De F1-maatschappij Ebook Tooltip Slow down voor een leuk en gezond leven

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • E-book
  • 9789493282209
  • 21 december 2022
  • 192 pagina's
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

Neem afscheid van de F1-race en leef volgens het SLOW model voor meer gezondheid en geluk. Een vijfde van alle werknemers in Nederland kampt met burn-outklachten. En de helft van alle volwassenen is te zwaar. Tegelijkertijd nemen de gevoelens van ongelijkheid en onveiligheid in de samenleving steeds verder toe. Hulpverleners, journalisten, rechters en advocaten worden steeds vaker bedreigd. Of erger nog... Wat is er toch aan de hand? We staan allemaal voortdurend stijf van de stresshormonen. In de F1-maatschappij moet alles steeds sneller, beter, harder en geweldiger. Maar die manier van leven past psychologisch en fysiologisch niet bij ons. Onze oeroude basisbehoeften aan autonomie en verbondenheid botsen met elkaar in ons 10 miljoen jaar oude brein. Stress, angst, leegte, uitputting en ongelijkheid zijn het gevolg. Voor een leuk leven is een gezonde balans tussen autonomie en verbondenheid nodig. Neem daarom afscheid van de F1-race en leef volgens het SLOW-model voor meer gezondheid en geluk. Dit boek leert je: * Waarom de F1-maatschappij ons uitput. * Waarom SLOW leven vaker leidt tot geluksmomenten. * Hoe je de door jou gewenste gebeurtenissen realiseert. * Waarom jouw lichaam de sleutel is tot een gezond en leuk leven. * Hoe je je niet-functionele gedragspatronen kunt doorbreken. * Waarom sociaal contact je gelukkig maakt. * Dat spirituele verlichting makkelijker is dan je denkt. * Waarom en hoe de politiek moet investeren in onze basisbehoefte aan verbondenheid Inclusief interviews met Nederlands bekendste ex-psychiater Bram Bakker, Belgisch bekendste strafpleiter Jef Vermassen, managementgoeroe Ben Tiggelaar en de succesvolle ondernemer Frans Lustermans.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
21 december 2022
Aantal pagina's
192
Ebook Formaat
Adobe ePub
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Leon Schaepkens
Hoofduitgeverij
S2 Uitgevers

Vertaling

Originele titel
F1-maatschappij

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Editie
1
Studieboek
Nee

EAN

EAN
9789493282209

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Beschikbaar in Kobo Plus
Beschikbaar in Kobo Plus
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews
3
0
0
0
0
  • Aanrader!

    Positieve punten

    • Persoonlijk en praktisch

    Negatieve punten

    • Geen

    SLOW DOWN. Waar Corona voor veel mensen vertraging en verstilling bracht, lijken we beland te zijn in een achtbaan zonder einde. Er gebeurt zo ontzettend veel in de wereld en de impact daarvan raakt ons allemaal. Onrust, bijvoorbeeld door werkdruk omdat er meer werk is dan mensen om het uit te voeren, hoe ga je daarmee om? Niet door nog harder te gaan werken. Gras gaat ook niet harder groeien door er aan te trekken. Leon Schaepkens schreef er een belangwekkend boek over. Juist in tijden van drukte is het belangrijk om stil te staan en de tijd te nemen voor het goede gesprek: slow down. In het oog van de storm komen de inzichten.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Zeer de moeite waard!

    Positieve punten

    • prettig leesbaar
    • hanteerbaar formaat
    • Verrijkt met mooie inzichten van anderen

    Een zeer persoonlijk geschreven boek, makkelijk en prettig leesbaar en heel herkenbaar! Ik voel me uitgenodigd om langzamer te gaan leven.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Een echte aanrader!

    Een boek waar iedereen zichzelf in kan herkennen. Heel makkelijk leesbaar en uiterst interessant.
    Een echte aanrader voor iedereen.!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 12 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden