De kunst van Kaizen met kleine stappen naar grote doelen

Name: De kunst van Kaizen
Rating: 4.5 (31 reviews)
Author: Robert Maurer

Auteur: Robert Maurer

Taal: Nederlands

4,5 5

4,5/5

Bekijk 31 reviews

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Robert Maurer geen

Nederlands
Paperback
9789032510688
01 juli 2007
174 pagina's

Alle productspecificaties

Robert Maurer

Robert Maurer is hoogleraar aan de medische faculteit van UCLA,instructeur voor gezondheidsgedrag in het gezondheidscentrum Canyon Ranch in Tucson, Arizona, en hij leidt het adviesbureau The Science of Excellence. Hij geeft wereldwijd lezingen en seminars over de techniek van Kaizen. Op bol.com vind je alle boeken van Robert Maurer, waaronder het nieuwste boek van Robert Maurer.

Alles van Robert Maurer

Samenvatting

Iedereen verzet zich tegen grote veranderingen. De truc om dan toch te bereiken wat je wil, zonder vast te lopen in angst voor het onbekende? Elke grote verandering in heel kleine stapjes opdelen.

De gedachte is eenvoudig:
Grote veranderingen komen tot stand door kleine stapjes te nemen in de richting van je doel.

De techniek is even eenvoudig:
Stel eenvoudige vragen
Denk eenvoudige gedachten
Voer simpele acties uit
Los kleine problemen op
Geef jezelf kleine beloningen
Herken kleine momenten

Het bewijs is onomstotelijk:
Kleine stappen omzeilen de automatische weerstand van de hersenen tegen nieuw gedrag.

Het doel:
Verander je leven zonder angst en tegenslag.

Het resultaat:
Verbijsterend!

Robert Maurer is hoogleraar aan de medische faculteit van UCLA en hij geeft wereldwijd lezingen en seminars over de techniek van Kaizen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Uitvoering: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 01 juli 2007
Aantal pagina's: 174
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Vertaling

Eerste Vertaler: Martine van Vorst
Tweede Vertaler: Martine van Vorst
Originele titel: One Small Step Can Change Your Life: The Kaizen Way

Betrokkenen

Hoofdauteur: Robert Maurer
Tweede Auteur: geen
Verteller: Vincent Croiset
Hoofdredacteur: Ellen H.L. Kasteleijn
Hoofduitgeverij: de Kern

Character

Personage: Geen personage

Informatie over de fabrikant

Fabrikantgegevens: De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk: Ja
Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Kookboek: Nee
Personage van toepassing: Nee
Product breedte: 126 mm
Product hoogte: 12 mm
Product lengte: 181 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 12.50 cm
Verpakking hoogte: 13 mm
Verpakking lengte: 180 mm
Verpakkingsgewicht: 214 g

EAN

EAN: 9789032510688

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU: Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Psychologie

Managementboeken

Carriere & Succes

Populaire psychologie

Bedrijfskunde

Strategie

Facilitair management

Organisatiekunde

Werkpatronen & Gebruiken

Boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar
Taal: Nederlands
Type boek: Paperback
Select-bezorgopties: Vandaag Bezorgd, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending

Reviews

Gemiddelde van 31 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol. betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

fantastisch cadeauboek voor kennissen
- potti
- 40-49 jaar
- zaandam
- 23 oktober 2010
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
- Verrassend
- Praktisch toepasbaar
- Verrassend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
´Een weg van duizend mijl, begint met een eerste stap´, dat is de kernboodschap van Mauer. Wil je een verandering teweeg brengen, doe dit dan met miniscule kleine stapjes. Zo klein dat je niet eens doorhebt dat er een verandering plaatsvindt. Dit boek heeft mij zo beinvloedt dat ik het aan al mijn kennissen cadeau gegeven heb. Zelf pas ik de filosofie van Kaizen dagelijks toe; lastig om iemand op te bellen? Ik programmeer alvast het nummer in mijn telefoon. Conditie verbeteren? Ik begin eerst met traplopen in plaats van de lift.
De boodschap is zo helder en zo duidelijk, dat wil je iets veranderen in je leven, begin dat met de eerste stap: en dat is dit boek te bestellen!

Vond je dit een nuttige review?

12

0
wie het kleine niet eert, is het grote niet weerd
- Aaa1232
- 40-49 jaar
- Nederland
- 23 september 2011
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
- Praktisch toepasbaar
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Robert Maurer beschrijft op een prettig leesbare manier het hoe en waarom van Kaizen. Kaizen is van oorsprong een Amerikaanse methode, die met succes toegepast wordt in het Japanse bedrijfsleven. De kern is: houd het klein. Werk in kleine stapjes toe naar een doel, dan heb je meer kans om het vol te houden dan wanneer je 'cold turkey' je gewoonten gaat omgooien. Mensen zijn gewoontedieren, die bij elke verandering een bepaalde mate van stress ervaren. Als je de verandering maar geleidelijk genoeg laat verlopen, leid je je brein om de tuin. De stapjes zijn zo klein, dat je ongemerkt nieuwe gewoonten aanleert, of ongewenste gewoonten afleert. Stel, je wilt gezonder gaan leven. Maurer raadt dan aan om te bedenken wat je in de komende 5 minuten kunt doen aan je gezondheid. 5 minuten lopen? Prima! Het eerste stukje van je dagelijkse chocoladereep in de vuilnisbak gooien? Goed zo! Van uitstel komt afstel, en als je een ingewikkeld plan verzint voor morgen, is de kans groot dat je het tegen die tijd te moeilijk of onhaalbaar vindt. Bovendien komt je brein door jouw eerste ministapje in een nieuwe modus, eentje die meer gericht is op -in dit geval- gezond leven, waardoor de volgende stap gemakkelijker zal zijn.

Het is een positieve boodschap die Maurer geeft: begin gewoon NU, en maak het jezelf niet te moeilijk, dan komt de rest vanzelf.

Vond je dit een nuttige review?

15

4
Erg inspirerend!
- SaskiaWi
- 50-59 jaar
- Den Haag
- 28 maart 2012
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
- Verrassend
- Praktisch toepasbaar
- Verrassend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Grote veranderingen, door kleine stapjes te nemen stond er op de achterkant. Ik hik al jaren ergens tegen aan, namelijk opruimen.

Een Kaizen vraag was: Wat is voor mij de kleinste stap die ik kan zetten om efficiënter te worden? Ik begon met de kattenbak, maar de volgende dag de keuken, mijn bureau, wat zal ik morgen eens gaan doen?

Vond je dit een nuttige review?

3

0
goede weg om tot resultaten te komen
- Ahana
- 50-59 jaar
- 14 december 2011
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
- Praktisch toepasbaar
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
De gedachte is simpel. Met kleine stappen komen tot grote resultaten. Het boek is helder en inspirerend. Je krijgt er vooral zin in om het uit te proberen. Voor mij werkt het met name omdat ik vind dat een kleine stap toch wel het minste is wat je kunt doen en de resultaten leiden vervolgens tot er plezier in krijgen en in bepaalde gevallen meer zelfvertrouwen. Een aanrader.

Vond je dit een nuttige review?

3

0
Kaizen, stap voor stap!
- Tsewa
- 20 september 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- duurzaam
- duidelijk en begrijpelijk geschreven
Een zeer duidelijk boek over de KAIZEN methode die zowel individueel en in bedrijven te gebruiken is! Heeft veel Acceptance and Commitment Therapy uitgangspunten in zich

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Boek voor mindsetting
- Sportiveguy
- 50-59 jaar
- Amsterdam
- 28 juni 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
Literatuur welke ik aanbevolen heb gekregen om te lezen voor mijn opleiding.
Boek gelezen en zeer interessant hoe je met " de kunst van Kaizen " door kleine stappen te nemen toch dingen kunt bereiken in je leven ....
Boek absoluut een aanrader !!!!!

Vond je dit een nuttige review?

2

0
kwaliteit begint bij je zelf
- tomjam
- 60-69 jaar
- Velden Limburg
- 17 december 2013
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
- 9
- Praktisch
- 9
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Een prima boek, om te lezen maar ook om in de praktijk te gebruiken,
Ik geef training binnen een bedrijf, en ben gast opleider bij een praktijk school Techniek, en daar maak ik opdrachten voor de deelnemers, waarin zij vooral kunnen ontdekken dat Kwaliteit echt bij je zelf begint.
Een prima aanrader dus!

groet Tom Tol

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Erg blij mee, snelle levering
- Blijebolgebruiker
- 20-29 jaar
- Amsterdam
- 21 januari 2023
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Inspirerend
Negatieve punten
- Geen
Snelle levering en mijn schoonvader was erg blij met het boek

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Eenvoud helpt, een aanrader
- Will56
- 60-69 jaar
- 17 oktober 2012
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
Dit boekje moet iedereen gewoon in zijn tas hebben of op het nachtkastje. Een keer (of zoals ik heb gedaan een paar keer lezen) en daarna gebruiken als naslag en om te bladeren. Op deze wijze weer geinspireerd te raken. Het leest makkelijk en het toepassen van wordt geschreven werkt echt. Kortom methode en vorm van boekje is een prima combinatie en vraagt om meer.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Vereenvoudig je leven
- Amalfi
- 60-69 jaar
- Ieper
- 24 februari 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
Negatieve punten
- nog meer diepgang verwacht
Ik had al heel wat gelezen over "kaizen" en had nog meer diepgang verwacht. Het boekje leest vlot.

Vond je dit een nuttige review?

2

1