Eat and Run My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness

Eat and Run
  • Engels
  • Paperback
  • 9781408833407
  • april 2013
  • 272 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

'Run until you can't run anymore. Then run some more. Find a new source of energy and will. Then run even faster.' The words of Scott Jurek, a dominant force - and darling - in the gruelling and growing sport of ultrarunning for more than a decade. In 1999, as a complete unknown, he took the lead in the Western States Endurance Run, a 100-mile jaunt over the Gold Rush trails of America's Sierra Nevada. He went on to win that race seven years in a row. Jurek was also one of the elite runners who travelled to Mexico to run with the Tarahumara Indians, as profiled in the international bestseller Born to Run. His accomplishments are nothing short of extraordinary. In Eat and Run, Jurek opens up about his life and career as an elite athlete, and about the vegan diet that is key to his success. From his Midwestern childhood of hunting and fishing to his slow transition to ultrarunning and veganism, to his epic, record-breaking races, Jurek's story shows the power of an iron will and the importance of thinking of food as fuel. Full of stories of endurance and competition as well as practical advice and some of his original recipes, Eat and Run will motivate people to go the distance, whether that means getting out for a first run, expanding your food horizons, or simply exploring the limits of human potential.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
april 2013
Aantal pagina's
272 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

EAN

EAN
9781408833407

Overige kenmerken

Gewicht
228 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
129 mm
Verpakking hoogte
22 mm
Verpakking lengte
198 mm

Je vindt dit artikel in

Boek, ebook of luisterboek?
Boek

Reviews

7 reviews
4,4
van de 5
4
2
1
0
0
  • Inspirerend voor (wannabe) hardlopers
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • Praktisch

    De ontwikkeling van de schrijver naar ultraloper en veganist, erg boeiend om te lezen.

    Als hardloper (ik train voor m'n eerste marathon), was het erg inspirerend om dit boek te lezen. Deze man loopt afstanden van 50-150 mijl door de meest moeilijke gebieden (bergen, woestijn, etc.), daarbij lijkt die aankomende marathon een piece of cake.

    Verder beschrijft hij in elk hoofdstuK 1 of 2 veganistische recepten, niet heel nieuw voor mij, maar het heeft me toch wel gemotiveerd om weer minder dierlijk te eten!

  • Kilometer vretende veganist
    • Inspirerend
    • uitdagende recepten
    • te langdradig

    Geschreven bij Eat and Run

    De schrijver loopt ultralopen en is daarom zeer intensief bezig om als veganist zich zo goed mogelijk te voeden. Daarover vertelt hij: voeding en zijn hardloopavonturen. Die avonturen zijn soms erg spannend maar vooral langdradig.
    Hij geeft zijn geheel persoonlijke recepten weer die ik althans nooit ergens anders heb aangetroffen. Sommige recepten zijn werkelijk verrassend lekker. Je hoeft niet persé veganist te zijn om het uit te proberen. De foto's leuken het overigens saaie voorkomen van het boek op.

  • Zeer inspirerend en herkenbaar
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend

    Geschreven bij Eat and Run

    Het is een boek wat heel goed de parallellen tussen hardlopen (of andere sporten) en het leven in zijn algemeen laten zien. Hoe keuzes je leiden tot wellicht niet de resultaten die je wilde, maar ook hoe je jezelf en moeilijkheden kunt overwinnen. Daarnaast staat er veel informatie in over hoe Jurek beter heeft leren lopen, maar ook vooral hoe zijn relatie tot eten en voedsel is gegroeid, samen met veel kennis die hij heeft opgedaan. Of je nu veganist bent/wilt zijn of niet, sowieso een aanrader voor motivatie!

  • Sterke (maar waargebeurde) verhalen over hardlopen
    • Toegankelijk
    • onderhoudend

    Geweldig verhaal voor iedereen die geïnteresseerd is in rennen. Scott Jurek rent rustig op een gebroken teen een ultramarathon terwijl zijn beste vriend hele marathons rent op een kater. Grappig, inspirerend en op geen enkele wijze herkenbaar. Het Eat-deel sprak mij aan, maar het boek is ook prima te behappen als veganisme niet je ding is.

  • Eat & Run
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    Vlot geschreven verhaal van een ultra loper die erin slaagt steeds terug op te staan. Samen met goede tips om lekkere gezonde sportvoeding te maken.

  • Lopen voor de fun, eten om te lopen
    • Praktisch
    • jammer dat het enkel in 't engels verkrijgbaar is.

    Zeer motiverend om zelf op een natuurlijke manier te gaan lopen. En te eten.

  • never give up
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Eat and Run

    Heel sterk verhaal. De man inspireert en geeft je wilskracht.

12 19
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Alle bindwijzen en edities (8)

  • 9,49
    Direct beschikbaar
  • 8,79
    Direct beschikbaar
  • 16,88
    Direct beschikbaar
  • 12,19
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
  • 14,19
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
  • 31,99
    2 - 4 weken Tooltip
  • 36,99
    2 - 4 weken Tooltip
  • 53,99
    2 - 4 weken Tooltip

Vaak samen gekocht

  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.