Boom Hulpboek - Dwang
Boom Hulpboek - Dwang

Uitgever: Boom

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789085066125
  • Druk: 1
  • oktober 2008
  • 341 pagina's
Alle productspecificaties

Manja de Neef

Manja de Neef is gedragstherapeut, docent en supervisor. Zij schreef samen met Pim Cuijpers het Boom Hulpboek Fobieën (2007). Samen met Yvette van der Pas schreef zij het Boom Hulpboek Dwang (2008). Op bol.com vind je alle boeken van Manja de Neef, waaronder het nieuwste boek van Manja de Neef.

Samenvatting

Dagelijks dertig keer je handen wassen. Niet met het openbaar vervoer durven gaan omdat het vies is. Altijd maar bezig zijn met schoonmaken en wassen. Te laat komen op afspraken omdat je thuis veel moet controleren voordat je de deur uit kunt.
Dit zijn maar enkele voorbeelden van dwangklachten. Dwanggedachten en ­handelingen kunnen je leven zo in beslag nemen dat je niet meer goed functioneert. We spreken dan van een obsessieve­compulsieve stoornis, ook wel dwangstoornis of kort­ weg dwang genoemd.

Dit Boom Hulpboek is bestemd voor mensen die van hun dwangklachten af willen. De behandeling is door zijn eenvoud goed uit te leggen in een zelfhulpboek. Je krijgt informatie over de stoornis, over het ontstaan en voortbestaan van de klachten, de rol van mensen in je omgeving en over de behandeling. Vervolgens leer je hoe je een stappenplan maakt en hoe je dat in tien weken kunt uitvoeren. Je leest over veelvoorkomende valkuilen en wat je kunt doen om die te vermijden. Besproken wordt wat je kunt verwachten in de toekomst en hoe je moet omgaan met terugval. Ieder hoofdstuk bevat informatie en huiswerkopdrachten. De theorie wordt aangevuld met praktijkvoorbeelden. In de gevalsbeschrijvingen volg je de verrichtingen van vijf personen met ieder een ander type dwang.

Dwang is zo opgezet dat je het zelfstandig kunt gebruiken, maar ook met ondersteuning van een cognitief­gedragstherapeut. Op de website www.boompsychologie.nl/dwang kunnen de formulieren worden gedownload die bij de opdrachten zijn afgedrukt.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
oktober 2008
Afmetingen
Afmeting: 21 x 16 x 2,1 cm
Aantal pagina's
341 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Uitgever
Boom

EAN

EAN
9789085066125

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
548 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
160 mm
Verpakking hoogte
21 mm
Verpakking lengte
210 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
2 reviews
4,0
van de 5

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

1
0
1
0
0
  • goed hulpboek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    ik had toch een behoorlijke vorm van dwangneurose/angststoornis en met de opdrachten en informatie uit dit boek zo goed als ervan af gekomen. het boek werkt motiverend al heb je ook echt de wil nodig om (deels ) van dwang af te komen.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • praktisch om zelf aan de slag te gaan
    • Praktisch
    • Toegankelijk

    Goed duidelijk beschreven.
    Het is een praktisch boek voor mensen die zelf gemotiveerd zijn om aan de slag te gaan

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    0
Bindwijze: Paperback
49 99
Alleen tweedehands
Goed
Incl. CD
Op voorraad
Voor 16:00 uur besteld, vrijdag in huis
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Oios Verzendhuis
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Vaak samen gekocht

Vergelijk artikelen
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.