Eat & Run My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness
- Engels
- Paperback
- 9781408833407
- 11 april 2013
- 272 pagina's
Samenvatting
'Run until you can't run anymore. Then run some more. Find a new source of energy and will. Then run even faster.' The words of Scott Jurek, a dominant force - and darling - in the gruelling and growing sport of ultrarunning for more than a decade. In 1999, as a complete unknown, he took the lead in the Western States Endurance Run, a 100-mile jaunt over the Gold Rush trails of America's Sierra Nevada. He went on to win that race seven years in a row. Jurek was also one of the elite runners who travelled to Mexico to run with the Tarahumara Indians, as profiled in the international bestseller Born to Run. His accomplishments are nothing short of extraordinary.
In Eat and Run, Jurek opens up about his life and career as an elite athlete, and about the vegan diet that is key to his success. From his Midwestern childhood of hunting and fishing to his slow transition to ultrarunning and veganism, to his epic, record-breaking races, Jurek's story shows the power of an iron will and the importance of thinking of food as fuel.
Full of stories of endurance and competition as well as practical advice and some of his original recipes, Eat and Run will motivate people to go the distance, whether that means getting out for a first run, expanding your food horizons, or simply exploring the limits of human potential.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 11 april 2013
- Aantal pagina's
- 272
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Scott Jurek
- Tweede Auteur
- Steve Friedman
- Hoofduitgeverij
- BLOO
Vertaling
- Originele titel
- Eat & Run
Overige kenmerken
- Dyslexievriendelijk
- Nee
- Editie
- Mijn onwaarschijnlijke reis naar de grootsheid van de ultramarathon
- Extra groot lettertype
- Nee
- Kookboek
- Ja
- Primaire Productiemaatschappij
- Bloomsbury
- Product breedte
- 128 mm
- Product hoogte
- 22 mm
- Product lengte
- 196 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 128 mm
- Verpakking hoogte
- 25 mm
- Verpakking lengte
- 199 mm
- Verpakkingsgewicht
- 530 g
EAN
- EAN
- 9781408833407
Productveiligheid
-
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
Tooltip
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid. - Bekijk gegevens
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Inspirerend voor (wannabe) hardlopers
Positieve punten
- Heldere uitleg
- Inspirerend
- Praktisch
De ontwikkeling van de schrijver naar ultraloper en veganist, erg boeiend om te lezen.
Als hardloper (ik train voor m'n eerste marathon), was het erg inspirerend om dit boek te lezen. Deze man loopt afstanden van 50-150 mijl door de meest moeilijke gebieden (bergen, woestijn, etc.), daarbij lijkt die aankomende marathon een piece of cake.
Verder beschrijft hij in elk hoofdstuK 1 of 2 veganistische recepten, niet heel nieuw voor mij, maar het heeft me toch wel gemotiveerd om weer minder dierlijk te eten!Vond je dit een nuttige review?30 -
Kilometer vretende veganist
Positieve punten
- Inspirerend
- uitdagende recepten
Negatieve punten
- te langdradig
Geschreven bij Eat and Run
De schrijver loopt ultralopen en is daarom zeer intensief bezig om als veganist zich zo goed mogelijk te voeden. Daarover vertelt hij: voeding en zijn hardloopavonturen. Die avonturen zijn soms erg spannend maar vooral langdradig.
Hij geeft zijn geheel persoonlijke recepten weer die ik althans nooit ergens anders heb aangetroffen. Sommige recepten zijn werkelijk verrassend lekker. Je hoeft niet persé veganist te zijn om het uit te proberen. De foto's leuken het overigens saaie voorkomen van het boek op.Vond je dit een nuttige review?10 -
Sterke (maar waargebeurde) verhalen over hardlopen
Positieve punten
- Toegankelijk
- onderhoudend
Geweldig verhaal voor iedereen die geïnteresseerd is in rennen. Scott Jurek rent rustig op een gebroken teen een ultramarathon terwijl zijn beste vriend hele marathons rent op een kater. Grappig, inspirerend en op geen enkele wijze herkenbaar. Het Eat-deel sprak mij aan, maar het boek is ook prima te behappen als veganisme niet je ding is.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Zeer inspirerend en herkenbaar
Positieve punten
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Inspirerend
Geschreven bij Eat and Run
Het is een boek wat heel goed de parallellen tussen hardlopen (of andere sporten) en het leven in zijn algemeen laten zien. Hoe keuzes je leiden tot wellicht niet de resultaten die je wilde, maar ook hoe je jezelf en moeilijkheden kunt overwinnen. Daarnaast staat er veel informatie in over hoe Jurek beter heeft leren lopen, maar ook vooral hoe zijn relatie tot eten en voedsel is gegroeid, samen met veel kennis die hij heeft opgedaan. Of je nu veganist bent/wilt zijn of niet, sowieso een aanrader voor motivatie!
Vond je dit een nuttige review?00 -
Lopen voor de fun, eten om te lopen
Positieve punten
- Praktisch
Negatieve punten
- jammer dat het enkel in 't engels verkrijgbaar is.
Zeer motiverend om zelf op een natuurlijke manier te gaan lopen. En te eten.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Eat & Run
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
- Heldere uitleg
Vlot geschreven verhaal van een ultra loper die erin slaagt steeds terug op te staan. Samen met goede tips om lekkere gezonde sportvoeding te maken.
Vond je dit een nuttige review?00 -
never give upToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Geschreven bij Eat and Run
Heel sterk verhaal. De man inspireert en geeft je wilskracht.
Vond je dit een nuttige review?00
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
- Gratis verzending door bol vanaf 25 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Anderen bekeken ook
Alle bindwijzen en edities (6)
-
![]()
11,99Direct beschikbaar -
![]()
17,99Direct beschikbaar -
![]()
25,99Direct beschikbaar -
![]()
10,99Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, morgen in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip -
![]()
23,95Uiterlijk 29 juli in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip -
![]()
45,33Uiterlijk 31 juli in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud, zoals een onveilig, illegaal artikel of misleidende content.
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan het klantformulier (via onderstaande link) om een melding te doen.