De nervus vagus als bron van herstel Met oefeningen bij angst, depressie, trauma en autisme op basis van de polyvagaaltheorie
Boek omdraaien
Auteur:
Stanley Rosenberg
- Nederlands
- Paperback
- 9789463160667
- Druk: 1
- november 2021
- 336 pagina's
Samenvatting
Stanley Rosenberg beschrijft de cruciale rol die de nervus vagus (de tiende hersenzenuw) speelt met betrekking tot ons psychische en lichamelijke welzijn. Hij baseert zich hierbij op de polyvagaaltheorie van Stephen Porges, en put tegelijkertijd uit zijn rijke ervaring met craniosacraaltherapie en andere lichaamsgerichte therapieën. Hij legt uit dat veel psychische en lichamelijke klachten – van angst en depressie tot migraine en rugpijn – een teken zijn dat de nervus vagus niet goed functioneert.
Aan de hand van een aantal eenvoudige oefeningen biedt Rosenberg in zijn boek manieren om de nervus vagus te beïnvloeden en zo diepe ontspanning te bereiken, de slaap te verbeteren en te herstellen van letsel en psychotrauma. Daarnaast kunnen kernsymptomen van bepaalde autismespectrumstoornissen worden verlicht, omdat een goed afgestelde nervus vagus een positieve uitwerking heeft op het sociaal functioneren.
Dit boek is geschreven voor psychotherapeuten, artsen, lichaamsgericht therapeuten, verzorgers én iedereen die zelf de symptomen van chronische stress en depressie ervaart. Rosenberg toont hoe we ons autonome zenuwstelsel optimaal kunnen laten werken en hoe we een gevoel van veiligheid cultiveren, zodat het helende vermogen van het lichaam geactiveerd kan worden.
Stanley Rosenberg is een van oorsprong Amerikaans auteur en lichaamsgericht therapeut. Sinds 1983 beoefent hij Rolfingtherapie en sinds 1987 craniosacraaltherapie. Hij heeft jarenlang opleidingen gevolgd in (biomechanische/biodynamische) craniosacraaltherapie. Daarnaast volgde hij cursussen osteopathie. Vele jaren was hij schoolleider in Denemarken, waar hij structural integration (Rolfing®), myofascial release, manuele littekentherapie, biomechanische craniosacraaltherapie, viscerale massage en biotensegrity onderwees.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- Nederlands
- Bindwijze
- Paperback
- Druk
- 1
- Verschijningsdatum
- november 2021
- Afmetingen
- Afmeting: 24,2 x 17,2 x 2 cm
- Aantal pagina's
- 336 pagina's
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Auteur(s)
- Stanley Rosenberg
- Uitgever
- Uitgeverij Mens!
EAN
- EAN
- 9789463160667
Overige kenmerken
- Gewicht
- 666 g
- Studieboek
- Ja
- Verpakking breedte
- 172 mm
- Verpakking hoogte
- 20 mm
- Verpakking lengte
- 242 mm
Je vindt dit artikel in
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Aanraders
- Nieuw verschenen
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Bindwijze: Paperback
34
50
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
op jouw locatie
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Shop dit artikel
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Vergelijk artikelen
- Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.