Dit is mijn grens ken je grenzen en je blijft in balans

Boek valt ook goed onder mijn P&O collega's vanwege de praktische bruikbaarheid voor mensen die over hun grenzen gaan. Geen zweverige theorie, maar echte handvatten. Voorbeelden maken het levendig.

Ik had hogere verwachtingen van dit boek, maar het viel mij absoluut tegen. Slecht geschreven, veel niet-relevante informatie, cliché-praktijkvoorbeelden, erg oppervlakkig.

De anekdotes en oefeningen in dit boek roepen veel herkenning op. Cliché? Ja, omdat de probleemsituaties zo vaak voorkomen. Maar even zo vaak blijft het moeilijk deze op te lossen in je eigen leven. Dit boek helpt daarbij.

Een heerlijk helder boek waar je goed mee uit de voeten kunt. Twee vrienden die vast waren gelopen hebben het gelezen en waren er zeer mee geholpen omdat de handvatten die worden aangereikt ook daadwerkelijk helpen in de praktijk.

Voor veel mensen erg handig om handvatten te krijgen hoe je je eigen grenzen kunt neerzetten. In het dagelijks leven ondervinden mensen vaak last van de druk die door de omgeving wordt opgelegd. Vaak kun je hier zelf veel aan doen. Daarom is dit boek een aanrader: Grenzen kun je zelf aangeven en neerzetten.

Het thema "grenzen" kom ik vaak tegen, in mijn eigen leven en om me heen bij anderen. Vaak ook als blinde vlek. Dit boek beschrijft welke soorten grenzen er kunnen zijn, en helpt je ze te (h)erkennen als je je er tot dan toe niet van bewust was. Benoemen en oplossen, dat wordt makkelijk gemaakt aan de hand van de beschrijving van situaties uit de praktijk en gerichte oefeningen.

Slecht boek, slecht geschreven.
Ben verbaasd over de vele positieve reviews, er zijn echt veel betere boeken over grenzen.

Dit boek houdt je en spiegel voor en biedt heel veel tips en voldoende handvatten om jezelf uit een burnout te trekken. Het boek in combinatie met therapeutische hulp is wel een aanrader!

Het boek is erg makkelijk te lezen. Door de casussen die beschreven worden vind je veel herkenning. Het laatste deel van het boek vond ik veel herhaling/van het zelfde.

Heel mooi en helder geschreven boek. Veel voorbeelden, ook uit de praktijk, waardoor het materiaal meer gaat leven. Oefeningen maken dat concreter wordt waar je nou echt tegenaan loopt, en wat je eraan kan doen. Het onderwerp is niet gemakkelijk: 'Dit is mijn grens' gaat over het stellen van grenzen (en wat daar soms moeilijk aan is), maar b.v. ook over het accepteren van je eigen grenzen. Toch vind ik het een 'feel good' boek: omdat je handvatten meekrijgt waarmee je meteen aan de slag kunt, en omdat het met humor geschreven is. Een aanrader dus.