De slaaprevolutie het belang van slaap, rust & herstel
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Paperback
- 9789400507784
- 30 augustus 2016
- 368 pagina's
Arianna Huffington
(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"
Samenvatting
In De slaaprevolutie laat Arianna zien hoe slechte slaapgewoonten onze gezondheid, besluitvorming, werk, relaties, geluk en zelfs ons seksleven ondermijnen. Aan de hand van de nieuwste wetenschappelijke onderzoeken beschrijft ze wat er precies gebeurt als we slapen en dromen, en hoe onder meer onze technologieverslaving ons slaapritme verstoort. Ze geeft bovenal waardevolle tips en aanbevelingen van toonaangevende wetenschappers, zodat we optimaal van de ongelooflijke kracht van slaap kunnen profiteren.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 30 augustus 2016
- Aantal pagina's
- 368
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Arianna Huffington
- Hoofduitgeverij
- Lev.
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Annoesjka Oostindier
- Tweede Vertaler
- Annoesjka Oostindier
- Originele titel
- De slaaprevolutie
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Gewicht
- 497 g
- Product breedte
- 141 mm
- Product hoogte
- 30 mm
- Product lengte
- 216 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 141 mm
- Verpakking hoogte
- 30 mm
- Verpakking lengte
- 216 mm
EAN
- EAN
- 9789400507784
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Taal
- Nederlands
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Een ander geluid
Positieve punten
- Inspirerend
- belangwekkend
- uitgebreid
Dit boek zal voor sommige mensen echt een eyeopener zijn. De auteur legt in haar boek het belang uit van slaap en ontspanning, juist als je tot grootse prestaties en successen wilt komen. Zoals ze zelf ook aangeeft staat haar pleidooi haaks op wat er in de praktijk van veel mensen gebeurd en wat anderen pretenderen: slaap staat gelijk aan lui en passief zijn, en niet hard kunnen of willen werken. Ik vond het niet alleen een inspirerend boek, gebaseerd op onder andere wetenschappelijk bewijs, maar ook zeer belangwekkend.
Vond je dit een nuttige review?92 -
Dekt de lading.
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Revolutie is wellicht te dik aangezet.
Klinkt natuurlijk wel goed.
Dit boek geeft een compleet beeld en mogelijkheden wie meer wil weten over slaap en/of iemand in zijn omgeving heeft met slaapproblemen.Vond je dit een nuttige review?30 -
Vreselijk slecht boek
Positieve punten
- geen
Negatieve punten
- gebakken lucht
Het boek is totaal af te raden voor mensen die omwille van welke slaapstoornis dan ook op zoek zijn naar nieuwe inzichten en oplossingen voor slaapstoornissen. Het hangt volledig aan elkaar met citaten en boekverwijzingen (47 pagina's met bronverwijzingen) en is flutloos, zielloos en tergend slecht, aangevuld met enkele persoonlijke en niets toevoegende persoonlijke flauwekul.
Vond je dit een nuttige review?96 -
Goed
Positieve punten
- Voordelige koop
- duurzaam
Negatieve punten
- Kwetsbaar
Pluspunten van dit artikel: voordelige koop, duurzaam.
Minpuntje: kwetsbaar.Vond je dit een nuttige review?00 -
Aanrader!
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Goed boek om te lezen!
Vond je dit een nuttige review?00 -
Interessant
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Interessant verhaal, onderbouwd met wetenschappelijke bronnen. Leest makkelijk en helpt je meer bewust te worden van je eigen slaapgewoontes. Aanrader!
Vond je dit een nuttige review?00 -
Super boek
Positieve punten
- Praktisch
- Compleet
Goed boek om inzicht te krijgen in de kunst van slapen
Vond je dit een nuttige review?03 -
teleurstellend
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Negatieve punten
- Matige kwaliteit
- prijzig
Veel getheoriseer
Vond je dit een nuttige review?04 -
leerzaam over slaap
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
Geschreven bij De slaaprevolutie
interessant boek met bruikbare tips en goede wetenschappelijke onderbouwing.
Vond je dit een nuttige review?24
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 11 euro en 99 cent.- Bestellen en betalen via bol.com
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Boekenkraam.nl
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via Boekenkraam.nl
