Dromen, Durven, Doen Het managen van de lastigste persoon op aarde: jezelf

Ik heb het boek ook 7 jaar geleden gelezen, destijds gekregen van mijn manager. Toen had ik er al veel aan en hebt het later doorgegeven aan een kennis. Ik heb 3 weken geleden het boek opnieuw besteld en nogmaals gelezen en haal er deze keer weer lessen uit. Ook deze keer geef ik het boek weer door.

Ben Tiggelaar beschrijft op een entousiaste en praktische manier hoe jij je dromen waar kunt maken. Met allerlei persoonlijke anecdotes, korte hoofdstukken en vragen die je aan het denken zetten, weet hij iedereen die dit boek leest, zover te krijgen om daadwerkelijk stappen te ondernemen om je droom te bereiken. Als je niet zo'n grote dromer bent, dan kan het boek ook een handje helpen bij een betere relatie of meer uitdaging in je baan. Je denkt in ieder geval altijd even na over je leven en de keuzes die je hebt gemaakt en gaat maken.

Ik heb dit boek ooit eens kado gekregen en moet zeggen dat ik het zelf nooit gekocht zou hebben. Ik geloof niet in boeken die beweren dat ze je leven beter maken. Dat moet je zelf doen, en dat valt niet uit een boek te halen! Het boek heeft dan ook een tijd in de kast gestaan zonder dat ik het ooit geopend heb. Feitelijk uit pure verveling ben ik toch eens een stukje gaan lezen. Diezelfde dag had ik het boek nog uit en ben ik geheel over mijn scepsis heen. Dit boek is echt fantastisch! Het beloofd geen wondermiddel te zijn. Je leven is echt niet ineens anders. Máár het boek geeft je wel verschrikkelijk veel handvatten om de zaken eens anders te bekijken. Of het nu gaat om werk, je sociale leven, opvoeden van de kinderen. Het is op vrijwel alles in je leven toepasbaar! Makkelijk te lezen, inspirerend en mits je bereid bent je eigen doen en laten eens kritisch te bekijken wel degelijk een boek dat je kan helpen je leven te veranderen! Absoluut een aanrader!

Leuk om inspiratie uit op te doen en dingen vanuit een andere kant te bekijken. Leest gemakkelijk door.

Als er een grote verandering gaat gebeuren in jouw leven is het boek Dromen Durven Doen van Ben Tiggelaar een goed boek om te lezen. Maar ook voor de kleine veranderingen in je leven kan je dit boek als handvat gebruiken. Ben Tiggelaar studeerde communicatiewetenschappen en is nu schrijver van meerdere managementboeken en hij is trainer. De boeken die hij schreef, Doen!, Dit is jouw jaar!, MBA in één dag – Het boek en Dromen Durven Doen, zijn allemaal zelfmanagementboeken. Ben Tiggelaar zijn doel is: mensen helpen hun dromen om te zetten in actie. Het boek Dromen Durven Doen is gericht op zelfmanagement en de veranderingen die je wil doormaken in het leven. Het boek heeft als onderwerp veranderingen. Dit onderwerp wordt behandeld aan de hand van twee andere onderwerpen: gedrag en technieken. Hoofdstuk één tot en met drie gaan over het gedrag. In deze hoofdstukken wordt uitgelegd hoe ons gedrag werkt en hoe je het kan controleren. Het gedrag kan worden gesplitst in bewust gedrag (5% van je gedrag) en onbewust gedrag (95% van je gedrag). Vaak maken we veranderingen niet door omdat ons onbewuste gedrag in de weg zit. De gewoontes van het alle daagse moeten we doorbreken om de veranderingen waar te maken. Ook bespreekt Ben Tiggelaar in deze hoofdstukken het effect van negatieve en positieve ervaringen. Wanneer wij een reep chocola aangeboden krijgen willen we er één rondje voor rennen. Hebben we de reep en dreigen we die te verliezen, dan zijn we bereid twee rondjes te rennen. In hoofdstuk vier tot en met tien worden technieken besproken die je kan gebruiken tijdens een verandering. Er wordt nadruk gelegd op het maken van realistische doelstellingen. Wanneer je nog nooit hebt hardgelopen moet je niet gelijk tien kilometer willen afleggen. Een goede, realistische start is belangrijk. Het M.A.P gedrag kan je hierbij helpen. Met het M.A.P. gedrag zijn we gedwongen een doelstelling meetbaar, actief en persoonlijk te maken. Één van de technieken die Ben Tiggelaar ook behandeld is het ja- en nee-gebied techniek. We gaan hierbij uitzoeken wat we wel kunnen volbrengen en wat (nog) buiten ons bereik is. Hierdoor krijgen we een duidelijk beeld van ons zelf. Een ander interessante techniek is de traptechniek. Bij deze techniek verander je je doelstelling in concrete stappen. Met de traptechniek kijk je hoe groot deze stappen moeten worden. Vind je een stap te groot dan maak je er nog een tree voor zodat de stap kleiner wordt. Is de stap nog te groot dan maak je nog een tree enzovoort. Wanneer een stap te klein is kan je een tree weghalen. Naast deze technieken worden er nog meer stappenplannen en technieken besproken. Aan het eind van elk hoofdstuk staat een ervaring beschreven van een persoon. Door deze ervaringen te lezen worden de technieken meer realistisch en krijg je een goed voorbeeld. Daarnaast geeft de verdeling van de hoofdstukken en de ervaringen na elk hoofdstuk een prettige structuur aan het boek. Ook geeft Ben Tiggelaar veel voorbeelden uit zijn eigen leven en gebruikt hij veel anekdotes. Hierdoor voelen de verhalen “echt” aan. Het boek is erg in spreektaal geschreven, hier moet je van houden. Wanneer jij een grote of kleine verandering wil maken in je leven, maar je weet niet hoe je deze verandering moet aanpakken is Dromen Durven Doen zeker een aanrader.

Ik heb me heel vaak afgevraagd waarom wij, mensen in het algemeen, vaak precies weten wat we zouden moeten veranderen, en dat ook wíllen, maar toch niet doen. Tiggelaar was een openbaring: ik sport nu vier dagen per week, werk gedisciplineerd, en kan veel beter ontspannen. Het lukt me nu dus om motivatie te ontlenen aan een beloning die nog een tijd op zich zal laten wachten. (Tja, niet altijd, hoor, soms blijft het toch bij 'dromen', maar dat doet niets af aan de waarde van dit boekje.)