De Groene Cup bekkenbodemtrainer voor vrouwen, kegeloefeningen voor gezonde bekkenbodem en vagina - tegen ongewenst urineverlies en incontinentie - verschillende gewichten - huidvriendelijk - 100% waterproof - medische siliconen - hypoallergeen
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Productbeschrijving
Bekkenbodemtraineroefeningen helpen de bekkenbodemspieren weer te versterken, wat belangrijk is voor een goede ondersteuning van je baarmoeder, blaas (stressincontinentie), darmen en rectum. Het doen van kegeloefeningen kan je ook tijdens het vrijen verschillende voordelen geven; je orgasmes worden intenser en duren langer. De gevoeligheid en beleving tijdens het vrijen kunnen verbeteren voor jullie beiden.
Voor je gezondheid
bekkenbodemtraineroefeningen helpen de bekkenbodemspieren weer te versterken, wat belangrijk is voor een goede ondersteuning van je baarmoeder, blaas (stressincontinentie), darmen en rectum.
Meer genieten als je vrijt
Het doen van kegeloefeningen kan je ook tijdens het vrijen verschillende voordelen geven; je orgasmes worden intenser en duren langer. De gevoeligheid en beleving tijdens het vrijen kunnen verbeteren voor jullie beiden.
Ook bij menstruatiecupgebruik
De bekkenbodemtrainer heeft ook voordelen voor als je De Groene Cup (herbruikbare menstruatiecup van siliconen) gebruikt, en vooral als je de cup gebruikt na een bevalling. Je gebruikt je bekkenbodemspieren namelijk bij het inbrengen en verwijderen van de menstruatiecup. Sterke bekkenbodemspieren houden tijdens gebruik de menstruatiecup goed op zijn plaats zonder dat je deze voelt zitten. Verwijderen van de Groene Cup gaat ook gemakkelijker omdat je je bekkenbodemspieren kunt gebruiken om de Groene Cup omlaag te duwen.
Oefeningen met de bekkenbodemtrainer
Als je begint ontspan je na elke aanspanning net zolang als je kon aanspannen. Lukt het je bijvoorbeeld om 4 tellen aan te spannen, dan wacht je ook 4 tellen voordat je de bekkenbodemspieren weer aanspant.
Probeer de stappen 10 keer per training te herhalen. Doe dit 2 tot 3 keer per week en je zult het verschil al gauw merken. Zodra je spieren sterker worden kun je ook in een staande positie gaan oefenen. Meer oefeningen vind je ook op de de website van De Groene Cup.
De Groene Cup bekkenbodemtrainer inbrengen
Zorg dat je lekker ontspannen bent. Ga in het begin lekker liggen of een beetje onderuitgezakt zitten. Breng De Groene Cup bekkenbodemtrainer voorzichtig in je vagina, het bolletje eerst. Je kunt eventueel wat glijmiddel op waterbasis of speeksel gebruiken. Laat zo’n 2cm van de lus uitsteken. Je kunt nu beginnen met het aanspannen en ontspannen van je bekkenbodemspieren.
Waar is het van gemaakt?
De Groene Cup bekkenbodemtrainers zijn gemaakt van de hoogste kwaliteit medische siliconen. Het materiaal is hypoallergeen en bevat geen plastic, latex, rubber of andere schadelijke stoffen.
De Groene Cup bekkenbodemtrainers bevatten een metalen kogel of balletje, dat zorgt voor extra gewicht. Dit is nodig om je bekkenbodemspieren succesvol te kunnen trainen. Dit materiaal is getest en voldoet aan alle Europese eisen.
Voor je gezondheid
bekkenbodemtraineroefeningen helpen de bekkenbodemspieren weer te versterken, wat belangrijk is voor een goede ondersteuning van je baarmoeder, blaas (stressincontinentie), darmen en rectum.
Meer genieten als je vrijt
Het doen van kegeloefeningen kan je ook tijdens het vrijen verschillende voordelen geven; je orgasmes worden intenser en duren langer. De gevoeligheid en beleving tijdens het vrijen kunnen verbeteren voor jullie beiden.
Ook bij menstruatiecupgebruik
De bekkenbodemtrainer heeft ook voordelen voor als je De Groene Cup (herbruikbare menstruatiecup van siliconen) gebruikt, en vooral als je de cup gebruikt na een bevalling. Je gebruikt je bekkenbodemspieren namelijk bij het inbrengen en verwijderen van de menstruatiecup. Sterke bekkenbodemspieren houden tijdens gebruik de menstruatiecup goed op zijn plaats zonder dat je deze voelt zitten. Verwijderen van de Groene Cup gaat ook gemakkelijker omdat je je bekkenbodemspieren kunt gebruiken om de Groene Cup omlaag te duwen.
Oefeningen met de bekkenbodemtrainer
Als je begint ontspan je na elke aanspanning net zolang als je kon aanspannen. Lukt het je bijvoorbeeld om 4 tellen aan te spannen, dan wacht je ook 4 tellen voordat je de bekkenbodemspieren weer aanspant.
Probeer de stappen 10 keer per training te herhalen. Doe dit 2 tot 3 keer per week en je zult het verschil al gauw merken. Zodra je spieren sterker worden kun je ook in een staande positie gaan oefenen. Meer oefeningen vind je ook op de de website van De Groene Cup.
De Groene Cup bekkenbodemtrainer inbrengen
Zorg dat je lekker ontspannen bent. Ga in het begin lekker liggen of een beetje onderuitgezakt zitten. Breng De Groene Cup bekkenbodemtrainer voorzichtig in je vagina, het bolletje eerst. Je kunt eventueel wat glijmiddel op waterbasis of speeksel gebruiken. Laat zo’n 2cm van de lus uitsteken. Je kunt nu beginnen met het aanspannen en ontspannen van je bekkenbodemspieren.
Waar is het van gemaakt?
De Groene Cup bekkenbodemtrainers zijn gemaakt van de hoogste kwaliteit medische siliconen. Het materiaal is hypoallergeen en bevat geen plastic, latex, rubber of andere schadelijke stoffen.
De Groene Cup bekkenbodemtrainers bevatten een metalen kogel of balletje, dat zorgt voor extra gewicht. Dit is nodig om je bekkenbodemspieren succesvol te kunnen trainen. Dit materiaal is getest en voldoet aan alle Europese eisen.
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Productinformatie
- Kleur
- Groen
Productinformatie
- Gewicht
- 157 g
Materiaal, afmetingen & capaciteit
- Materiaal
- Siliconen
- Verpakking hoogte
- 50 mm
- Verpakking lengte
- 174 mm
- Verpakking breedte
- 98 mm
Inhoud en samenstelling van dit artikel
- Aantal stuks in verpakking
- 1 paar
Overige kenmerken
- Aantal meegeleverde accu's/batterijen
- Geen
-
Bediening via mobiele app
- Nee
- Plezier voor
- Vrouw | Vrouw + Vrouw | Man + Vrouw
- Taal handleiding
- Nederlands | Engels
- eWaste
- Nee
EAN
- EAN
- 8719326083889
Je vindt dit artikel in
- Gemaakt voor het plezier van
- Vrouw, Man + Vrouw, Vrouw + Vrouw
- Merk
- De Groene Cup
- Kleur
- Groen
- Select-bezorgopties
- Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
Documenten
Prijsinformatie
De prijs van dit product is 22 euro en 95 cent.
Verkoop door
Webvrouw
- Bestellen en betalen via bol.com
- Inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Bezorgopties
- Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Anderen bekeken ook
-
![]()
Intimina KegelSmart - kegel trainer - bekkenbodemversterkend apparaat voor vrouwen!Adviesprijs €89,99 €54,90
Vaak samen gekocht
-
![]()
Durex Glijmiddel - Natural - Extra Sensitive - 100% natuurlijk - Waterbasis - 100 mlAdviesprijs €11,99 €8,99Verkoop door bol.com -
![]()
Satisfyer Pro 2 Next Generation - Luchtdruk Vibrator - GoudAdviesprijs €59,95 €27,99Verkoop doorSHOPYX -
![]()
Durex Glijmiddel - Orgasm'Intense - Stimulerende Gel - Glijmiddel - 10 mlAdviesprijs €11,99 €8,56Verkoop door bol.com
