De leuke, lekkere, oergezonde lunchtrommel oervoeding op het werk en op school in de bentobox

Sinds enkele weken in het bezit van het boek de leuke, lekkere, oergezond lunchtrommel.
Het is een duidelijk boekje met veel tips en diverse simpele recepten. Vooral voor mensen met kleine kinderen staan er leuke ideeën in.
Verder heb ik n.a.v. het boek een lunchtrommel met vakken gekocht om zo mijn heerlijk gezonde lunch mee naar het werk te nemen.
De foto's van de recepten zijn heel erg duidelijk en geven de recepten mooi weer.
Van mij hadden er nog wel wat meer recepten in mogen staan.
Conclusie: een prima tip voor een gezonde lunch!

Wat me meteen opviel, was het plaatje op de voorkant van een halve lunchbox gevuld met rijst. Rijst? Ik vond het teleurstellend dat er door het hele boekje opeens rijst, kazen, tomaatjes worden gebruikt, terwijl die helemaal niet bij de oervoeding behoren. Een hele reeks sushi-varianten en dan één receptje 'paleo sushi'. Als ik een boekje over oervoeding koop, verwacht ik niet allemaal rijst-recepten te vinden (aangezien ik dat niet eet, heb ik helaas weinig aan die recepten). In het boek 'Oersterk koken' vind je wel een paleo sushi recept, dus het is zeker mogelijk. Jammer dat hier toch deels van de oerprincipes wordt afgestapt.

Verder een leuk, overzichtelijk boekje om op ideeën te komen, met veel foto's. De tips voor handige lunchtrommels met vakken en verdiepingen en waar deze te kopen, vond ik erg nuttig. De helft van het boekje gaat inderdaad over de kinderlunch en dan vooral hoe je van het eten leuke knutselwerkjes maakt. Ik vraag me af of drukke moeders voor de meeneemlunch van hun kids eerst in de keuken diertjes van eieren, komkommer en tomaatjes willen staan maken.

Concluderend vind ik het boekje alleen nuttig vanuit de voorkennis die ik al heb van het eten van Oervoeding, want veel recepten zal ik moeten aanpassen omdat ze niet Oer-proof zijn.

Leuk klein boekje voor de gene die nog niet veel kennis heeft van (oer) voeding. Vooral de foto's zijn mooi maar denk dat je meer dan de helft niet gaat maken, te omslachtig als lunch voor je kids.
Al met al heb ik voor het eerst spijt van een aankoop van een boek over voeding,de prijs is ook te duur voor de info die je krijgt..Toch jammer!

Ik ben het eens met de vorige 2 schrijfsters, ook ik had er meer van verwacht. Misschien voor een beginner aardig, maar voor iemand die graag volgens de 'oer'principes eet staat er weinig vernieuwends in.
De foto's zijn mooi en daarmee inspirerend; de informatie over de verschillende materialen is nuttig.
Als ik het vooraf had ingezien had ik het zeker niet gekocht.

Ben het volkomen eens met Ellen. Aardig boekje vooral voor moeders die een leuke lunch willen meegeven aan hun kinderen. Veel recepten zijn niet Paleo (rijst, kiemen, kaas, paprika) waardoor je toch weer zaken zelf moet aanpassen. Jammer! Spijt van deze aankoop.

Hoewel ik al Paleo eet is de lunch inderdaad soms een probleem, wat neem je mee naar je werk..
Als je echt strikt Paleo volgt staan er recepten bij die je dan niet zal maken. Maar de recepten die overblijven zijn lekker. Mooie illustraties.

Compact boekje met leuke tips, had van mij we uitgebreider mogen zijn maar geeft toch wel inspiratie!