De innerlijke criticus ontmaskerd maak van deze vijand een bondgenoot met de Voice Dialogue Methode
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Paperback
- 9789020213249
- 26 juli 2016
- 221 pagina's
Hal Stone
Samenvatting
Iedereen herkent de Innerlijke Criticus. Hij fluistert, jammert, scheldt en houdt ons eronder. Hij beïnvloedt onze gedachten en ons gedrag, en weerhoudt ons ervan om actie te ondernemen. Hij denkt dat hij ons beschermt tegen afkeuring, pijn of eenzaamheid, maar deze kritische, innerlijke stem is een bron van schaamte, zorgen, depressiviteit, uitputting en gebrek aan eigenwaarde. Dit heeft een destructief effect op ons functioneren in relaties en op ons werk. De psychologen Hal & Sidra Stone zijn de bedenkers van 'Voice Dialogue'. Deze methode verandert de Innerlijke Criticus van een meedogenloze tegenstander in een bondgenoot met wie je vruchtbaar kunt samenwerken. De Innerlijke Criticus ontmaskerd is een praktisch boek, want d.m.v. levendige voorbeelden laten de Stones ons zien hoe we de Innerlijke Criticus kunnen herkennen en begrijpen, hoe we een 'Criticusaanval' kunnen hanteren en wat zeer belangrijk is: hoe de Innerlijke Criticus een intelligente, alerte en ondersteunende levenspartner kan worden.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 26 juli 2016
- Aantal pagina's
- 221
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Hal Stone
- Tweede Auteur
- Sidra Stone
- Hoofduitgeverij
- Ankhhermes, Uitgeverij
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Hilde Bervoets
- Co Vertaler(s)
- Hilde Bervoets
Overige kenmerken
- Editie
- 10
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gewicht
- 366 g
- Product breedte
- 144 mm
- Product hoogte
- 22 mm
- Product lengte
- 220 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 144 mm
- Verpakking hoogte
- 22 mm
- Verpakking lengte
- 220 mm
EAN
- EAN
- 9789020213249
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Krachtig en behulpzaam
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Dit boek is een prachtige manier om in contact te komen met de innerlijke criticus. En dan met name daar waar de innerlijke criticus een vorm aanneemt die eerder schadelijk dan behulpzaam is. De technieken helpen je om in een direct gesprek te komen met je innerlijke criticus en helpt je een manier te vinden om je innerlijke criticus voor je in plaats van tegen je te laten werken. Een absolute aanrader voor een ieder die geplaagd wordt door een innerlijke stem die je constant naar beneden haalt en ervoor zorgt dat je constant je eigen grenzen overschrijdt. Vooral voor mensen die al een diepe innerlijke reis hebben doorgemaakt en toch het gevoel hebben dat ze op de een of andere manier stil blijven staan of zich geblokkerd voelen.
Vond je dit een nuttige review?30 -
Leeservaring
- Inspirerend
Het boek geeft een duidelijke uitleg wat er allemaal in zo'n mensenhoofd gebeurd en de aanleiding daarvan. Het boek heeft hier en daar grapjes waardoor het onderwerp luchtig blijft en dat leest erg prettig.
Vond je dit een nuttige review?30 -
Verhelderend
- Praktisch
- Inspirerend
- Verrassend
Klaar en duidelijk beschrijven de auteurs verschillende subpersoonlijkheden die ons hoofd bevolken en die controle nemen over ons denken en handelen. Ze zoemen in op de innerlijke afkeurende stem die ons doen en laten bekritiseert en die er vaak de oorzaak van is dat we nieuwe dingen niet aandurven of dromen niet durven verwezenlijken. Ze laten ons zien hoe ons bewuste ego de controle terug in handen kan nemen en hoe we de innerlijke criticus tot bondgenoot kunnen maken. Het boek is makkelijk leesbaar en bevat vraagstelling waarmee men zelf aan de slag kan.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Wie is toch die stem.
Het is echt een openbaring voor mensen met een sterke criticus in hun hoofd
Vond je dit een nuttige review?10 -
Top boek
- Goede kwaliteit
Jezelf leren kennen begint bij je eigen ikken
Vond je dit een nuttige review?10 -
Leerzaam boek met goede oefeningen
- Goede kwaliteit
- duurzaam
Een boek met voor velen heel leerzame inhoud.
Een aanrader als je jezelf vaak negatief beoordeelt!Vond je dit een nuttige review?10 -
Aanrader persoonlijke groei
- Goede kwaliteit
- duurzaam
Voor iedereen die zichzelf beter willen leren kennen. Topboek!
Vond je dit een nuttige review?10 -
Aanrader
- Heldere boodschap
Heel erg helpend boek!
Vond je dit een nuttige review?00 -
Zeer toegankelijk en praktisch boek
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Ik raad dit boek aan veel cliënten aan. Herkenbaar. Vlot leesbaar en praktische oefeningen.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Prima
- Praktisch
- duidelijk
Het is eyeopener
Vond je dit een nuttige review?00
