen gaat leven kan dit je beperken. Al zie je dat zelf vaak niet altijd en heb je een ander nodig die je op die beperking wijst. De mensen om je heen zullen het niet altijd begrijpen net als jijzelf misschien. Angst kan er insluipen en zich vast klampen. Zie dat maar te doorbreken. De allereerste stap is denk ik meer over angst te weten te komen. Wat is het, waar komt het vandaan en kan/wil je er wat aan gaan doen. Een goede reden voor mij ook om dit boek op te pakken. Het onderwerp heeft mijn interesse en hoewel een persoonlijke zoektocht van de auteur denk ik hier toch wel wat wijsheden uit op te pikken.
    De insteek van dit boek en de prettige, toegankelijke, schrijfstijl maakt dit een verhaal wat voor iedereen fijn wegleest. Het is geen saai epistel over de geschiedenis van de kijk op angst. Maar juist een vlot geschreven verhaal waarbij je heel wat opsteekt. De aandacht van de lezer wordt goed vastgehouden. Dit komt denk ik door de combinatie van de eigen ervaringen en persoonlijke noot van de auteur in combinatie met de wetenschappelijke feiten. Het boek is trouwens afgesloten met een uitgebreide bronvermelding zodat je menig naslagwerk makkelijk zult kunnen vinden.
    Ik vond het een fijn boek om te lezen en leerzaam op zijn tijd. Er waren stukken herkenning en wat ik ook leuk vond was het stuk geschiedenis. Hoe angsten in de loop der eeuwen werden gezien, welke diagnose er aan werd gesteld en hoe men er mee omging. Ik heb er zeker wat van opgestoken maar na deze reis door de tijd blijkt maar weer dat angst tijdloos is ..

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • een eerlijk verhaal

    Wauw wat een eerlijk boek.
    Een fijne schrijfstijl heeft Daan, die de zoektocht naar het ontstaan van angst wetenschappelijk onderbouwd en wegschrijft als een roman, het is begrijpelijk, ondanks de soms medische termen, die ook goed uitgelegd worden, het is soms heel persoonlijk en soms weer heel theoretisch, een fijne afwisseling voor een non-fictie boek. Voor mensen die met dit thema te maken hebben op vele fronten heel herkenbaar en confronterend. Mijn man heeft regelmatig periodes met angsten, die vergelijkbaar zijn met die in dit verhaal. De belangrijkste les is: elke vorm van angst is existentieel, reëel of irreëel dat maakt niet uit.

    Een aanrader voor een ieder die mensen in zijn omgeving heeft die met angst of depressieve gevoelens leeft.

    Prachtig geschreven en ik wens hem veel rustige periodes toe.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
17 50
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, zaterdag in huis
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 13:30, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Vandaag nog bij Albert Heijn afhaalpunt (bestel voor 12:00, ophalen vanaf 17:00)

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen