Do Breathe Calm Your Mind. Find Focus. Get Stuff Done

Afbeeldingen

Do Breathe

Artikel vergelijken

  • Engels
  • Paperback
  • 9781907974229
  • 08 mei 2015
  • 128 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

When you get the right balance in life you can do amazing things: create, perform, lead a team, build a great company, raise a family. But so often the scales tip and we feel overwhelmed and stressed. Michael Townsend Williams, an adman turned yoga teacher and mindfulness coach, is an advocate of welldoing leading a busy and productive life, but not at the expense of our health and wellbeing. And key to this? Our breath. The crucial link between mind and body, our breath reflects what we re dealing with at any given moment. It tells us when we re out of our depth. With simple breathing exercises and elements from yoga, meditation and mindfulness, Do Breathe will help you to: -Reduce stress and increase productivity -Improve focus and work flow -Cultivate new good habits and drop the bad -Build courage and resilience. Why not breathe yourself better?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
08 mei 2015
Aantal pagina's
128
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofduitgeverij
The Do Book Co

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
150 mm
Product hoogte
22 mm
Product lengte
210 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
120 mm
Verpakking hoogte
15 mm
Verpakking lengte
178 mm
Verpakkingsgewicht
173 g

EAN

EAN
9781907974229

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nog geen reviews

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 10 euro en 86 cent.
Uiterlijk 9 maart in huis
Verkoop door bol
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen