De kracht van focussen luisteren naar je lijf kan je leven veranderen : een praktische gids

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789060207765
  • 01 januari 1998
  • 112 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Focussen geeft je toegang tot de wijsheid van je eigen lichaam. Met deze even zachtaardige als krachtige vaardigheid bereik je positieve veranderingen in je leven. Bij het focussen geef je aandacht aan iets in je lijf dat nog vaag, maar wel voelbaar is en dat te maken heeft met een situatie in je leven. Als je bij dat 'iets' stilstaat, op een vriendelijke, uitnodigende manier, krijgt het de kans zich kenbaar te maken. Het is een proces dat je helpt erachter te komen wie je in wezen bent, wat je werkelijk voelt en wat je echt wilt. Het kan andere processen, zoals het ontwikkelen van je eigen kwaliteiten, allerlei vormen van therapie en lichaamswerk, je spirituele ontplooiing, ten goede komen.
Ann Weiser Cornell, die talloze workshops in Noord-Amerika, Europa en het Verre Oosten heeft geleid, leerde het focussen bij Eugene Gendlin, de grondlegger ervan. In het begin had zij er moeite mee zich deze techniek eigen te maken, maar ze vond het belangrijk genoeg om door te zetten. Dat maakt haar tot de ideale auteur om het focussen bij de lezer te introduceren. Met behulp van De kracht van focussen kun je stap voor stap leren de wijsheid van je lichaam te verkennen en deze te laten doorwerken in je dagelijks leven.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
01 januari 1998
Aantal pagina's
112
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
A. Weiser Cornell
Hoofduitgeverij
Toorts B.V., Uitgeverij, de

Vertaling

Eerste Vertaler
C. Langeveld
Tweede Vertaler
C. Langeveld

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk
Nee
Editie
3
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
153 mm
Product hoogte
7 mm
Product lengte
232 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
153 mm
Verpakking hoogte
7 mm
Verpakking lengte
232 mm
Verpakkingsgewicht
199 g
eWaste
Nee

EAN

EAN
9789060207765

Reviews

Gemiddelde van 8 reviews
6
2
0
0
0
  • Focussen gaat verder waar Mindfulness ophoudt

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Eugene Gendlin heeft het focussen omschreven en Ann Weiser Cornell heeft in een praktisch boekje het vernieuwend uitgewerkt.
    Dit boek is bijzonder! Op praktische wijze leer je contact te maken met wat er in je leeft. Je leert bij dat wat je vanbinnen voelt met opmerkzaamheid te zijn. Zelfveroordeling, angst, depressieve gevoelens en verslavingen worden door een andere wijze van benadering (focussen) in een progressief daglicht geplaatst.
    Focussen is de aandacht richten op de zogenaamde felt sense, in het Nederlands ook wel de gevoelsnotie genoemd. Dit is een lijfelijk gevoel (meestal in het midden van je lijf) dat onderzocht wil worden door het met je aandacht af te tasten. Je lijf, je eigenheid, laat je voelen wat er speelt in je leven en hoe je daarmee verder kunt komen. Je creatieve kant komt weer tot leven, je blijft niet steken in negatieve gevoelens, het lucht je op en je wordt er wijzer van.
    De vaardigheden van het focussen op de felt sense worden in dit boek op heldere manier aangereikt.
    Focussen kun je ook leren door workshops die door het FocusNetwerk in heel Nederland worden aangeboden. Dit boek wordt aangeraden. Ook christenen zullen in hun spiritualiteit veel hebben aan de vaardigheden van het focussen. Integro in Hardenberg biedt ook workshops aan waar focussen verbonden wordt met christelijke spiritualiteit. Integro biedt ook Ann's gratis e-mailcursus "Word Groter Dan Dat Wat Je Klein Houdt" aan.

    Vond je dit een nuttige review?
    31
    3
  • Leerzame boek!

    Het is mooi practies boek, die je leert doormiddel van foccus op je pijnpunten of blokkades in het lichaam en er naar te luisteren wat ze je te vertellen hebben.
    Het klinkt raar, maar het geeft je inzicht in je binnenwereld.
    En door die focus geef je je lichaam de kans zich te ontspannen.
    En kun je zo een blokkade of pijn opheffen.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Goede steun

    Positieve punten

    • Inspirerend
    • Praktisch

    Makkelijk te lezen boekje dat veel verhelderende steun geeft bij de ontdekkingstocht naar je diepere gevoel. Ook voor de beginner een aanrader!
    Levering van BOL was super snel.

    Vond je dit een nuttige review?
    8
    4
  • Prachtig en praktisch boek als je meer wilt leren over focussen.

    Prachtig en praktisch boek over focussen!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Zeker aan te raden als je je wat meer in jezelf wilt verdiepen

    Duidelijk en interessant om te lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    1
  • Focussen

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Fijn boek geeft duidelijk weer hoe je kunt focussen

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    1
  • prima

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    het is een duidelijk boek, precies wat ik zocht

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    1
  • Zeer goed

    Positieve punten

    • duurzaam

    In één woord: Duurzaam

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    3

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 25 euro.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen