Eat To Live The Amazing Nutrient-Rich Program for Fast and Sustained Weight Loss

Afbeeldingen

Eat To Live

Artikel vergelijken

  • Engels
  • Paperback
  • 9780316120913
  • 05 januari 2011
  • 380 pagina's
Alle productspecificaties

Joel Fuhrman

"Joel Fuhrman (born December 2, 1953) is an American celebrity doctor who advocates what he calls a micronutrient-rich diet.

(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"

Samenvatting

Hailed a medical breakthrough by Dr. Mehmet Oz, Eat to Live offers a highly effective, scientifically proven way to lose weight quickly. The key to Dr. Joel Fuhrman's revolutionary six-week plan is simple: health = nutrients / calories. When the ratio of nutrients to calories in the food you eat is high, you lose weight. The more nutrient-dense food you eat, the less you crave fat, sweets, and high-caloric foods. Eat to Live has been revised to include inspiring success stories from people who have used the program to lose shockingly large amounts of weight and recover from life-threatening illnesses; Dr. Fuhrman's nutrient density index; up-to-date scientific research supporting the principles behind Dr. Fuhrman's plan; new recipes and meal ideas; and much more. This easy-to-follow, nutritionally sound diet can help anyone shed pounds quickly-and keep them off.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
05 januari 2011
Aantal pagina's
380
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Joel Fuhrman
Hoofduitgeverij
Little, Brown & Company

Overige kenmerken

Editie
Revised, Updated ed.
Extra groot lettertype
Nee
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
139 mm
Verpakking hoogte
29 mm
Verpakking lengte
212 mm
Verpakkingsgewicht
451 g

EAN

EAN
9780316120913

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 10 reviews
8
0
0
1
1
  • Eat to Live

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Informatief, inspirerend boek. Duidelijke uitleg, goede beargumentatie, ondersteund met data uit diverse onderzoeken. Wederom een goed boek dat uitlegt waarom een (wholefood) plantaardig dieet het beste is. Het gaat in dit boek echter puur om gezondheid, niet om de invloed van je dieet op de natuur of de ethiek erachter. Ook voor mensen die niet voor 100% een plantaardig dieet willen eten biedt dit boek opties. Tot slot, laat je niet misleiden door de term 'dieet', het gaat hier om een verandering in levensstijl die permanent dient te worden doorgevoerd. Kortom, een aanrader voor ieder met oprechte interesse voor zijn of haar gezondheid.

    Vond je dit een nuttige review?
    31
    0
  • Eat to Live

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Informatief, inspirerend boek. Duidelijke uitleg, goede beargumentatie, ondersteund met data uit diverse onderzoeken. Wederom een goed boek dat uitlegt waarom een (wholefood) plantaardig dieet het beste is. Het gaat in dit boek echter puur om gezondheid, niet om de invloed van je dieet op de natuur of de ethiek erachter. Ook voor mensen die niet voor 100% een plantaardig dieet willen eten biedt dit boek opties. Tot slot, laat je niet misleiden door de term 'dieet', het gaat hier om een verandering in levensstijl die permanent dient te worden doorgevoerd. Kortom, een aanrader voor ieder met oprechte interesse voor zijn of haar gezondheid.

    Vond je dit een nuttige review?
    9
    0
  • Helder verhaal

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Inspirerend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Wat mij betreft is dit een aanrader. Het is een heel duidelijk boek. Het programma is wel moeilijk om toe te passen als je het mij vraagt, het is een radicaal andere manier van eten. Door dit boek heb ik onschatbaar veel geleerd over voeding, en over goede manieren om gezond(er) met eten om te gaan. Ook in praktische zin heb ik veel geleerd door de recepten en suggesties. Heel bijzonder vind ik dat Fuhrman manieren biedt om zonder olie toch lekkere (noten- en andere) dressings te maken.
    De auteur heeft, zegt hij, duizenden wetenschappelijke teksten en onderzoeksverslagen heeft gelezen en dat hij daarop zijn programma heeft gebaseerd. Het klinkt als een goed doortimmerd verhaal.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • must have voor eters

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Goed boek, zeer leerzaam, verandert je denken over eten. Al ga je uiteindelijk niet zoals de mensen in het boek eten, maar je eigen eetpatroon wel een beetje aanpassen om zo af te vallen. Ik was niet dik, maar wel boven m'n BMI, nu zit ik inmiddels op de bovengrens (als man).

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Geweldig boek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    'Eat to Live' is voor mij het beste boek dat ik gelezen heb over voeding. Het is heel duidelijk, het is motiverend en het heeft mijn manier van leven, van eten en van koken veranderd.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Zeer goed!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Ik ben zeer tevreden over dit boek. Wat ik vooral goed vind: Toegankelijk, Praktisch, Compleet

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Eet voor gezondheid!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • de schrijver legt alles duidelijk en met humor uit
    • de schrijver legt alles duidelijk en met humor uit
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik raad iedereen aan dit boek over voeding te lezen. Dokter Joel Fuhrman heeft en doet er nog steeds wetenschappelijk onderzoek naar. Dit is de waarheid over voeding die het voedingscentrum en de overheid verbergt.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Zeer goed

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Volledig

    Heel interessant. Veel van opgestoken

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Erg “health freaky” beetje te niche en onhaalbaar

    Positieve punten

    • Compleet

    Negatieve punten

    • niche

    Misschien is 2 sterren onterecht, maar ik vond het boek onrealistisch bijna. Dieet bestaat louter uit fruit en groente. En kan nauwelijks voldoende zijn of iets wat op langere duur houdbaar is. Natuurlijk is het boek gevuld met onderbouwde goede adviezen, maar dit is echt voor een kleine groep mensen haalbaar en interessant. Het is een “point of view” :)
    Maar niet voor mij.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    1
  • e-boek Eat to Live

    Positieve punten

    • Toegankelijk

    Negatieve punten

    • Te theoretisch

    dat je het systeem van koolhydraatloos of -arm eten niet kan volhouden. En ik heb ontdekt dat e-boeken niet makkelijk lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    6

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 22 euro en 92 cent.
Uiterlijk 13 maart in huis
Verkoop door bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen