Dit boek is gezond Handboek voor meer energie en minder stress

Afbeeldingen
Artikel vergelijken
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789059568631
  • 17 september 2018
  • 208 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Over gezondheid wordt helaas veel onzin verteld en geschreven. En die verwarring
komt niet alleen door berichten uit de media. Tijn Elferink, zelf werkzaam bij een zorgverzekeraar, wist niet meer wat hij moest geloven en besloot zelf op onderzoek te gaan. Hij sprak hiervoor allerlei artsen, wetenschappers en deskundigen over hun visie op gezondheid, bewegen, voeding, slaap en sociale activiteiten. Zijn bevindingen deelt hij in dit boek. Ook zocht hij uit waarom mensen in Scandinavië zo gelukkig zijn en wat de geheimen zijn van Blue
Zones, gemeenschappen waarin mensen opvallend oud worden. Om dit alles goed
te illustreren interviewde Elferink een groot aantal BN'ers over hoe zij met hun tijd en energie omgaan, zoals Monic Hendrickx, Peter Heerschop, Ferry Corsten en Humberto Tan. Zijn conclusie: een structurele aanpassing van je leefstijl leidt tot minder stress en meer energie. Doe alles met mate, streef haalbare doelen na en geniet samen met anderen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
17 september 2018
Aantal pagina's
208
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Tijn Elferink
Hoofduitgeverij
Fontaine Uitgevers

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
17 cm
Product hoogte
2 cm
Product lengte
24 cm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
170 mm
Verpakking hoogte
20 mm
Verpakking lengte
240 mm
Verpakkingsgewicht
0.62 kg

EAN

EAN
9789059568631

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Nog geen reviews
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze : Paperback
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 8 euro en 70 cent. De adviesprijs is 19 euro en 99 cent. Je bespaart 56%. Dit is een tweedehands product.
Je bespaart 56%
Alleen tweedehands
Als nieuw
Op voorraad
Nu besteld, vrijdag in huis
  • Bestellen en betalen via bol
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Vaak samen gekocht