De depressie op zijn kop EBOOK Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers.

Geschreven bij De depressie op zijn kop

een leuke benadering van het oplossen van een depressie of neerslachtigheid, er wordt gefocust op de rol die je brein hierbij heeft en hoe je een depressie vanuit een hele andere kant kan bekijken. Ik vond het een verrassend boek, anders dan andere boeken in dit genre die ik heb gelezen.

Geschreven bij De depressie op zijn kop

Dit boek zou van mij een gouden kaft mogen hebben, en de schrijfster een gouden lintje! Na 23 jaar hulpverlening, tientallen etiketjes en meerdere crisisopname ben ik halverwege dit boek al helemaal om! Ik vindt het echt Zo zonde dat er niet vanuit deze kennis psychische hulp wordt geboden, ik denk dat dit veel jaren van zorg voor sommige zou kunnen besparen.
Met de juiste begeleiding zou dit voor iedereen kunnen bijdragen denk ik aan een beter welzijn.
Super bedankt voor deze kennis en de visie van deze schrijfster.
Ik heb na bijna 20 jaar depressie nu pas Eindenlijk vooruitgang , en vooral vertrouwen kunnen krijgen met kleine stapjes, de weg is nog lang maar dit begin is dankzij dit boek voor mij al goud waard

Geschreven bij De depressie op zijn kop

Veel informatie over het brein en depressies, maar weinig over het kantelen. Jammer.

Geschreven bij De depressie op zijn kop

Dit boek zou iedereen moeten lezen omdat het je bewust maakt van de invloed van jouw gedachten,
positief en minder positief. Het is daarom niet alleen een handig hulpmiddel voor mensen die in een dipje zitten of een depressie doormaken, het is ook heel goed om preventief mee te werken! Het boek is zeer eenvoudig en leuk geschreven en daardoor voor iedereen toegankelijk. Ouders die dit boek ter hand nemen, kunnen hier belangrijke punten uit halen die hen kunnen ondersteunen bij de opvoeding van hun kinderen met als resultaat: Gelukkige(r) ouders en gelukkige(r) kind(eren).

Geschreven bij De depressie op zijn kop

Super goed boek! Kan mensen echt helpen in moeilijke tijden!

Geschreven bij De depressie op zijn kop

Ik heb dit boek in één adem uitgelezen, voor mij was wegleggen geen optie. Het is zulke duidelijke taal en met humor geschreven dat je wil blijven lezen. Dus niks geen saaie droge stof!! De oefeningen die er in staan zijn helder omschreven en makkelijk uit te voeren en gaan uit van oplossingen en niet het probleem helemaal uitdiepen. Kortom een boek met nieuwe inzichten en mogelijkheden om op een andere manier met depressie om te gaan!

Geschreven bij De depressie op zijn kop

Het boek is helder en duidelijk.
Ik weet zeker dat ik niet depressief ben, maar toch vind ik het allemaal erg herkenbaar, en veel tips waar je wat mee kan, en waar je wat aan hebt.
Ik vind het echt een aanrader voor iedereen, omdat we allemaal wel eens last hebben van wisselende stemmingen, of moeilijke periode.

Geschreven bij De depressie op zijn kop

Dit is een super goed boek, omdat het zeer duidelijk geschreven is. Niks geen moeilijk gedoe. In logische stappen word verwoord waar het om gaat. Zeer begrijpelijk ook voor degene met dit proces te maken heeft. Troostrijk ook omdat je er echt wat mee kunt. Je weet duidelijk waar je aan moet werken om het voor jezelf dragelijker, beter te maken. Het biedt zo duidelijk perspectief, want je hebt het gevoel dat het altijd zo zal blijven en er nooit verandering in zal komen. Dit boek geeft juist het omgekeerde aan.
Echt een AANRADER!!

Geschreven bij De depressie op zijn kop

Had een familielid dit boek cadeau gedaan voor Sinterklaas, maar volgens haar had ze er weinig aan. Te weinig praktisch tips en nogal zwaaropdehand. Jammer.