Samenvatting
In De maakbaarheid van het geluk toont Sonja Lyubomirsky aan dat het vermogen om een gelukkig leven te leiden al voor 50% bij geboorte vastligt. 10% wordt bepaald door de omstandigheden en 40% door doelbewuste acties.
Omdat we onze genen niet kunnen veranderen, en het effect van veranderde omstandigheden slechts tijdelijk is, blijft de doelbewuste actie - in gedrag en gedachte - als enige beïnvloedbare geluksfactor over.
Dit vraagt om een mentale aanpassing en gedragsverandering. Lyubomirsky leert de lezer allereerst zijn geluksniveau te bepalen. Vervolgens geeft zij de lezer keuze uit een aantal strategieën die helpen bij het vergroten en laten voortduren van het geluksgevoel.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 16 november 2007
- Aantal pagina's
- 397
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- S. Lyubomirsky
- Hoofduitgeverij
- Archipel Uitgeverij
Vertaling
- Eerste Vertaler
- F. VAN Delft
- Tweede Vertaler
- D. Plancken-Kroon
- Originele titel
- The How Of Happiness
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gewicht
- 560 g
- Product breedte
- 134 mm
- Product hoogte
- 38 mm
- Product lengte
- 215 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 130 mm
- Verpakking hoogte
- 40 mm
- Verpakking lengte
- 220 mm
EAN
- EAN
- 9789063052799
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Aanraders
- Bestbeoordeeld
- Select-bezorgopties
- Gratis verzending
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Goed, maar dekt niet de lading.
Geschreven bij De Maakbaarheid Van Het Geluk
De lading van het boek is juist de mogelijkheid om in kleine stappen, haalbaar, meer geluk te LEREN ervaren. Door de heldere uiteenzettingen en oefeningen is het een practisch boek over zoiets ongrijpbaars als " geluk". Dat je dan ook nog opdrachten krijgt die te doen zijn en effect sorteren is een groot cadeau.
Vond je dit een nuttige review?30 -
Goed boek!
- Inspirerend
- Praktisch
Het onderzoek van Sonja Lyubomirsky biedt hele praktische, concrete handvatten om te werken aan 'je eigen geluk'. We gebruiken de 12 geluksfactoren uit haar onderzoek in de workshops 'Oefeningen in Levenskunst'. Ik heb er persoonlijk veel aan gehad en geef dit nu door het faciliteren van workshops aan anderen.
Vond je dit een nuttige review?60 -
topper
erg sterk boek. Alle cliches over geluk worden in dit boek ook onderbouwd en (blijkbaar) bewezen. Goed leesbaar. Klasse boek.
Vond je dit een nuttige review?60 -
Gedegen en praktisch boek
Als trainer/inspirator lees ik nogal wat boeken. Maar dit is een echte aanrader. Er staan veel praktishe tips in om je geluk te verbeteren. Kenmerk van het boek is dat alles bewezen effectief is. Ik heb er veel aan, voor in mijn eigen leven en voor mijn werk.
Vond je dit een nuttige review?60 -
klasse boek
Erg goed boek! Ondanks alle genoemde onderzoeken wordt het nergens moeilijk leesbaar. En inhoudelijk erg goed.
Vond je dit een nuttige review?54
. Conditie: Goed. Editie: 1. Jaar: 2007. Taal: Nederlands.
- Bestellen en betalen via bol.com
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Boekenbalie.nl
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
