Dumbbell 5kg - dumbbel set 2x 5KG - gewicht - professioneel gewicht
Wel leverbaar
Merk:
1 -delig5 kg
Productbeschrijving
HOE KIES JE DE JUISTE HALTERS?
De keuze van het gewicht hangt af van je niveau en van de spieren die je traint.Het juiste gewicht hangt af van je niveau. Je moet het moeilijk krijgen aan het einde van een reeks.
De spieren van je onderlichaam (dijen, billen ...) zijn groter vergeleken met die van je bovenlichaam (schouders, biceps ....). Neem dus meer gewicht bij squats en lunges (vanaf 2 kg), en verdeel het gewicht voor de kleine spieren van je bovenlichaam (1 g)
WELKE OEFENINGEN KAN JE DOEN MET JE HALTERS?
Weet je niet goed met welke oefening je kunt beginnen en welke houding je het best aanneemt? Ons team ontwikkelde samen met onze gediplomeerde sportcoaches een coachingservice om je te begeleiden.HOE VORDEREN MET DEZE HALTERS?
Denk eraan om altijd te starten met een stevige opwarming, met behulp van lichte gewichten. Zo stoom je je lichaam klaar voor de inspanning die volgt en vermijd je blessures.Als beginner start je best met een lichter gewicht (1 kg), tot je de techniek van de bewegingen onder de knie hebt.
Als gevorderde kan je het gewicht geleidelijk opdrijven (per 500 g) om de 2 sessies.
2x 5KG
Productspecificaties
Materiaal & afmetingen
Product lengte
20 cm
Product breedte
30 cm
Product hoogte
4 cm
Productinformatie
Verpakkingsgewicht
5 kg
Productinformatie
Gewicht per stuk
5 kg
Verpakkingsinhoud
Dumbbell 5KG.
Model
Kleur
zwart
Materiaal
Materiaal
Chroom
Overige kenmerken
Aanpasbaar gewicht
Nee
Aantal onderdelen
1
Aantal stuks in verpakking
2 stuk(s)
In een set
Nee
Product gewicht
5 kg
Selective dumbbell
Ja
Taal handleiding
Engels
Verpakking breedte
40 cm
Verpakking hoogte
10 cm
Verpakking lengte
30 cm
EAN
EAN
7101126281564
Productveiligheid
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
Je vindt dit artikel in
Categorieën
Kleur
Gewicht per stuk
Opties
Documenten
Reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews?
19 april 202020-29 jaarEindhovenDiiiii
voldoet aan verwachting
Goede kwaliteit
Snelle levering. Fijne dumbbel
Niet leverbaar
Anderen bekeken ook
Tunturi Dumbbell set - 2 x 5,0 kg - Vinyl - Zwart - Incl. gratis fitness app
- 1 -delig
- 9.98 kg
korting
Morgen in huis
Fitby Dumbells 20 KG - Dumbbell - Gewichten Set - Verstelbare Dumbells - Halterset - Dumbbell Set
- 18 -delig
- 20 kg
korting
Morgen in huis
