De snelle 800 hoe je met een combinatie van snel afvallen en periodiek vasten langdurig gezond blijft
Afbeeldingen
- Nederlands
- Paperback
- 9789057125362
- 15 oktober 2019
- 263 pagina's
Samenvatting
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 15 oktober 2019
- Aantal pagina's
- 263
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Michael Mosley
- Hoofduitgeverij
- Nieuwezijds B.V., Uitgeverij
Vertaling
- Originele titel
- The Fast 800
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gewicht
- 343 g
- Product breedte
- 125 mm
- Product hoogte
- 25 mm
- Product lengte
- 201 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 125 mm
- Verpakking hoogte
- 25 mm
- Verpakking lengte
- 201 mm
EAN
- EAN
- 9789057125362
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Iedereen moet dit lezen.
- zeer toegankelijk en makkelijk toepasbaar.
- had ik deze informatie maar 20 jaar eerder gehad.
Zeer motiverend en leerrijk. Leest vlot. Vervolg op het vastendieet.
Vond je dit een nuttige review?70 -
Het nieuwe Vastendieet
- Goede recepten
- Praktisch
- Inspirerend
Dit boek is eigenlijk de vernieuwde uitgave van Mosley's eerdere Vastendieet. Een goed boek met de nieuwste inzichten op het gebied van vasten.
Vond je dit een nuttige review?60 -
Zeer goed
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
Goede recepten, praktisch, mooie foto's / uitvoering, ik ben enthousiast!
Vond je dit een nuttige review?30 -
Aanrader, veel mythes ontkracht.
- Toegankelijk
- Praktisch
Zeer helder beschreven en makkelijk met de week menu’s.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Happy gezond afvallen
- Goede recepten
- Praktisch
Het principe is duidelijk omschreven, op een leuke manier. Lekkere recepten, en goede schema's
Vond je dit een nuttige review?20 -
Wetenschappelijke onderbouwing voor een bepaalde levenswijze..
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
Vlotjes geschreven boek die wel de juiste achtergrond info geeft over deze methode..
Vond je dit een nuttige review?20 -
Goede informatie als je je leefstijl wilt aanpassen
- Toegankelijk
- Praktisch
Goed toepasbaar, het enige dat werkt om de switch in de stofwisseling te maken
Vond je dit een nuttige review?10 -
Supermakkelijk afvallen
- Toegankelijk
- Praktisch
- Volledig
Ik ben een fan van Michael Mosley, een Britse arts die op de BBC programma’s maakt over gezondheid, en over afvallen. Hij onderbouwt alles heel degelijk en hij probeert alles zelf uit
Ik doe geen 800 kg dieet, maar ik heb het principe overgenomen van “intermitting fasting” higher boek - tussendoor vasten: alleen 3 of 2 maaltijden per dag - en met name de tijd tussen avondeten en ontbijt zo lang mogelijk maken. Bv 18 uur eten en pas om 10 uur weer.
Ik val langzaam maar gestaag af. Ik ken alle diëten van de wereld, maar dit kan ik eindeloos vol houden. Heel fijnVond je dit een nuttige review?10 -
Vlot te lezen boek!Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
- Goede recepten
- Mooie foto's / uitvoering
- leest vlot
- makkelijk uitgelegd
- geen moeilijke dokterstaal
- je kan zelf kiezen hoe ver je hiermee gaat
Super!
Vond je dit een nuttige review?10 -
Inspirerend
- Toegankelijk
- Praktisch
Het boek is informatief, motiveert en is heel leesbaar
Vond je dit een nuttige review?10
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie
De prijs van dit product is 20 euro.- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
