Dear Good Morning De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan

Wat een prachtig en fijn boek. Dat moet ik eerst zeggen voor ik er verder over ga vertellen. Ik kocht dit boek doordat ik een vriendin van mij ermee bezig zag. Iedere ochtend weer zag ik haar vrolijke ochtendselfies. Eerst ben ik dear good morning gaan volgen op instagram en al snel bestelde ik het boek. Ik ben al sinds begin dit jaar/eind vorig jaar bezig met vechten tegen mijn depressie. En ik merkte dat ik daardoor niet wilde sporten, niet naar buiten wilde, niet energiek was. Het boek ben ik mee gaan lezen met de storytell variant. Die stem van Lienke is zo motiverend. Ik heb nog mnnmindere dagen waarop ik langer in bed lig dan zou moeten. Maar iedere dag voor 12 uur heb ik mijn 1e activiteit gedaan. Of het nu een stuk wandelen is (wat van amper een km naar 6 km gegaan is) of een workout via de site(met wat eigen inbreng). Ik start mijn dag sportief. Dit boek is zeker een aanrader. Het helpt je echt om motivatie te vinden en stappen te zetten. En ookal houd ik me , door de omstandigheden, nog niet volledig aan alle stappen... ik heb er al profijt van. Mocht je nog twijfelen (echt niet doen hoor...) Dan hoop ik dat je hrt boek na het lezen van deze review toch aanschaft.

In één ruk uitgelezen, bijna dan.... ik heb tussendoor pauze gehad om te eten. Het leest lekker en af en toe moet ik zo om Lienke lachen. Haar verhaal is zo inspirerend en voor mij (en vast voor héél veel anderen) meteen een eye-opener op veel vlakken. Wat geeft ze veel waardevolle tips en de motivatierotonde té gek! Wat een mooie tool ! Dit boek is een geweldige aanvulling op wat DGM online doet en net als via Insta spat haar enthousiasme van de pagina’s af. Dit is zoooo DGM en het kan gewoon niet anders dan dat met dit boek nóg meer mensen de ochtend gaan omarmen. Sinds 2018 volg ik DGM en zijn mijn ochtenden weer een feest, elke dag ! Dit boek wil je en moet je lezen en wedden dat je dan een mede DGM’er bent. Ik verheug me enorm op alle leukerds die de DGM community gaan ontdekken. Samen, met z’n allen, maken we de ochtenden nog leuker ! Zo genoeg geklets, bestel het DGMboek en begin de komende ochtenden met lezen in dit boek #eerste stapje de rest gaat haast vanzelf! Gooo gooo goooo !!!

Een prachtig boek hoe iedereen meer uit zijn of haar dag kan halen. Een kleine verandering kan al een enorm verschil maken! De dag starten met iets wat je leuk vindt en daardoor de hele dag meer energie!

Ik volg Lienke al een tijdje op social media en heb uiteindelijk ook haar boek besteld als toevoeging. Echter, ik vond het niet bijzonder. Er komt weinig echt interessante, verrassende content in voor. Het enthousiasme van Lienke is er duidelijk wel in terug te zien, maar verder vertelde ze me niet echt iets wat ik nog niet wist. Jammer. Voor iemand die nog geen ochtendgekkie is en haar nog niet te lang volgt, zal het vast een leuk boek zijn! Ik blijf haar wel volgen op social media, maar het boek leg ik voor nu weg.

Zoooooo blij met je boek. Hoe een kleine aanpassing zoveel verschil kan maken. 9 uur, geen schermen meer, lekker nog even lezen en heeeeeeerlijk slapen om om 6 uur prima op te staan en straks dus te gaan wandelen! Nu al blij! Thanks Lienke! ❤️

Echt een MUSTHAVE ♡ Een leuk, praktisch boek wat lekker weg leest, met veel handige informatie en opdrachten. Een boek met een duidelijke boodschap. Erg inspirerend en vooral motiverend.