De vitaliteitrevolutie overwin de stressepidemie en word je vitale zelf met de Zeven Pijlers voor Vitaliteit

Name: De vitaliteitrevolutie
Rating: 5.0 (2 reviews)
Author: Daniel Krikke

Auteur: Daniel Krikke

Taal: Nederlands

5,0 5

5,0/5

Bekijk 2 reviews

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Daniel Krikke Bas Snippert

Nederlands
Paperback
9789400512719
05 januari 2021
296 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Voorkom stress en burn-out met de zeven pijlers van vitaliteit bedacht door Daniël Krikke en Bas Snippert

Een uniek programma dat van overmatige stress en burn-outs verleden tijd maakt.
Stress en burn-outs worden tegenwoordig vooral symptomatisch bestreden en dat is niet genoeg. Echte verandering ontstaat pas zodra mensen in de opwaartse spiraal komen van veerkracht en vitaliteit. De basis hiervoor bestaat uit de zeven pijlers voor vitaliteit. Deze gaan over jouw energie, fysieke weerbaarheid, cognitieve flexibiliteit, emotieregulatie, persoonlijkheid, interacties en tijdsbesteding. De pijlers combineren decennia aan wetenschappelijk onderzoek en ervaringen uit de praktijk. In De vitaliteitrevolutie laten Snippert en Krikke zien hoe je met deze pijlers niet alleen stress of een burn-out afwendt, maar vooral een veerkrachtiger en vitaler leven kunt leiden.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 05 januari 2021
Aantal pagina's: 296
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Daniel Krikke
Tweede Auteur: Bas Snippert
Hoofduitgeverij: Lev.

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 140 mm
Product hoogte: 24 mm
Product lengte: 215 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 140 mm
Verpakking hoogte: 24 mm
Verpakking lengte: 215 mm
Verpakkingsgewicht: 526 g

EAN

EAN: 9789400512719

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU: Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Psychologie

Populaire psychologie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Helder, gestructureerd en actiegericht
- Beuma
- 20-29 jaar
- Amsterdam
- 30 mei 2021
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Ik ben in dit boek begonnen als luisterboek maar er kwamen veel concepten en zelfreflectievragen aan bod die ik later nog eens zou willen raadplegen, vandaar ook de fysieke variant in huis gehaald. Heel erg blij met dit boek dat me helpt een meer holistische blik op vitaliteit te ontwikkelingen!

Vond je dit een nuttige review?

3

0
Goed geluid, robuust van kwaliteit
- Vkoptelephone
- 11 mei 2021
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
Zit comfortabel, goed geluid, is stevig en kan tegen een stootje

Vond je dit een nuttige review?

1

8