De kracht van teruggeven De gids voor een duurzame, fitte en gezonde levensstijl
Samenvatting
De kracht van teruggeven is een informatief boek over teruggeven aan de natuur en aan jezelf. Alles wordt verteld aan de hand van drie grote thema's: duurzaamheid, fitheid en gezondheid. Naast de wetenschappelijk onderbouwde kennis komen er ook leuke weetjes tussendoor en vertel ik over mijn ervaring in anekdotes door het boek heen. Het is een boek vol waarde volle informatie, stof die tot nadenken aanzet maar absoluut geen verplichtingen. Ik moedig je aan om kritisch te kijken naar dingen, je eigen mening te vormen, zelf aan te voelen wat goed is en vooral te accepteren wat niet te veranderen is. Bewustwording is een centraal thema in dit boek. Zowel over de manier waarop wij met de natuur omgaan als de manier waarop we met onszelf omgaan. Hoe goed zorg jij eigenlijk voor jezelf? Jaag jij jouw eigen doelen en dromen achterna of laat je je wellicht soms leiden door andermans mening of wil. Ik wil je meenemen, terug naar wie je echt bent. We weten namelijk allemaal echt wel wat gezond en fit zijn is. Alleen soms geven we onszelf de toestemming niet om hier daadwerkelijk naar te handelen. Laat mij je een handje helpen. Dan bewandelen we samen het pad. De feiten liggen open en bloot op tafel, daarnaast is mijn persoonlijke verhaal een houvast, maar ook een spiegelbeeld dat het soms niet altijd zo gaat als dat je verwacht. Of juist wel! En met die informatie en inspiratie ben jij klaar om voor jezelf te kiezen. Om voor de wereld te kiezen. Om voor jou perfecte leven te kiezen. Want dat verdien je, dat weet ik zeker. Gun je het jezelf ook?
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Uitvoering
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 21 december 2020
- Aantal pagina's
- 312
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Vertaling
- Originele titel
- De kracht van teruggeven
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Hoofduitgeverij
Informatie over de fabrikant
- Fabrikantgegevens
- De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.
Overige kenmerken
- Editie
- Eerste druk
- Extra groot lettertype
- Nee
- Kookboek
- Nee
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 165 mm
- Verpakking hoogte
- 35 mm
- Verpakking lengte
- 230 mm
EAN
- EAN
- 9789464063592
Productveiligheid
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid.
Je vindt dit artikel in
- Boek, ebook of luisterboek?
- Beschikbaarheid
- Taal
- Type boek
Documenten
Reviews
Ontzettend inspirerend en leerzaam en daarbij ook prachtig vormgegeven. Echt een cadeautje voor jezelf of om een ander blij mee te maken.
Echt een hele fijne, inspirerende gids. Persoonlijk en met passie geschreven. Het neemt je mee langs alle belangrijke onderwerpen voor als je bewuster wilt gaan leven, zodat je er kennis mee kan maken. Maartje helpt je op weg en laat je uitvinden in welke onderwerpen je verder verdieping wilt zoeken (en geeft daarvoor ook bronnen). Ik denk dat dit heel waardevol is voor veel (met name jong volwassen) mensen!
Heel mooi boek voor als je graag duurzamer wilt gaan leven én fitter wil worden. Maartje schrijft en overtuigd je om zo’n leuke manier. Wil je niet duurzamer leven of fit worden? Ik daag je uit on dan toch te beginnen met lezen! Wedden dat je niet kan stoppen?
- heel compleet
- met humor geschreven
- uit eigen ervaring
- inspiratie you
Wil je graag duurzamer en gezonder leven en weet je niet goed hoe je moet beginnen dan is hier je ginds. Ook als je al met duurzaamheid of gezondheid bezig bent is het een super boek. Er staan veel tips ideeen en er wordt uit eigen ervaring geschreven.
Met veel enthousiasme heb ik dit boek gelezen! Het leest lekker makkelijk weg en tegelijkertijd steek je er ook iets van op. Vooral als je interesse hebt in een duurzamer leven geeft dit boek je de beste tips om stapje bij stapje je steentje bij te dragen. Daarnaast ook nog eens mooie plaatjes dus leuk om doorheen te bladeren.
Een prachtig boek met een krachtige boodschap dat ieder mens zal aanspreken. Maartje heeft een fijne schrijfstijl waardoor het gemakkelijk te begrijpen en weg te lezen is. Ik raad dit boek zeker iedereen aan, juist omdat het zo laagdrempelig is. Ben je helemaal nieuw in 'jungle van duurzaamheid' dan is dit ook zeker iets voor jou! Maartje is een fantastische, jonge inspiratiebron. Knap gedaan!
Kies gewenste uitvoering
Bestellen en betalen via bol
Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Slot Boekhandel
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren via mijn bol
