Doorbreek je patronen in vijf stappen | Hannie van Genderen Een systematisch plan om negatieve gevoelens, gedachten en gedrag te veranderen

Name: Doorbreek je patronen in vijf stappen | Hannie van Genderen
Rating: 4.5 (4 reviews)
Author: Hannie van Genderen

Auteur: Hannie van Genderen

Taal: Nederlands

4,5 5

4,5/5

Bekijk 4 reviews

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Hannie van Genderen

Nederlands
Paperback
9789057125850
05 september 2023
208 pagina's

Alle productspecificaties

Hannie van Genderen

Hannie van Genderen is klinisch psycholoog/ psychotherapeut en supervisor, leertherapeut en opleider cognitieve gedragstherapie en schematherapie. Daarnaast is zij sinds 2000 eigenaar van ‘Van Genderen Opleidingen’. Van 1987 tot 2017 was zij betrokken bij het wetenschappelijk onderzoek van de Universiteit Maastricht op het gebied van de behandeling van een breed scala aan psychische stoornissen, daarbij nauw samenwerkend met prof. Arnoud Arntz en andere onderzoekers. Vanaf het prille begin in 1996 is zij betrokken bij de introductie van schematherapie voor persoonlijkheidsstoornissen in Nederland, daarin opgeleid door J. Young, A. Beck en C. Padesky. Zij volgde de opleiding Schemagerichte Groepstherapie bij Farrell & Shaw. Hannie was een van de oprichters van de Vereniging voor Schematherapie en de ISST (International Society of Schema Therapy) en heeft voor beide organisaties bestuurlijke functies vervuld.

Alles van Hannie van Genderen

Samenvatting

Heb je steeds opnieuw last van negatieve gevoelens, gedachten en gedrag en vind je het lastig om dit te doorbreken? Dit boek biedt een praktisch en toegankelijk vijfstappenplan voor het doorbreken van hardnekkige, ongewenste patronen. Je kunt er zelfstandig mee aan de slag gaan of samen met een vriend, vriendin of therapeut. Aan de hand van drie herkenbare personen (Sarah, Martin en Nora), die ieder op hun eigen manier de vijf stappen doorlopen, kun je zien hoe je ongewenste patronen blijvend kunt veranderen.

Dit gestructureerde en effectieve behandelplan is gebaseerd op de nieuwste inzichten in de schematherapie, een beproefde vorm van psychotherapie die zich richt op de oorzaken van je patronen. In vijf stappen leer je de ongewenste patronen in je gevoelens, gedachten en gedrag te herkennen en zodanig te veranderen dat je er weinig tot geen last meer van hebt. Daarmee zul je in de toekomst steviger in je schoenen staan in situaties die je voorheen altijd lastig vond.

HANNIE VAN GENDEREN is klinisch psycholoog en heeft haar eigen praktijk. Daarnaast ontwikkelt zij sinds 1980 vakopleidingen voor psychotherapie, schematherapie en cognitieve gedragstherapie. Tussen 1987 en 2017 was zij bovendien als therapeut en coördinator betrokken bij het onderzoek naar psychotherapie aan Maastricht University. Van Genderen is de (co-)auteur en drijvende kracht in Nederland achter het zeer succesvolle boek Patronen doorbreken, waarvan er 165.000 exemplaren zijn verkocht.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Uitvoering: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 05 september 2023
Aantal pagina's: 208
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Hannie van Genderen
Hoofdillustrator: Inge Voets

Character

Personage: Geen personage

Toegankelijkheidsinformatie

Toegankelijkheidssamenvatting Ebook: Het boek biedt een vijfstappenplan voor het doorbreken van negatieve patronen.

Informatie over de fabrikant

Fabrikantgegevens: De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

Overige kenmerken

AI-gegenereerd: Nee
Editie: 2023
Extra groot lettertype: Nee
Kookboek: Nee
Personage van toepassing: Ja
Product breedte: 170 mm
Product hoogte: 20 mm
Product lengte: 240 mm
Studieboek: Nee
Tekst naar spraak: Nee
Verpakking breedte: 170 mm
Verpakking hoogte: 20 mm
Verpakking lengte: 240 mm
Verpakkingsgewicht: 416 g

EAN

EAN: 9789057125850

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU: Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Populaire psychologie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 4 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol. betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Doorbreek je patronen
- Debbie82vds
- 40-49 jaar
- Tilburg
- 22 februari 2024
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Duidelijke stappen
- Invulwerkbladen te downloaden
- Mooi naslagwerk
Negatieve punten
- Geen
Ik heb ook het 1e boek patronen doorbreken (oude versie) gelezen. In de nieuwe versie en in patronen doorbreken in 5 stappen worden sommige termen anders benoemd. Dat was wel even schakelen. Ik kocht de boeken omdat ik schematherapie volg, mijn behandelaar werkt met het 1e boek, toen ik ontdekte dat de 5 stappen nieuw was heb ik deze op eigen initiatief aangeschaft.

Het boek is niet bedoeld om in 1 keer uit te lezen, de verschillende stappen kosten tijd. Er staan links vermeld waarbij je gratis invulwerkbladen kan downloaden. In elk hoofdstuk wordt vermeld welk werkblad hierbij hoort. Soms wordt er ook naar het 1e boek gerefereerd. Wat ik vooral heel praktisch vind is de uitleg over imaginaties, stoelen oefeningen, rollenspellen, toekomstige verbeeldingsoefeningen en de werkbladen om valkuilen en modi visueel in kaart te brengen. Het is voor mij een werkboek waarin ik voor mezelf belangrijke passages heb onderlijnd om het telkens beknopt terug te kunnen lezen.

Het boek neemt je mee in het verhaal van 3 personen. 2 mensen volgen therapie i.c.m. het boek en 1 persoon die gebruikt enkel het boek zelfstandig. Sowieso is het boek ook een mooi naslagwerk om te hebben wanneer je weer valkuilen voelt opkomen.

In de 1e eerste versie van patronen doorbreken wordt gesproken over oudermodi (veeleisend/straffende/schuldinducerend). In dit boek worden het kritische modi genoemd (veeleisend/straffende/beschuldigend)
Het 1e boek spreekt over overlevingsmodi (onderwerping/vermijding/overcompensatie) in dit boek worden het copingstijlen (overgave/vermijding/omkering)

Tot slot worden er in dit boek basisbehoeften en valkuilen beschreven, wat ik een zeer verhelderende aanvulling vind.

Vond je dit een nuttige review?

96

0
Interessant boek
- Shades21
- 40-49 jaar
- Doetinchem
- 23 februari 2025
- Heeft dit artikel gekocht
Leuk boek. De fictieve personen dacht ik vervelend te gaan vinden maar werken best verhelderend. Het boek zelf is een beetje omslachtog, je moet steeds heen en weer om schema’s weer op te zoeken. Ik mis 1 groot helder overzicht. Zonder therapeut mis je een groot deel van de strekking als je complex in elkaar steekt.

Vond je dit een nuttige review?

2

1
Goed boek
- Wendy084071
- 30-39 jaar
- Leiden
- 30 december 2025
- Heeft dit artikel gekocht
Dit boek laat je alles beter begrijpen. Gebaseerd op schematherapie

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Goede start in "zelfhulp"
- Ajetobuurman
- 8 november 2024
- Heeft dit artikel gekocht
Goede start in "zelfhulp"

Vond je dit een nuttige review?

0

1