De mens, een handleiding een monnik, een neurowetenschapper en ik

Uitgever: Spectrum

Auteur: Ruby Wax
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789000361106
  • 09 februari 2018
  • 288 pagina's
Alle productspecificaties

Ruby Wax

Ruby Wax is comédienne en bestsellerauteur. Zij schreef de bestseller Tem je geest, de mindfulnessgids Frazzled en De mens, een handleiding en behaalde haar master in Cognitieve gedragstherapie aan de Universiteit van Oxford. Ook gaf ze wereldwijd presentaties over depressie en mindfulness, onder andere tijdens TEDGlobal, en heeft ze een platform opgezet voor mensen met depressie en andere geestesziektes.

Samenvatting

Upgrade je brein met Ruby Wax.

Wat krijg je als je een monnik, een neurowetenschapper en comédienne Ruby Wax bij elkaar zet? Dit is niet het begin van een grap maar de basis van een fascinerend, intrigerend en informatief boek over hoe wij als mensen in elkaar steken.

'Het heeft ons vier miljard jaar gekost om te worden wie we zijn, totaal briljant,' aldus Ruby Wax, 'En toch zijn we emotioneel achtergebleven.’ We denken de hele dag door maar veel van onze gedachtes zijn negatief, we voelen ons geïsoleerd terwijl we continu met elkaar in verbinding staan met sociale media en we leven zo snel dat onze genen ons niet bij kunnen benen. Daarom dit boek: 'de enige gids die je nodig hebt om je geest net zo vaak te upgraden als je iPhone.'

Samen met neurowetenschapper Ashish Ranpura en boeddhistische monnik Gelong Thubten onderzoekt Wax ons als soort in de thema's evolutie, gedachtes, emoties, het lichaam, verslavingen, relaties, seks, kinderen en de toekomst. Sommige dingen zijn evolutionair bepaald (en dus niet onze schuld) en andere dingen kunnen we beter leren begrijpen.
Natuurlijk is dit boek doorspekt met de humor van Ruby Wax en staan er mindfulnessoefeningen in, want zoals Ruby zelf zegt: Mindfulness rules.

Ruby Wax is comédienne en bestsellerauteur. Zij schreef eerder de bestsellers Tem je geest en de mindfulnessgids Frazzled en behaalde haar master in Cognitieve gedragstherapie aan de Universiteit van Oxford. Ook gaf ze wereldwijd presentaties over depressie en mindfulness, onder anderen tijdens TEDGlobal, en heeft ze een platform opgezet voor mensen met depressie en andere geestesziektes.

'Ruby Wax zal je laten lachen en laat zien hoe je jezelf kan helen en je leven kan transformeren.' Jon Kabat-Zinn

'Diepgang, kennisoverdracht en humor.' Susan Smit

'Ruby Wax is een geweldige vrouw; slim, grappig en fascinerend.' Hans Teeuwen

'Nuchter en vol humor legt Wax uit waarom we soms gek worden van piekeren en hoe we deze gedachtestroom kunnen temmen.' Marian Mudder

'Een fantastisch boek: leesbaar, inspirerend en intrigerend.' Stephen Fry

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
09 februari 2018
Aantal pagina's
288
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Ruby Wax
Hoofduitgeverij
Spectrum

Vertaling

Tweede Vertaler
Henriette Gorthuis
Originele titel
How to be human

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
434 g
Product breedte
139 mm
Product hoogte
28 mm
Product lengte
215 mm
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
141 mm
Verpakking hoogte
28 mm
Verpakking lengte
218 mm

EAN

EAN
9789000361106

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Select-bezorgopties
Gratis verzending

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 3 reviews
3,7

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

0
2
1
0
0
  • Tips van Ruby
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Grappig

    Ik heb de Engelse editie gekocht en nu de Nederlandse versie alvast gereserveerd. Het is echt een fijn boek om te lezen. Ze stelt hele duidelijke vragen aan een wetenschapper en een boeddhist, en vertelt over haar eigen ervaringen en oefeningen die heel leerzaam zijn. En op iedere pagina een goede grap. Ruby is een ster in relativeren en dat maakt dit boek ook zo leuk, terwijl sommige onderwerpen best pittig zijn. Ze zou weer een eigen tv-programma moeten krijgen in Nederland vind ik.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Teleurstellend

    Ik vind de manier van schrijven en uitleggen in dit boek af en toe iets te simplistisch.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Aanrader
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Praktisch en humoristisch geschreven met bruikbare oefeningen erbij

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
23 75
Alleen tweedehands
Als nieuw
. Conditie: Als nieuw. Editie: 1. Jaar: 2018. Taal: Nederlands.
Op voorraad
Nu besteld, donderdag in huis
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Boekenbalie.nl
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen