De innerlijke criticus ontmaskerd maak van deze vijand een bondgenoot met de Voice Dialogue Methode

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789072455260
  • 14 augustus 2009
  • 221 pagina's
Alle productspecificaties

Sidra Stone

Sidra Stone (1937) heeft altijd gewerkt als klinisch psycholoog, zowel in een eigen praktijk als binnen instellingen en organisaties. Zij is samen met haar man Hal Stone medeontwikkelaar van Voice Dialogue, een methode waarmee je de vershcillende kanten van jezelf kunt ontdekken. Samen hebben zij vele boeken gepubliceerd die vertaald zijn in diverse talen. Samen gaven zij over de hele wereld workshops die leunen op hun ideeën van Voice Dialogue.

Samenvatting

Iedereen herkent de Innerlijke Criticus. Hij fluistert, jammert, scheldt en houdt ons eronder. Hij beïnvloedt onze gedachten en ons gedrag, en weerhoudt ons ervan om actie te ondernemen. Hij denkt dat hij ons beschermt tegen afkeuring, pijn of eenzaamheid, maar deze kritische, innerlijke stem is een bron van schaamte, zorgen, depressiviteit, uitputting en gebrek aan eigenwaarde. Dit heeft een destructief effect op ons functioneren in relaties en op ons werk. De psychologen Hal & Sidra Stone zijn de bedenkers van 'Voice Dialogue'. Deze methode verandert de Innerlijke Criticus van een meedogenloze tegenstander in een bondgenoot met wie je vruchtbaar kunt samenwerken. De Innerlijke Criticus ontmaskerd is een praktisch boek, want d.m.v. levendige voorbeelden laten de Stones ons zien hoe we de Innerlijke Criticus kunnen herkennen en begrijpen, hoe we een 'Criticusaanval' kunnen hanteren en wat zeer belangrijk is: hoe de Innerlijke Criticus een intelligente, alerte en ondersteunende levenspartner kan worden.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
14 augustus 2009
Aantal pagina's
221
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Hal Stone
Tweede Auteur
Sidra Stone
Co Auteur
Hanna Bervoets
Hoofdredacteur
Maja Hamoen
Hoofduitgeverij
Vbk Media

Vertaling

Eerste Vertaler
Hilde Bervoets
Co Vertaler(s)
Hilde Bervoets
Originele titel
Turning Self-Criticism into a Creative Alert

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk
Nee
Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
145 mm
Product hoogte
16 mm
Product lengte
220 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
145 mm
Verpakking hoogte
16 mm
Verpakking lengte
220 mm
Verpakkingsgewicht
378 g
eWaste
Nee

EAN

EAN
9789072455260

Reviews

Gemiddelde van 9 reviews
6
3
0
0
0
  • Innerlijke criticus ontmaskerd

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Ik wou dat ik dit boek tientallen jaren eerder gelezen had! Eén van mijn best bewaarde geheim wordt gewoon beschreven: namelijk constant die negatieve stemmen in mij! En waarvoor ik ook bang was!
    Na het lezen van dit boek begon ik te begrijpen hoe het allemaal werkt en dat ik de baas ben over die stem, dat ik die stem levend houd. Na dit allemaal te begrijpen is het meteen een stuk rustiger in mij geworden en ben ik stukken minder bang geworden van wat andere mensen van mij vinden.
    Wát een verademing!

    Vond je dit een nuttige review?
    15
    0
  • Een belangrijke stem in Voice Dialogue

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Praktisch
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Voice Dialogue is een methode waardoor je zicht krijgt op al je innerlijke stemmen die een rol spelen in je leven. De innerlijke criticus is zo sterk aanwezig dat we hem bijna niet herkennen als een apart deel van ons maar dat we er volledig mee samenvallen.
    De innerlijke criticus ontmaskerd zorgt dat je meer het verschil kan maken tussen wat je echt wil en wat je criticus wil. Waardoor je meer in vrijheid je eigen keuze kan maken.

    Vond je dit een nuttige review?
    14
    0
  • Een superboek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Wat een verademing om te lezen hoe het zit met die verschillende stemmetjes. De innerlijke criticus voelt prima aan welk commentaar hij moet geven en hij werkt handig samen met bv perfectionisme en drammerigheid. Het kan altijd beter. Maar als je je meer bewust wordt van dit spel kun je zelf keuzes (leren) maken. Het boek is prettig leesbaar en de voorbeelden verhelderen veel. Voor mij een begin om anders aan te kijken tegen mezelf. Dank je wel Hal & Sidra.

    Vond je dit een nuttige review?
    16
    1
  • De innerlijke criticus ontmaskerd

    Positieve punten

    • Verrassend
    • 8

    Zeer diepgaand en leesbaar boek. Deze is aan te raden voor therapeuten die met traject opstellingen of voice deloc bezig zijn. Ook voor de gewone huisvrouw is deze een aanrader in feite, als je voor je zelf streng bent of moeilijk beslissingen kunt nemen, of kritiek moeilijk kan geven, en leren omgaan met kritiek en deze te aanzien als feedback en positief door het leven wilt gaan!

    Vond je dit een nuttige review?
    14
    3
  • Verhelderend met een humoristisch tintje

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Negatieve punten

    • soms wat veel 'visies' door elkaar omschreven.

    Geniaal hoe dat "stemmetje in je hoofd" plots een naam krijgt en een hele visie wordt blootgelegd op hoe dit ontstaan is en hoe je ermee om kan gaan. Door het humoristische tintje in de schrijfstijl is het boek prettig om te lezen en heb je niet het gevoel dat je één of andere droge theorie aan het bestuderen bent. Het is zo geschreven dat het (voor mij alleszins) heel herkenbaar is, maar tegelijk ook nieuwe inzichten biedt in hoe je wat milder voor jezelf kan zijn. Ik was alleszins overtuigd genoeg om ook een ander boek in deze serie te kopen!

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • erg goed toepasbaar en duidelijk geschreven boek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Praktisch

    Het boekgeeft een duidelijke handleiding hoe je jezelf kunt helpen om gelukkiger in het leven te staan door om te gaan met je innerlijke criticus. Duidelijke taal, goede oefeningen. Absoluut een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Confronterend

    Aanrader vanuit m'n burnout coach. Het boek drukt je op de feiten. Al bij het eerste hoofdstuk herkende ik mezelf. Ik heb erg veel aan het boek gehad. Een echte aanrader voor iedereen.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • inspirerend en leerzaam

    Positieve punten

    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk

    een makkelijk te lezen boek. het geeft je inzichten in je eigen gedrag en leert je anders te doen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Goed

    Positieve punten

    • duurzaam

    Als pluspunt zou ik zeggen: duurzaam.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    6

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 17 euro en 95 cent. Dit is een tweedehands product.
Alleen tweedehands
Goed
Minimale lezerssporen.
Op voorraad
Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis
  • Bestellen en betalen via bol
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen