De Eetswitch Afvallen zónder dieet

Wauw wat een super boek! Naast een hele mooie vormgeving en uitstraling bevat dit boek ook veel informatie om met de methode aan de slag te gaan en natuurlijk meer dan 75 heerlijke recepten. Zelf volg ik de methode al ruim 2 jaar en 12 kg lichter en al een jaar stabiel. Top boek voor iedereen die klaar is met diëten en gewoon blijvend af wil afvallen zonder een dieet!

Prachtig boek met zo veel meer dan alleen heerlijke voedzame recepten. De Lazyfitgirl Methode uitgebreid uitgelegd, een stukje mindset, boodschappenlijstjes, voorbeelden & allerlei andere handige info én tips. De recepten voor ontbijt, lunch, avondeten en borrelplanken (dips en hapjes) zijn niet te moeilijk en zelfs voor mij (niet echt een keukenprinses) heel goed na te maken. Zo handig dat alle eetswitches al gemaakt zijn & je dus alleen maar het recept hoeft te volgen. Elke keer als ik het boek doorblader zie ik weer iets nieuws! Zeker de moeite waard!

Wat een ontzettend fijn boek heeft Anki geschreven. Ook al ben je nog niet bekend met de lazyfirgirlmethode, dan kan je zo aan de slag doordat je meegenomen wordt in de theorie achter de methode.
De aanschaf van het boek is een mooi onderdeel van goed voor jezelf zorgen.

Boek ziet er mooi uit maar voor mij geen toegevoegde waarde. Meer dan de helft recepten die ik op internet ook kan vinden. De methode staat ook in gratis ebook.

Heel fijn boek wat makkelijk weg leest. De eetswitches staan er in uitgelegd maar ook je mindset komt aan bod en dat vond ik heel inspirerend. De recepten zijn niet ingewikkeld wat heel fijn is want ik heb geen zin om uren in de keuken te staan. Ik vind het dus een echte aanrader!

In ‘de Eetswitch’ staan heerlijke recepten, lekker en voedzaam! Ik eet al een hele tijd volgens de Lazyfitgirl Methode en ben heel blij met wat de eetswitches mij hebben gebracht: lekker eten, maar ook afvallen richting een gezond gewicht en me gewoon veel beter in mijn vel voelen met meer energie en plezier! In dit boek staan de Eetswitches goed uitgelegd, dus niet alleen fijn als receptenboek maar ook om de Eetswitches nog eens door te nemen en op te frissen. Kortom: superblij met dit boek!

Het boek ziet er mooi uit, maar daar houdt het wat mij betreft op. Misschien heb ik te veel van dit soort boeken gelezen, maar ik vind het niet vernieuwend en de gerechten spreken mij niet aan.

Echt een compleet boek om je gezonde levensstijl te creëeren. Niet alleen afvallen, maar de focus op een gezonde relatie met voeding. Fijne en duidelijke uitleg over voeding, wat het doet met je lijf en voor iedereen te begrijpen. Daarnaast veel lekkere recepten om te maken! Met normale ingrediënten die je gewoon in de supermarkt kan kopen.

Fijn boek, duidelijke uitleg, leuke recepten om te starten, gezond op de lijn letten zonder echt dieet of speciale producten .

Een eye-opener. Door kleine aanpassingen te maken afvallen zonder dieet, wie wil dat nou niet? Ik ga vol goede moed alle duidelijke adviezen opvolgen.