Denk als een monnik Denk als een monnik

Jay Shetty-Denk als een monnik Ik ben al een tijdje bezig om mijn leven zo positief mogelijk in te vullen. Veel van de dingen en tips in het boek,komen me daarom erg bekend voor en doe ik dús al. Voor iemand met fibromyalgie, is het duidelijk dat je je meer moet focussen op positieve dingen, dus voor mij klinkt veel logisch, wat Jay allemaal zegt. Voor veel mensen waarschijnlijk niet, maar die zijn dan nog niet zover. Ik ben in een jaar tijd ver gekomen en weet zeker dat dit boek zeer geschikt is voor fibromyalgie patiënten, maar ook voor mensen met veel negativiteit in hun leven. En iedereen heeft dat in zijn leven. Al denk je maar : nee dat kan ik niet. Of over iemand anders: dat gaat hém niet lukken. Negatieve gedachtes heeft iedereen. In dit boek krijg je tips om het om te zetten in goede dingen. En het helpt. Eerlijk waar! Ik vind een stuk tekst in het boek alleszeggend: Je identiteit is een bestofte spiegel. Als je voor het eerst in die spiegel kijkt, is wie jij bent en wat je belangrijk vindt onduidelijk. De spiegel schoonvegen is misschien niet fijn, maar pas als je het stof weghaalt, zie je je echte spiegelbeeld. Dit is zo mooi onder woorden gebracht en zooooooo waar! Je leert jezelf en de wereld op een andere manier zien, door dit boek. Een goede positieve manier. Loslaten is een heel belangrijk onderdeel. Waarden zijn heel belangrijk. Wat zijn de jouwe en hoe zijn ze gevormd? Zeer leerzaam. Leer ruis van externe invloeden te filteren. Deze tip heeft mij enorm geholpen. De auteur geeft je opdrachten om uit te voeren. En doe ze gewoon, joh. Ze geven je nog meer inzicht. Thema’s als negativiteit, jaloezie, vergeven, angst, meditatie ( wat best luchtig wordt verteld, dus niet zweverig), passies, doelen, routine, geestelijk onderhoud, je ego, geven, dankbaarheid, liefde en behulpzaamheid. Er staat zoveel in, waarmee je je leven een stuk positiever kunt maken! En zo denkt een monnik, ook echt…… Zo leer je denken als een monnik. Deze mensen kennen namelijk meer positiviteit dan je denkt. Daarom zijn ze ook gelukkig en is voor hun alles zinvol. We moeten meer van hun leren! Er staan af en toe tekeningen in en tabellen met uitleg. Het klopt gewoon, dat gevoel bleef ik houden tijdens het lezen. Je leert bijvoorbeeld ook wat je Varna is. Ik dacht een maker te zijn, maar ben dus een gids. Daar keek ik van op. Maar het is wel de waarheid. Dus ook ik heb dingen bij geleerd. Een grote Ontdekkingsreis naar jezelf. Goed en makkelijk leesbaaf op papier gezet. De positiviteit straalt er vanaf. Het krijgt van mij 4****.

Nog nooit eerder een boek in handen gehad die je zo duidelijk inzichten ingeeft in waarom je handelt, hoe je handelt. Vanuit die kennis kan je het gaan evalueren en herzien. Zo kom je tot de kern van jezelf. Je leert jezelf zo beter te begrijpen en hoe je kan handelen vanuit je kracht en niet je zwakte (negativiteit). Een schitterend boek om cadeau te doen aan jezelf of iemand die je ook een mooie reis in persoonlijke ontwikkeling gunt.

1 van de beste boeken dat ik al ooit gelezen heb! Zeer praktisch en doelgericht. Heb er al veel inzichten uitgehaald

Heb de Ebook besteld, omdat ik snel aan het boek wilde beginnen, nu halverwege het boek (eigenlijk al heel gauw) had ik spijt dat ik niet gewoon het boek had besteld, omdat je eigenlijk zovaak weer even wilt terug lezen, markeren etc. Maar goed papieren versie ga ik ook nog bestellen. Echt een aanrader!

Fantastisch boek! Duidelijk en begrijpelijke taal. Praktisch en prettig geschreven. Leest fijn weg

Een boek dat iedereen zou moeten lezen