Dru Yoga - Stilte in beweging stilte in beweging
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Losbladig
- 9789081119917
- 22 februari 2007
- 129 pagina's
Samenvatting
Deze vraag is voor iedereen actueel.
Dit boek bied praktische en toegankelijke Dru Yoga technieken die helpen om stress te bestrijden en stilte te ervaren op ieder moment van de dag. Ze zijn geschikt voor beginners en gevorderden, voor jong en oud. Vloeiende bewegingen kenmerken deze vorm van yoga, die ook wel de yoga van het hart wordt genoemd. Ze helpen om de spanning los te laten en je rustiger te voelen, ook als er hoge eisen aan je worden gesteld.
In 'stilte in beweging' vind je drie soorten oefeningen die lichaam en geest snel nieuwe energie geven:
* activeringsoefeningen
* houdingen en bewegingsreeksen
* ontspanning en meditatie
Dit boek biedt adviezen voor een gezonde leefstijl. Het is zo ingedeeld dat je makkelijk een eigen programma kunt samenstellen. Onderzoek heeft uitgewezen dat de meeste mensen die Dru Yoga eens per week beoefenen, al duidelijk resultaat merken.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Losbladig
- Oorspronkelijke releasedatum
- 22 februari 2007
- Aantal pagina's
- 129
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- C. Barrington
- Tweede Auteur
- Amit Goswami
- Co Auteur
- A. Jones
- Hoofdillustrator
- R. Lukac
- Tweede Illustrator
- M. Mackenzie
- Co Illustrator
- L. Morris
- Hoofdredacteur
- K. Couldwell
- Tweede Redacteur
- R. Lukac
- Co Redacteur
- R. Lukac
- Hoofduitgeverij
- Dru Yoga Foundation
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gewicht
- 624 g
- Product breedte
- 175 mm
- Product hoogte
- 25 mm
- Product lengte
- 215 mm
- Studieboek
- Ja
- Verpakking breedte
- 175 mm
- Verpakking hoogte
- 25 mm
- Verpakking lengte
- 215 mm
EAN
- EAN
- 9789081119917
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Select-bezorgopties
- Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
- Studieboek of algemeen
- Studieboeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Duidelijk, leuk en mooi!
Een heel fijn boek over Dru-yoga. Alles wordt duidelijk (wat is Dru-yoga) en de houdingen zijn zo uitgelegd dat de aspecten van Dru (opeenvolging van houdingen) heel duidelijk over komt. Verschillende suggesties voor visualisaties zijn er in opgenomen en ook is het aangevuld met welke houdingen goed zijn voor welk chakra. Een echte aanrader, ook als je niet bekend bent met Dru!
Vond je dit een nuttige review?40 -
Onmisbaar voor beoefenaars van Dru Yoga
Duidelijk en zeer helder boek!! Veel extra informatie staat erbij beschreven zoals je ademhaling/visualisaties en affirmaties tijdens de oefening. Stap voor stap lijdt dit boek je door alle oefeningen/bewegingsreeksen/ontspannings en meditiatie oefeningen via foto's en bijbehorende tekst. Ook staat het doel van oefeningen beschreven en veel leuke achtergrondinformatie over Dru. Kortom een heel handig en leuk boek om in je bezit te hebben.
Vond je dit een nuttige review?40 -
Uitstekend boekToon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
- Toegankelijk
- Verrassend
Ik vind dit een uitstekend boek, met heel veel oefeningen en veel foto's. Er staat steeds bij de oefeningen waar het goed voor is (bijvoorbeeld om authentieke relaties te krijgen of behouden, om meer vitaliteit te krijgen of om je natuurlijk zelfvertrouwen te vergroten of behouden. Daarna staan er ontspanningsoefeningen in en ook nog welke oefeningen je kunt doen om bepaalde lichamelijke en geestelijke klachten te verminderen. Verder staan er nog voedingsadviezen in die heel nuttig zijn.
Vond je dit een nuttige review?30 -
Mooi
- Toegankelijk
- Heldere boodschap
- Praktisch toepasbaar
Fijne lay-out, duidelijke foto's.
Goed uitgelegd. Uitnodigend.
Je wil gelijk aan de slag, ook zonder al te veel yoga-ervaring.Vond je dit een nuttige review?30 -
handig en leerzaam
duidelijke uitleg met prachtige voorbeelden, in een handige kaft die je prakties kunt gebruiken bij oefeningen, duidelijke taal voor iedereen van beginner tot herintreder, mooi naslagwerk voor in je boekenkast
Vond je dit een nuttige review?10 -
Word zen!
- Goede kwaliteit
Schitterend boek om zelf aan de slag te gaan.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Goed startersboek
Heel duidelijk boek om.te starten mer dru yoga
Vond je dit een nuttige review?00 -
Een boek om de dag mee door te komen
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Duidelijke oefeningen met mooi foto's
Vond je dit een nuttige review?00 -
aanrader
- Praktisch toepasbaar
- Inspirerend
Heel leuk boek met aangename gemakkelijk te volgen foto's van de houdingen
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie
De prijs van dit product is 21 euro en 50 cent.- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
