De Tao Te King voor hardlopers Lopen in de geest van Loa Tse

De Tao Te King voor hardlopers
De Tao Te King voor hardlopers
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789069639499
  • Druk: 1
  • februari 2011
  • 175 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Nu er een ware hardloopgolf door het land gaat – nooit eerder waren zo veel mensen in de ban van het hardlopen –, is het goed om stil te staan bij de geestelijke gesteldheid van de hardloper. Lopen we niet te hard van stapel, over- of onderschatten we onze loopvermogens niet, is plezier dan wel prestatie onze diepste drijfveer? Auteur/vertaler/sportman George Hulskramer ging te rade bij de taoïstische levenswijsheid van Lao Tse, die 2500 jaar geleden zijn meesterwerk Tao te King (letterlijk 'Boek over de weg van het leven') schreef, dat nog altijd een onuitputtelijke bron van inspiratie vormt voor iedereen op zoek naar de zin van het leven. De Tao te King voor hardlopers bestaat uit 81 pakkende teksten – even veel hoofdstukken als de Tao te King telt. Een voorbeeld: 'Pas als falen en succes geen vat meer op je hebben, kun je elke dag, zo niet een leven lang, in vrede van je sport genieten.'

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
februari 2011
Afmetingen
Afmeting: 20,2 x 12,4 x 1,7 cm
Aantal pagina's
175 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Uitgever
Altamira

EAN

EAN
9789069639499

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
229 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
124 mm
Verpakking hoogte
17 mm
Verpakking lengte
202 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Aanraders
Bestbeoordeeld

Reviews

3 reviews
5,0
van de 5
3
0
0
0
0
  • Meer Tao in de Sport
    • Inspirerend
    • Volledig
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Nieuwsgierig geworden door een stukje in Run2Day besloot ik het boek "De Tao te King voor Hardlopers" aan te schaffen.

    De Tao te King voor Hardlopers deed me bij tijd en wijlen denken aan het eveneens zeer inspirerende boek van Marc van den Bossche, 'Sport als Levenskunst'. Met dat verschil dat de kerngedachte van van den Bossche's boek, namelijk dat het hoog tijd wordt om duursport wat meer te gaan leren waarderen als een vorm van activiteit waarvan de intrinsieke beloning in de eerste plaats het doen op zich zou moeten zijn, in Hulskramer's Taoistische benadering van het hardlopen (met dank aan Lao Tse) veel kernachtiger tot uitdrukking komt. Zijn we als sporter meestal niet veel te veel gefixeerd op presteren, tijden, het aftroeven van anderen en een continue hang naar hoger, sneller en beter?

    De weg als doel, sporten in de eerste plaats vanwege het plezier, de ontstressende uitwerking en het leegmaken van de geest zodat er ruimte ontstaat voor nieuwe ideeen en inspiratie, dat is waar het in Tao te King voor Hardlopers in de eerste plaats om gaat. Zoals we in hoofdstuk 2 van het boek lezen: "De wijze loper beoefent zijn sport zonder zich al te druk te maken over de uitkomst ervan. Voor hem is succes geen zegen en falen geen kwaad. Zijn motivatie om te lopen put hij niet uit PR's of eindtijden. Zijn gedrevenheid vloeit voort uit het plezier in het bewegen zelf."

    Een beetje meer Tao in de sport, dan zal ons nog maar weinig uit het veld kunnen slaan.

  • met een beetje tao loop je stukken beter

    ik vind dit een goed boekie omdat je allerlei praktische ideeen en suggesties krijgt waardoor je je hardlopen op een verfrissende manier gaat doen. Je gaat makkelijker lopen en zelfs kan het je af en toe lukken niet "de rivier te duwen" maar te genieten van de flow van je lopen - minder je best doen en toch meer plezier en voldoening . De inleiding over wat de tao is en inhoudt is best pittig, maar de konkrete adviezen en tips in de hoofdstukjes zijn bondig en overzichtelijk: ze blijven bij en ik merkte dat ze tijdens het lopen weer terug kwamen. Het boek heeft bij me een plekje in de huiskamer gekregen zodat ik regelmatig soms kort soms langer wat kan teruglezen of nakijken hoe het ook al weer was. Auteur zegt: 'elke stap is er een' en ook het boek kan je hapje voor hapje tot je nemen; elke hap is er een - inspirerend en enthousiasmerend voor de volgende keer. De 'hardloop-icoontjes' op een boel pagina's vind ik geinig en dat hadden er best meer mogen zijn.
    Ik denk trouwens dat ook niet-hardlopers veel baat in hun sporttraining kunnen hebben bij het boek. Mooi en goed gedaan.

  • Mindful hardlopen

    Een absolute aanrader als je geïnteresseerd bent in mindfulness en hardlopen!

Je keuze: Paperback
8 70
Alleen tweedehands
Goed
. Conditie: Goed. Editie: 1. Jaar: 2011. Taal: Nederlands.
Op voorraad
Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.