Deugdenyoga voor een waardevol leven

Geschreven bij Deugdenyoga

Ik vind het een geweldig boek. Ik heb zelf tweemaal een cursus van het deugdenproject gevolgd en ben grote fan van Kundalini Yoga. Dit boek sluit enorm aan met de tools die we in de deugdencursus hebben gezien maar zeker ook in de lessen Kundalini.
Een mooi geschenk voor jezelf om even stil te staan met alle mooie deugden in ons leven!
Bedankt Patty!

Hoe kan je ziener worden van je eigen natuur? In haar boek: deugdenyoga II, gaat Patty Jongemaets in op het creëren van bewustzijn van onze innerlijke schatten. Ze doet dit door een aantal deugden te combineren met Yoga en we beginnen langzaam maar zeker deugd na deugd, te wieden in onze hersentuin. Oefeningen worden met begrip gecombineerd, waaronder verdraagzaamheid, eenvoud, tact, toewijding, vreedzaamheid en kracht die diep binnen onszelf raken. De houdingen die daarbij aan bod komen leiden tot gedachten hoe je jezelf en anderen kunt helpen: zacht maar toch vastberaden. Als yoga al een deugd is dan is gebruik van dit deugdenyoga boek, gebruik met vreugde van deugden. Wat kan dan nog waarden-voller zijn?

Bob Out

Ik heb het eerste deel al zoveel uit gehaald. Ik heb echt gewacht op dit 2de deel. Is haast nog beter, als dat al zou kunnen. Heb al 2 lessen uit het boek zelf gedaan. Ze zijn heel goed opgezet en duidelijk uitgelegd. Dankje Patty, ik ben er waanzinnig blij mee. Hou me op de hoogte voor de volgende. ;-)

Wat zo fijn is aan de yogaboeken van Patty, is dat ze telkens een compleetgeheel zijn. Per deugd een verhaal/metafoor, oefeningen, voedsel, affirmaties. Daarbij is het ook voor minder ervaren mensen goed te begrijpen, de foto's verduidelijken goed wat je wanneer moet doen. En wat mij dan nog meer dan het bovenstaande aanspreekt is dat je zelf kunt en mag bepalen hoe je door het boek heen leest. Een en ander is naar eigen wens, smaak en energieniveau aan te passen. Fijn boek! Ik ben er erg blij mee.

Geschreven bij Deugdenyoga

Ik ben bij dit boek gekomen door de Yogalessen die ik een tijd gevolgd heb en die ik door verhuizing niet meer kon volgen. Met dit boek probeer ik het nu zelf thuis en het is echt een heel fijn boek! Er staan niet alleen maar houdingen in, maar ook reflectievragen en tips. Het spoort je aan eens echt bij jezelf en je innerlijke kwaliteiten stil te staan. Een echte aanrader!

Helder en duidelijk, inspiratiebron voor je lessen als yogadocent.

Geschreven bij Deugdenyoga

Heel mooi en inspirerend yogaboek voor yogabeoefenaars en yogadocenten. Zelf kijk ik het boek regelmatig in bij de voorbereiding van mijn yogalessen. Het boek staat boordevol mooie meditaties, leuke oefeningen en is ook nog mooi vormgegeven. Ben er blij mee!

Geschreven bij Deugdenyoga

Duidelijk en mooi vormgegeven boek met oog en aandacht voor detail. Meer dan enkel yoga oefeningen.

Als Deugden Yoga docent is dit weer een super zalig cadeau erbij.Het boek is een geweldige inspiratie om de Deugden te blijven geven. Zo'n verrijking.Dit boek is om gewoon lekker neer te leggen,zodat iedereen ervan kan genieten. Dus niet in de boekenkast,maar lekker op het aanrecht.Mijn kinderen en vrienden pakken het dan ook en ben elke keer weer verheugd om de reacties..Ik sluit met Vreedzaamheid..Dank je wel lieve en inspirerende Patty.Namaste

Geschreven bij Deugdenyoga

Gisterenavond de eerste yogales met behulp van dit boek...en ik vond het heerlijk! Het werkt inspirerend! Het boek is mooi, handig, praktisch, leerzaam! Zou zeggen, op naar deel 2!