De yoga-gids meer dan 170 yogahoudingen in woord en beeld

Afbeeldingen
Artikel vergelijken
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789059203372
  • 02 mei 2005
  • 400 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Meer dan 170 yogahoudingen in woord en beeld!

Yoga maakt niet alleen het lichaam soepel, maar leidt ook tot een diep geestelijk en lichamelijk welbevinden. In De yogagids worden meer dan 170 houdingen uit de voornaamste yogascholen beschreven. Het is een onmisbaar handboek voor het beoefenen van yoga en het vinden van een geestelijk en lichamelijk evenwicht in het leven.

Het boek is zowel geschikt voor beginners als gevorderden en is bedoeld als leidraad voor een manier van yoga beoefenen die past bij ieders persoonlijke omstandigheden en mogelijkheden.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
02 mei 2005
Aantal pagina's
400
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Clare Brown
Hoofduitgeverij
Veltman Uitgevers B.V.

Vertaling

Eerste Vertaler
Chiel van Soelen
Tweede Vertaler
Chiel van Soelen
Co Vertaler(s)
Pieter van der Veen
Originele titel
The Yoga Bible

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk
Nee
Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
140 mm
Product hoogte
27 mm
Product lengte
167 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
140 mm
Verpakking hoogte
27 mm
Verpakking lengte
167 mm
Verpakkingsgewicht
615 g
eWaste
Nee

EAN

EAN
9789059203372

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 18 reviews
8
7
3
0
0
  • Yogahoudingen in woord en beeld

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Als yogadocent maak ik graag gebruik van deze gids met meer dan 170 yogahoudingen in woord en beeld. Behalve de perfecte weergave van een houding door middel van een foto wordt er ook in woord een heldere uitleg gegeven over de houding wanneer die zo perfect mogelijk kan worden uitgevoerd, maar evenzo belangrijk, welke aanpassingen je kunt doen wanneer mensen (nog) niet in staat zijn een houding volledig uit te voeren. Voor mij is het een naslagwerk geworden. Wanneer ik oefeningen samenstel voor een leerling met klachten, pak ik altijd nog even dit boek er bij. Het is met veel liefde voor de essentie van yoga samengesteld, met aandacht voor ademhalingstechnieken (pranayama), handhoudingen (mudra's) en meditatie en de verschillende punten van focus, maar ook beschrijft het de verschillende vormen van yoga en laat zien welke oefeningen je kunt doen voor specifieke heling van bepaalde klachten. Hierdoor is het voor iedereen, professionele yogadocenten, yogi's en geinteresseerden in de yogatechniek een overzichtelijk werk gebleken. Het geeft inzicht en maakt je warm om zelf met yoga aan de gang te gaan. Met recht een 'yoga' gids, het verbindt en maakt een geheel!

    Vond je dit een nuttige review?
    36
    0
  • Yoga voor iedereen

    Positieve punten

    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    • leerrijk
    • met illustraties
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    • leerrijk
    • met illustraties
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit yogaboekje is een goede basis met een verrijkende introductie.

    Er staan vooral een HELEBOEL oefeningen in uitgelegd en afgebeeld, steeds in drie stappen om uit te proberen van meditatieve oefeningen, lenigheidsoefeningen, evenwichtsoefeningen, tot oefeningen om je gewrichten soepeler te maken ...
    Ik ben redelijk lenig en met deze oefeningen is er enorm veel variatie, door de drie stappen per Yogaoefening heb ik al veel vooruitgang bij mijzelf gemerkt.
    Ook staan er in dit boekje de verschillende soorten Yoga vermeldt indien je je meer wilt specifiëren in een bepaalde categorie dus ideaal voor iemand die algemene interesse heeft ?

    Vond je dit een nuttige review?
    13
    0
  • handig naslagwerk - makkelijk mee te nemen - duidelijke informatie

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alleen de eerste 3 punten

    praktisch boek - duidelijke informatie - heel fijn om snel alles over een asana bij elkaar te vinden, inclusief nut en valkuilen - aandachtspunten en tips. Door het formaat overal mee naar toe te nemen. Echt een aanwinst. Nadeel van het formaat is wel het kleine lettertype - maar ondanks dat is het toch nog goed leesbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Duidelijk boek

    Positieve punten

    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar

    Negatieve punten

    • je kunt het niet open neerleggen

    Dik boek met een inleiding en uitgebreide uitleg over yoga gevolgd door uitleg van de oefeningen met duidelijke illustraties. Alles is per hoofdstuk uitgewerkt.
    Jammer alleen dat het geen ringband is; je kunt nu het boek niet open laten liggen en er in kijken.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Misleidend

    Negatieve punten

    • Matige kwaliteit

    Had een royale, mooie yogagids verwacht, gelet op de foto’s. Maar die zijn wat misleidend, het is slechts een klein pocketboek

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Duidelijk

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Duidelijk en helder. Maar als je beginnend bent is het lastig om voor jezelf een lesje zo samen te stellen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Overzichtelijk,maar niet zo basic als je van de flap zou verwachten.

    Positieve punten

    • Overzichtelijk
    • duidelijke afbeeldingen

    Ik doe slechts sporadisch aan yoga en de meeste oefeningen die hier in staan zo'n 2/4 van de 170 zijn uitvoerbaar voor mij en andere leken.
    Elke oefening is duidelijk afgebeeld en voorzien van een klare korte uitleg zonder tekort te doen.
    De oefeningen staan ook in stappen gebeeld, je kan dus zelf wat af toetsen tot welke moeilijkheid je gaat,of er makkelijk een eigen twist aan geven.
    Naar het einde toe staan er wel meer oefeningen die veel lenigheid (en een slankere lijn) vragen en zich ondersteboven kronkelend in de lucht bevinden of enkel op handen gedragen.
    De flap is dus wat tegenstrijdig, verder is het een goed en overzichtelijk boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Prima yogaboek

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • mooie duidelijke foto's
    • mooie duidelijke foto's

    Negatieve punten

    • verwijzing naar blz zou handiger zijn
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Heel praktisch boek. Duidelijke uitleg.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • prima gids

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Praktisch toepasbaar

    Handzaam en praktisch boekwerkje, duidelijke informatie en goede afbeeldingen van de oefeningen. Door opzet kun je snel de gewenste oefening terugvinden en in kernwoorden lezen wat het effect van de verschillende oefeningen is.
    Het boekformaat maakt het ook praktisch.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    2
  • Veel asana's uitgelicht.

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Als je alle asana's op een rijtje wilt zien dan is dit een prima boekje met goede visualisaties.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze : Paperback
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 17 euro en 90 cent. De adviesprijs is 18 euro en 99 cent. Je bespaart 6%.
Je bespaart 6%
Op voorraad
Nu besteld, donderdag in huis
Verkoop door Pulp-Biedmeer
8,7
In winkelwagen
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Pulp-Biedmeer
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Pulp-Biedmeer

Vaak samen gekocht

  • Yin yoga
    19,95
    Verkoop door bol
  • Yoga anatomie
    32,99
    Verkoop door Paagman.nl
  • Het nieuwe yogaboek
    30,95
    Verkoop door bol
  • Yin Yoga
    14,99
    Verkoop door bol