De kunst van het ademen de basis van het mindful leven

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar
Artikel vergelijken
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789057124891
  • 03 maart 2017
  • 121 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Je ademt 22.000 keer per dag in en uit. Van hoeveel daarvan ben je je echt bewust? Op nuchtere en praktische wijze laat Danny Penman zien hoe je de hectiek kunt loslaten en vrede kunt hebben met jezelf en je omgeving, alleen maar door de tijd te nemen om te ademen. Je zult vaker glimlachen en je zult minder piekeren. Het leven zal je minder in de weg zitten. Verminder je angst en stress, vergroot je geluk, versterk je geest en laat je creativiteit de vrije loop met deze simpele oefeningen. En met ieder kort moment van mindfulness ontdek je je gelukkige en kalme zelf. Het is echt zo eenvoudig als ademhalen... 'Een inspirerend boek' - Mark Williams Danny Penman is meditatiedocent, journalist en schreef samen met Mark Williams 'Mindfulness - een praktische gids om rust te vinden in een hectische wereld'.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
03 maart 2017
Aantal pagina's
121
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Danny Penman

Vertaling

Eerste Vertaler
Miebeth van Houten
Tweede Vertaler
Miebeth van Houten

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
125 mm
Product hoogte
12 mm
Product lengte
182 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
125 mm
Verpakking hoogte
12 mm
Verpakking lengte
18.20 cm
Verpakkingsgewicht
147 g

EAN

EAN
9789057124891

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 4 reviews
3
0
0
0
1
  • Een echte must have!

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Een echte aanrader, iedereen zou het gelezen moeten hebben!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Ontroerend van eenvoud

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Prachtig ontroerend geschreven boekje over adem en mindfulness. En ik heb er al heel wat gelezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Boven verwachting

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Toen ik de recensies las, dacht ik toch een beetje: "ja, ja, het zal wel", maar het is écht zo!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Teleurstellend

    Negatieve punten

    • Matige kwaliteit

    Als enige minpunt zou ik zeggen: matige kwaliteit.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    3
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze : Paperback
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 19 euro en 99 cent.
Op voorraad
Voor 16:00 uur besteld, woensdag in huis
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via De BoekenTempelier

Vaak samen gekocht