De tien geboden voor het brein studeer, slaap, maak muziek, stress niet, maak vrienden, geniet aanzien, drink niet, zweet, speel, kies uw ouders met zorg

  • Nederlands
  • Hardcover
  • Introductie: 2011-08-25
  • Blz.: 64 pagina's
Alle productspecificaties

Rene Kahn

"René Kahn (Amsterdam, 18 juni 1954) is een Nederlandse psychiater en hoogleraar gespecialiseerd in de biologische achtergronden van angststoornissen en schizofrenie. Kahn doet onderzoek naar biologische oorzaken van psychiatrische aandoeningen als schizofrenie en angststoornissen. Momenteel geeft hij leiding aan een onderzoeksproject naar de biologische en omgevingsfactoren die een rol spelen bij schizofrenie. Hij heeft mede het bewijs geleverd dat schizofrenie wordt veroorzaakt door een afwijking in het centrale deel van de hersenen. Kahn heeft meerdere boeken geschreven voor een breed publiek zoals Onze hersenen en In de spreekkamer van de psychiater. Hij was gast in televisieprogramma's als Pauw & Witteman, Kijken in de ziel, Opgenomen en Boeken.

Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen."

Samenvatting

We zorgen voor ons hart, onze spieren, ons lijf. Waarom zouden we niet hetzelfde voor onze hersenen doen? Ons brein is immers minstens zo belangrijk voor ons functioneren, en net zo gevoelig voor de invloed van de omgeving, als onze andere organen. We weten allang welke factoren ertoe kunnen bijdragen dat ons brein beter groeit, minder krimpt en flexibeler is in de wisselwerking met de omgeving. De acties die we kunnen doen en moeten laten om ons brein gezond te houden (of te maken) vormen de inhoud van dit boek. En wel in tien eenvoudige geboden.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
25 augustus 2011
Aantal pagina's
64
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Rene Kahn
Tweede Auteur
Rene Kahn
Hoofdillustrator
Peter van Straaten
Tweede Illustrator
Peter van Straaten
Hoofduitgeverij
Balans, Uitgeverij

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
211 g
Product breedte
131 mm
Product hoogte
16 mm
Product lengte
185 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
131 mm
Verpakking hoogte
16 mm
Verpakking lengte
185 mm

EAN

EAN
9789460033391

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 8 reviews
4,6

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

5
3
0
0
0
  • Informatief

    Dit is een makkelijk leesbaar boekje waarin tien belangrijke tips staan hoe we het brein goed kunnen onderhouden. Het zijn wetenschappelijk onderbouwde feiten die aan de hand van testonderzoek worden uitgelegd.

    Je krijgt dus ook inzicht in hoe ze die tests uitvoeren en hoe ze deze analyseren.

    Het brein is een heel belangrijk onderdeel van de mens, waar we ook nog veel invloed op kunnen uitoefenen door er goed voor te zorgen. Dit boekje maakt je daar bewuster van.

    Vond je dit een nuttige review?
    9
    0
  • Aanrader! Lees je slim
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Praktisch toepasbaar

    Geweldig boek, je leest het in een adem uit. Het is makkelijk leesbaar vergeleken met de 'studieboeken' van René Kahn en Dick Swaab. Goed te weten dat je op alle leeftijden wat aan het behoud van de materie tussen je oren kunt doen. En laten (alcohol).
    Aanrader!!!

    Vond je dit een nuttige review?
    9
    0
  • Prima boek maar...
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Praktisch toepasbaar

    Prima Boek, Goed en duidelijk geschreven. Goede voorbeelden. Onderhoudend en zeer informatief. Alleen het hoofdstuk dat drank slecht voor je is.....Daar baal ik van ;-)

    Vond je dit een nuttige review?
    10
    1
  • verrassende wetenschappelijke weetjes
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Grappig
    • wetenschappelijk onderbouwd
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Auteur René Kahn is psychiater en hoogleraar gespecialiseerd in de biologische achtergronden van angststoornissen en schizofrenie. Dit boekje gaat niet over die ziekten, maar wel over de biologie van onze hersenen: de fysieke redenen waarom ze doen wat ze doen, hoe je ze verbetert, of zorgt dat ze niet minder (letterlijk!) worden. De 10 geboden zijn: 1.Studeer; 2.Slaap; 3. Maak muziek; 4.Stress niet; 5.Maak vrienden; 6.Geniet aanzien; 7.Drink niet; 8.Zweet; 9. Speel en 10. Kies uw ouders met zorg.
    Wat ik o.a. las en nog niet wist: Musici hebben een hoger EQ omdat hun hersenen beter geworden zijn in het herkennen van de toon waarop we iets zeggen. Met veel vrienden leven we langer, doordat ons dopamine-systeem verbetert. Dat is ook het effect van aanzien hebben, wat ook een soort ‘beloning’ is. Sudoku’s doen maakt ons brein niet beter, alleen maar beter in … Sudoku’s doen. Videogames spelen zijn heel goed om je oordeelsvorming te verbeteren. Je IQ is in hoge mate genetisch bepaald. Waaróm dat dan is wordt superduidelijk uitgelegd.
    Dit prima boekje barst van de recente wetenschappelijke experimenten met mensen, maar ook apen en muizen, waarmee op een leuke manier de werking van onze hersenen worden verklaard. De schrijfstijl is heel fijn, grappig, jargon-vrij, en af en toe bepaald poëtisch: ‘De (hersen-)schors van de gekwelde ratten oogt als een armzalig landschap, waar bomen schraal en hun kruinen kaal zijn. Hoe anders het beeld dat de hersenschors van de controledieren biedt. Hun schors gelijkt een gaard vol weelderig vertakte bomen, een weldadig winters woud’. Prachtig!
    Peter van Straaten leverde voor 9 hoofdstukken cartoons (met de videogames kon hij niet veel), en ook zijn er hier en daar plaatjes van hersenscans toegevoegd ter verduidelijking. Elk hoofdstuk sluit af met een samenvatting. Het was echt een genot om te lezen! Attentiepuntje: de bronnen staan niet in het boekje, er wordt verwezen naar een webpagina die inmiddels niet meer bestaat. Het geheugen van Internet is ook niet meer wat het geweest is …

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Titel zegt precies waar het boek over gaat
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Goed artikel om cadeau te geven aan iemand waarvan je enige mate van dementie vermoedt, of bij wie je dat nog net op tijd kunt voorkomen....

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • aantrekkelijk geschreven hulp voor ouders aan hun kinderen
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap

    leuk leesbaar voor ouders en pubers

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Een wijze levensles
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Deze stof kun je goed gebruiken, zakelijk gezien maar ook prive!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Helder
    • Heldere boodschap
    • Volledig

    Erg goed leesbaar, en degelijke wetenschappelijke onderbouwing. Een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    1
15 99
Op voorraad
Select
Voor 21:30 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen