De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid. Nooit meer bang voor angst

Boek omdraaien
De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid.
Auteur: Sheryl Paul
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789020217100
  • Druk: 1
  • juli 2020
  • 256 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

‘De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid’ van Sheryl Paul neemt je mee naar de bron van je angsten en laat je compassie met jezelf voelen.

In De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid. Nooit meer bang voor angst leert Sheryl Paul je om te gaan met angst. Je leert angst in te zetten om jezelf beter te leren kennen en te helen. Angst openbaart zich vaak als chronisch gepieker, paniekaanvallen, obsessies, dwangneurosen, in de vorm van slapeloosheid of lichamelijke klachten. Angst is op hol geslagen gevoeligheid. Sheryl Paul neemt je mee naar de bron van je angsten en laat je compassie met jezelf voelen. In dit diepgaande en tegelijkertijd praktische boek geeft ze oefeningen bij acute angst en oefeningen die je helpen diepere lagen van angst te ontcijferen en te helen. Alle inzichten om niet langer bang te zijn voor jouw angst.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
juli 2020
Afmetingen
Afmeting: 22 x 14,4 x 2,3 cm
Aantal pagina's
256 pagina's
Aanbevolen leeftijd
12 - 100 jaar
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Sheryl Paul
Redacteur
Job Franken

Vertaling

Vertaald door
Job Franken Job Franken
Originele Titel
The Wisdom of Anxiety

EAN

EAN
9789020217100

Overige kenmerken

Gewicht
401 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
144 mm
Verpakking hoogte
23 mm
Verpakking lengte
220 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nog geen reviews
22 50
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.