De kunst van nuchter leven Voor wie vrij van alcohol wil zijn
Samenvatting
Wie geniet er niet van de aanblik van dieprode bordeaux in kristallen glazen, de uiteenspattende belletjes in een glas champagne, of een ijskoud vers getapt biertje in de kroeg? Toch winnen initiatieven als Dry January en IkPas hoe langer hoe meer aan populariteit. En pleiten artsen ervoor dat alcohol drinken net zo hard wordt ontmoedigd als roken.
Voor Petra Moes ging twintig jaar geleden de geest uit de fles. Zij ontwikkelde een training voor mensen die net als zij vrij en nuchter willen zijn. De kunst van nuchter leven leert je geen ‘kunstje’ om te stoppen met drinken en dat vol te houden. Je gaat op een dieper niveau begrijpen wat regelmatig drinken met je doet. Daarnaast leer je inzien waar alcohol je bij vandaan houdt. En hoe je, juist door niet te drinken, groots en meeslepend kunt leven.
‘Petra heeft een prachtig boek geschreven over stoppen met alcohol, met veel eigen ervaringen en vanuit een spirituele visie op wie we denken dat we zijn (ego), en wie we werkelijk zijn, onze essentie.’ – Jan Geurtz, auteur van bestsellers als Verslaafd aan liefde, Verslaafd aan denken en De opluchting.
In één dag van het roken af! ‘Alcohol moet het nieuwe roken worden.’ – Jeroen Jansen, hoogleraar kno aan het LUMC
Productspecificaties
Inhoud
Vertaling
Betrokkenen
Informatie over de fabrikant
Overige kenmerken
EAN
Productveiligheid
Je vindt dit artikel in
Documenten
Reviews
Geschreven bij: De kunst van nuchter leven
- eenvoudig
- krachtig
- Inspirerend
- originele vormgeving
Ik weet niet wat dat is met dit boek. Er zit iets onweerstaanbaars in, iets helder, iets stralend, iets warms zoals de kleur geel van de tekstbollen, iets zacht zoals die speciale cover. Mijn vingers blijven glijden over die ingedrukte letters op de cover. Mijn gedachten blijven cirkelen rond haar boodschap. zo eenvoudig verteld, maar zo krachtig. Het sterkt me enorm om alcoholvrij te blijven. Het moet iets te maken hebben met die essentie waarover Petra het heeft. Dat heeft bij mij ineens een draai aan mijn hele verhaal gegeven. Ik voel het nu niet meer als een strijd, als wilskracht. De onlesbare dorst die mijn ziel had, les ik nu met water in plaats van met wijn. En dat voelt zo verfrissend. Dank voor de inspiratie ❤
Geschreven bij: De kunst van nuchter leven
- herkenbaar
- mooie vormgeving
- nieuwe inzichten
Het boek was prachtig ,qua vormgeving ook heel mooi Herkenbaar verhaal. Met toch weer nieuwe inzichten en een andere visie op leven zonder alcohol Hoewel ik al bijna 3 jaar geen alcohol drink en daar heel blij mee ben Bracht het boek mij weer wijze lessen,..
Geschreven bij: De kunst van nuchter leven
- boeiend vlot geschreven
- degelijke heldere inhoud
- mooi uitgevoerd boek
Wie wil reflecteren op alcoholgebruik, heeft met dit boek een tool in handen om dat zonder oordeel en met een succesvol vooruitzicht te kunnen doen. Een boek met eigen ervaringen en een heldere methodiek van deze stevige en tegelijk wijze schrijfster.Ze weet waar ze het over heeft. Een aanrader! Mooi uitgevoerd gebonden boek, met foto’s.
Geschreven bij: De kunst van nuchter leven
Geweldig boek, inspirerend, spannend, afwisselend! Als er iets duidelijk wordt is het wel dat als je echt helemaal wilt stoppen met drinken er transformatie nodig is. Maar wel op vrijwillige basis, vanuit een motiverende beweegreden in plaats vanuit de ‘negatieve aanname’ dat je beter zou moeten zijn, of dat je niet deugt. Want dat laatste is ‘de moeder van alle misverstanden’. Je neemt een besluit vanuit je essentie (core) zodat het accent op een goed leven ligt, op welbevinden. Petra maakt dat direct aan het begin van het boek heel goed duidelijk. Een aanrader! Fokko Ketel
Geschreven bij: De kunst van nuchter leven
Ik ben nu ruim maand gestopt met alcohol drinken en zocht nog naar wat handvatten om dat verder vorm te geven. Dit boek is echt heel fijn om te lezen en zeer inspirerend.
Geschreven bij: De kunst van nuchter leven
- Toegankelijk
- Praktisch
- Volledig
Zeer goed geschreven boek dat je helpt op de zoektocht naar de essentie van je leven nadat je gestopt bent met drinken.
Kies gewenste uitvoering
Prijs inclusief verzendkosten, verkocht door bol
Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren via mijn bol
Wettelijke garantie via bol
Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:00)
